昨天健身练的背，量比平时大了一点，结果今天就肌肉痉挛了，坐立难安，下午吃了止疼药，结果一觉就睡到现在···
今天就不更了，反正明天也休息，四更给今天欠的债补上，抱歉了啊！
(https://www.yqwxw.cc/html/127/127904/481283801.html)
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