“先天一炁”又名“先天胎息”修炼者要想入玄牝之门，最关键的就是返归先天一炁——先天胎息。老子对先天胎息曾有论述：“专气致柔，能婴儿乎？”，“致虚极，守静笃”，这都是修炼者后天返先天的密码之一，意思是说：如气能达到胎儿无知无识的境界，达到虚静至极的地步，就可以返归太虚的中和原始状态中。先天胎息的表现特征为——自我感受全身的汗毛孔都在呼吸，呼即是吸。吸即是呼，息在功态中的表现特征为——口鼻呼吸已完全停止。修炼者的自我感受为——全身的汗毛孔都在呼吸，呼即是吸。吸即是呼，这种呼吸修炼者还称为是“屯蒙呼吸”。“屯蒙呼吸”的状态下，人体后天的阴阳水火就会萌发出先天的精华——识神变为元神，凡精变为元精，凡气变为元炁。三者合一，生命就可以生生不息。
宇宙本身是虚空的，宇宙的本体是不生不灭的。在宇宙中存在着一种用肉眼看不见的物质，叫暗物质也好，称暗能量也罢，这种能量的一直存在于宇宙中，正是这些暗物质和暗能量相互碰撞摩擦，产生了宇宙间的大爆炸，也就产生了今天能用肉眼看到的物质和光，这种暗能量一直在维持着宇宙间有秩序地运转，就像一张天落地网，布满在宇宙间。人类也是宇宙中的一员，人的身体就是一个小宇宙，它跟宇宙中的暗能量息息相通，人人都具有返归先天的能力。当人返归了先天就可以不再受精神和病魔的折磨了，不再有痛苦烦恼疼痛之感了。可惜的是很久以来大部人是不知道的，更不用说去修炼了。然而，对于了解后并加以修炼的大多修炼者来说，就是修炼了也未必能破解其中的密码。
为什么呢？那就是破不了“欲”这一关，密码很简单做出来却很难！这也是从古到今修道者多成道少的道理。好多修炼者一生，甚至几世，都在“欲缸”里面打转转，这才有了轮回这一说。
释迦牟尼佛破解了此密码后，就产生了大慈大悲之心——普渡众生，把众生渡到彼岸去。彼岸就是先天。后来释迦牟尼佛在度化众生的实践中，有时会受阻，对于一些没有福报的凡夫来说，你怎么说他也听不进去，佛回来静思后对弟子们说：佛度有缘人。