你
(地球村部聊 天室记事VI)
I realize that there’s no remedying the past. But I know there’s hope in the future. After all I have not gone far on the wrong road. And I am aware that what I do today is right,yesterday wrong.
悟已往之不谏,知来者之可追;实迷途其未远,觉今是而昨非。——陶潜
Up and down the streets, I must have run-A thousand times or more in search of one, who I have concluded, cannot be found;For everywhere, no trace of her can be seen,When, all of a sudden,I turned about, That’s her, where lanterns are few and far between.
众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在,灯火阑珊处。
261.拔刺回来话健康
瑾瑜:看好啦?
蕙兰:一上午都花在医院里了!
瑾瑜:那么难拔呀!
蕙兰:排队排到现在,看病的人太多。
总共118号,我是116号。拔刺就花了5 分钟时间,却让人等的头发昏。
瑾瑜:都是去拔刺的呀?
蕙兰:真会瞎扯淡,哪有那么多!我挂的是耳鼻喉科,去拔刺的人并不多。
瑾瑜:拔掉了就好。几个小时就为5分钟,这回总该长记性了吧。
蕙兰:歇两天不能吃干饭,这两天只能吃稀饭。
瑾瑜:遵照医嘱,好好疗伤。
蕙兰:医生说我的喉咙有点怪。
瑾瑜:小俞也曾说他吃鱼就卡,多半都是生理结构使然。你老娘天生你“怪胎”,这回该与鱼说拜拜。
蕙兰:知道怪胎为啥还娶,不痴不呆已是万幸。
瑾瑜:人无完人,孰能无过?十全十美,谁曾见过?我说你的那一箩筐,你要是能听进半句,那可真是今非昔比,绝对会有个好身体。
蕙兰:每个人都有自己的生活方式,你非要强人所难那怎么行呢?
瑾瑜:那是举手之劳,何来强人所难?
蕙兰:生活习性不同,就别勉强了吧。
瑾瑜:真是顽固不化,枉费我的苦心。
蕙兰:我不想看书,非要人看书。
瑾瑜:书能免俗,心能入静,静水流深,血脉和畅,百病不生。
蕙兰:看书等下辈子,今生我用智能。
瑾瑜:那做仰卧起坐行吧?
蕙兰:不想做仰卧起坐,非要强迫人家做。我一个都做不起来。
瑾瑜:中午做的这种你做不起来,我早晨做的那种人人都会,而且还顺便按摩了足三里,既能健胃又能治腰背酸痛。
蕙兰:习惯是一种顽固势力,没有你有耐性坚持。
瑾瑜:的确很顽固,跟你说不通。好话听不进,你继续喊痛。
蕙兰:你的要求太高,实属高攀不上。
瑾瑜:那就做点简单的,不用学习谁都会。没事多跑些森林,空气绝对是上乘。
蕙兰:还是有难度,恐怕没时间。
瑾瑜:那就晒太阳,随时可进行。
蕙兰:强光晒不得,会得皮肤病。人家躲还来不及,你这是在误导人。
瑾瑜:误导你有啥好,话还没说完呢。晒太阳也要讲科学,要分出时间和场合。春秋三点半后阳光,初夏四点多后阳光,盛夏五点多后阳光,冬天全天候的阳光,都能晒得身强体壮。
蕙兰:这个可以做到,依据体感需要。还得考虑地理位置,断不可以千篇一律。
瑾瑜:说的不无道理,依据阳光强度,适时做出调整。重中之重要有行动,切莫关键时候忘掉。想说的太多,一下说不完。比方说,早晨起床之后,锻炼洗漱喝水,补充体液润肠肺。又譬如,每天刷牙两三次,确保牙齿不腐蚀。还要坚持常梳头,手指梳头更健康。最后补充一点,心情要常欢愉,这是健康首选,胜过任何补品,强过山珍海味。
蕙兰:做到这点也不易,世事变化万万千,总有出乎人想象。
瑾瑜:少猜忌,常沟通,多理解,能体谅,心放宽,度量大,常欢愉,不难啦。
蕙兰:一说一大串,还说不难呀。
瑾瑜:那就迎难而上,健康无限风光。想说的都说了,就看你行动啦。你能长命百岁,生活无限快慰。
(https://www.yqwxw.cc/html/109/109365/53476754.html)
www.yqwxw.cc。m.yqwxw.cc