（地球村部聊 天室记事VI）
I realize that there’s no remedying the past. But I know there’s hope in the future. After all I have not gone far on the wrong road. And I am aware that what I do today is right，yesterday wrong.
悟已往之不谏，知来者之可追；实迷途其未远，觉今是而昨非。——陶潜
Up and down the streets, I must have run-A thousand times or more in search of one, who I have concluded, cannot be found；For everywhere, no trace of her can be seen,When, all of a sudden，I turned about, That’s her, where lanterns are few and far between.
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处。
408.健康二三事
一
剑琴：图图一天走许多步，不健康。现在不推崇走万步，伤膝盖。让图图少走点路，过犹不及伤身体。
蕙兰：等你回家教育他，他没事就到处逛。
剑琴：叫岑蛋图图晚上看群，每天六千步就可以啦。
蕙兰：节日礼品已经买好了，你也不用乱点乱买啦。你老头就是不听话，等你们回家后教育他。我要外出吃饭了，有话回家后再聊。
剑琴：路上开车要慢点。开车不要看手机。
二
瑾瑜：群策群力，早点休息。
剑琴：啥？
瑾瑜：晚上看群，减少步行。
剑琴：嗯。适量有益，过量伤膝。
瑾瑜：一次不宜多，分阶段进行。
剑琴：一天总量也要控制，就像你说过的饮食，任何事情不宜过量，否则就会适得其反。
瑾瑜：说的都在理，我听进去了。现在有了新玩意，搞什么微信运动。参考还可以，千万莫“攀比”。
剑琴：事物一攀比，谁都对不起。伤害了身体，委屈了自己。
瑾瑜：运动可以多样化，不抱一颗树不放。
剑琴：但都不宜太过量，过了就是出错了。身体是自己的，无需去攀比的。重在持之以恒，每天适量进行。锻炼愉悦身心，无需伤筋动骨。岑蛋图图以后出行，务必把握好“度量衡”。
瑾瑜：以此共勉，健康长远。
三
瑾瑜：又是一身烟味，活着真是受罪，你就不觉得累？
蕙兰：没有多少人抽烟啊，哦，主要是包间开空调。烟味散不出去，只能将就着啦。
瑾瑜：你算是倒了八辈子霉，一年吸食太多二手烟。过就是错了。
蕙兰：那有什么办法，我们工种不同，难免要赴饭局。
瑾瑜：只是委屈了身体，既伤肝肺又伤胃，活出一身的疲惫。毛病一个接一个，就没一点点反省？现在锅盖也不会放，大脑也没以前好使。以前总是教导我，锅盖要仰过来放。把我给教会了，自己却糊涂啦。真的要收心了，否则麻烦大啦。万一将来痴呆了，我去哪里找人啊？
蕙兰：我早已收心了，找不到再找呀。
瑾瑜：说反话无益，要正话正说。又不是没日子过，挣许多钱干什么！
蕙兰：人家都想挣多钱，我干嘛不多挣呀？
瑾瑜：钻进钱眼出不来，健康就与你拜拜。剑琴刚才还跟我说，任何事情不宜太过，过了就会伤筋动骨，你得要深刻反省啦。
蕙兰：不跟你闲扯了，我得去洗澡啦。洗掉一身烟味，看还有啥话说。
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