8月18 日，男子4oo米预赛开战。
“年轻人恢复能力就是强，连续两枪那么大强度的1oo米比赛，今天就像没事人一样，真是让人羡慕啊！”
看着6威在起点精神抖擞的样子，蒋建军不禁感叹道。记得自己年轻的时候遇到这种情况，都要在床上睡一天。
等到再到训练场上的时候，也是腰酸腿疼。
不过从6威热身时候的动作幅度和脸上的表情，他断定6威基本恢复了。
“嗯，不过昨天队医说肌肉还有轻微疲劳迹象，因为1oo米决赛实在是太拼了，所以很难在短时间内完全恢复。”
王乔的话应征了蒋建军的判断。
“不错了！都快意识模糊了休息一天才是轻微疲劳，就是场上这些黑人也不一定能做到！”
邹振看到两个人聊到6威，也是一时兴起。1oo米比赛结束之后，作为短距离项目的负责人，他可算是扬眉吐气了一把。
“看见没？主席台上两个大领导今天没来，1oo米比赛这块银牌可算是把田径项目暂时解救出来了。两个人今天早晨好像就开会分享成功经验去了！”
稍微停顿了一下，邹振又继续说道。
蒋建军笑着摇了摇头，难道是想把6威的训练方法推广到其他项目里吗？
想要把这个训练方法有效推进，恐怕先决条件是找来一个天才，至少也要掘一个体能狂人。
王乔看了看电子屏幕上的时间，现在距离早晨九点还差几分钟，再看看起点，第一组的运动员已经上跑道了。
又向远处来了看，站在第7跑道的就是6威。
“今天6威第一组出，看来能给我们打个头彩！”
蒋建军话说了一半，回头看看，孙指导和刘飞人两个人单独坐在角落里。两个人的表情都很严肃，孙指导贴近刘飞人的耳朵，在说着什么。刘飞人一边听着，一边点头，表情难得一见的严肃了起来。
这个时候，4oo米比赛起点裁判已经就位令，参加比赛的8个队员已经上了起跑器，单膝跪在地上。
随着一声令枪响，8个队员起身奔跑，拉开了4oo米比赛的大幕。
今天6威在7道，和他同组的对手除了法国队员德琼，还有美国队员大卫.内维尔。
“你们猜猜今年美国世锦赛冠军是谁？王乔，不要说答案。”
蒋建军拿着比赛秩序册，看着这一组场上队员的名字，笑着看着大家。
“肯定是瓦里纳嘛，都多少年不败了，也就是在黄金联赛输给梅里特一场，其他比赛好像应该是全胜吧！”
听见有个队员断定是瓦里纳，蒋建军笑着摇摇头。
“不可能吧，不败的神话今年不行啦！看来美国短跑要落寞了！”
那个队员听到这个消息，一副美国短跑世界要崩塌的模样。
“呵呵，既然蒋指导在这个时候问，那个冠军八成就是场上这个美国人，叫什么来着，对了，叫大卫.内维尔。”
胡霍扒拉着旁边人的秩序册说道，蒋建军满意地点点头，不用回头，他就是知道是胡霍。
这个大学生运动员只要是关于用脑的事情，总是比其他运动员快半拍。
如果能让我们的运动员都有这样的知识水平就好了，学得多了总是不会吃亏。恐怕暂时很难做到，只能希望运动员在训练之余，能够有提升自己的意识。
不过想归想，做起来实在有些难，自己当运动员的时候也没有看进去多少书，后来在当了教练之后，才开始把之前欠缺的东西补了上来。
“快看，6威加了，怎么这么早就加了，好疯狂！”
就在其他人的惊呼中，蒋建军回过神，向运动场上看了过去，6威在第一个直道就像跑1oo米一样，不管不顾地狂奔着。
“这小子，又不按套路出牌了。”
邹振说完之后，大家都把视线转向了王乔这边，王乔讪讪笑了一下，表情有点尴尬。现在他只管6威的训练，或者等他有技术难题需要解决的时候自己才会专门指导。
至于战术嘛，6威很有主见，而且还很固执，就算自己安排了，如果遇到意见分歧，也只会引来沉默。
这个先例有过不止一次，有时候战术安排都是自己赛前询问6威，省的领导问起来，自己还要现编。如果那天刚好6威的表现又没有按照自己的剧本推进，那就有点尴尬了。
这场比赛6威就给过他一个理论，预赛这种强度不大的比赛，与其用8到9成力跑全程，不如尽全力跑9成的距离，然后最后一段距离划水飘过终点。
这个理论把王乔当时给说懵了，之前的世界大赛里，也有人在4oo米比赛里后程划水过，不过前程也没有像6威说的那样尽全力跑。
然后6威又搬出一个身体惯性的理论，说在短期的比赛里，如果让身体适应了这种不尽全力的跑法，到了决赛的时候，恐怕不能在比赛开始的时候就把身体状态调整到最好的状态。
听到这里，王乔只能摊开双手，表示无奈。
这就是3流教练指教1流运动员的弊端，人家说的事情因为自己没有经历过，听起来也没有大毛病，所以没法判断。
就在大家说话的这阵功夫，6威已经开始过弯道，他在直道的末尾就过了8道的博茨瓦纳选手。
处在4道的德琼和5道的大卫.内维尔肯定已经现自己和6威脱节了，在弯道的时候也参加里摆臂频率来带动步频。
这个时候王乔笑了，6威这个跑法实在是太害人，其他两个队员看到距离进弯道还有一段距离的时候直接看到6威已经开始过弯道，纵然是世界高手，心里肯定也有一丝慌乱。
至少在接下来的几秒都会用本能来支配身体。
6威已经进入了弯道，这两个队员弯道才跑了三分之二，这能不让人心慌意乱嘛，其他队员距离6威的距离就更远了。
两个人进入直道之后，看到6威距离自己已经有将近2o米的距离，已经郁闷了。现在只是预赛，没有必要拼这么凶吧，不过领先的也有点太多了。
比赛最后2o米，6威干脆一路小跑，划水到了终点。就在他晃晃悠悠跑到终点之后，身后的德琼距离他还有2米多的距离，场上的观众都站起来给6威奉上了掌声。
鼓掌的人里也包括王乔：“臭小子，这一手实在是太打击人自信心了！”
最后成绩出来了，6威的成绩是44秒91，德琼跑了45秒12，大卫.内维尔的成绩是45秒22。
成绩都还算是正常，不过6威的跑法严重打乱了其他队员的节奏。
这两个人双手扶在大腿上，大口大口喘着粗气，这根本就不像是一个高水平运动员的样子。
明明就是一个稀松平常的成绩，被6威这么一带节奏，全程的节奏彻底被打乱了。
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