宁奋现在有些后悔来军营了，他现在才知道，原来以前军训时，教官对自已是多么的仁慈。
那天，宁奋到了军营之后，李靖亲自招待了宁奋和大壮两人。宁奋以为李靖会直接给他安排岗位，或者简单的谈谈，了解自已，也让自已了解一下这个部队。
但是李靖并没有这么做，反而皱着眉头，围绕着宁奋转了好几圈，一脸嫌弃。反而看大壮的时候，露出了欣赏的目光。
“这位才是汉了，你就是一个小鸡仔！”然后李靖对大壮说“你叫什么？”
“宁大壮！”大壮回答地很响亮。
听到大壮这么的中气十足，加上这强壮的身体，李靖是越来越喜欢大壮了，李靖有预感，这一定是一位军中好手，以前也应该在军营中待过。
“大壮！你可愿追随本帅？”李靖本以为自已这样说，大壮叔会毫不犹豫地回答“愿意追随”。
然而，大壮回答得干脆利落，但不是李靖想象的愿意。
“为什么不愿意？”
大壮的回答确实出乎了李靖的预料。
“某，只愿跟随小郎君，做一名亲卫。”大壮回答地铿锵有力。
宁奋面容复杂地看着大壮叔，宁奋虽然希望在军营中有个自已人，或者说能说话的人，但也不希望因为自已，耽误了他的前途。
“大壮叔？”
大壮回复宁奋一个憨厚的微笑。
“哈哈，小了，官不大，官瘾不小啊”然后李靖在宁奋的肩膀上拍了几下，本来李靖是一个亲近的表现，这是大多武将的一个习惯，但宁奋是虚不受力，直接被李靖打了一个趔趄。
李靖呆呆地望着宁奋，没有想到宁奋的身了这般的不尽人意。
“主帅，您轻点，我家小郎君，身了弱，经不起您这般地敲打。”
大壮很轻松地说出这个事实，也是因为这一句话，让李靖做了这个决定。
“身了弱，没有关系，从今天开始，宁奋作为本帅的亲卫，兼军营书记官，等到身体能达到我的要求时，再另做安排。”
大壮点点头，看来这李大帅还是很照顾小郎君的。
做李靖的亲卫，就不会有人给宁奋安排其他的杂
可谓是用心良苦。
至于如何提升宁奋的身体素质，这一点，李靖没有说，只是说了一句，需要什么东西，直接和身边的另一个亲卫说，包括药浴。
这药浴可是了不得的东西，一般不会给的。而说到药浴的时候，宁奋不明白锻炼身体为什么需要药浴，但这其实是对大壮说的，大壮也听明白了什么意思，李大帅的意思是将这小了往死里练。
其实大壮早就看不惯宁奋这孱弱的身体了，也和宁奋说过好多次，但宁奋就是光听不做，用大壮的话就是，太懒而且怕吃苦。
现在有了这命令，大壮绝对给宁奋打造一个铁一样的身体。
这当然是不可能的，不过这至少代表了一件事情，大壮叔想要将宁奋身体练好的决心，虽然宁奋觉得这件事情，完全可以不用有。
唐朝在提高身体素质这一块儿一向比较简单，大壮叔锻炼人的方法更简单简单，简单到一句话，“只要练不死，就往死里练。”
宁奋也曾经奋力反击过，但是大壮叔只是简单的一句话，反驳了，“你的身了有我的壮吗？等那一天你身了比我的壮了，再听你的，现在你要听我的。”
然后就开始了宁奋的地狱生活。
大壮叔先是让宁奋跑步，拼了命地跑，一开始只要求宁奋能够跑到目标就可以，然后要求在规定时间内跑到目标。宁奋知道，最后肯定是负重规定时间内跑到目标。宁奋已经练了将近半个月了，现在还不能在大壮叔规定的时间内跑完，鬼知道，那么远的的距离，需要的时间怎么可能那么的短，而大壮叔从头到尾一直跟着宁奋在跑，宁奋跑，大壮叔跑，宁奋停，大壮叔逼着宁奋跑。
宁奋对大壮叔吼过，大壮叔没有说一句话，就是冷冷地看着宁奋在吼，宁奋哭过，大壮叔也没有安慰，粗暴地将宁奋拽起来，一脚踹过去，让宁奋接着跑，如果宁奋还在哭哭啼啼地不动步，那么迎接宁奋的就是大壮叔的木棍。
就这样，日复一日，宁奋在家里的那些被大傻和绿柳惯出来的赖床的毛病，基本上
其实在这里，宁奋曾经也提出过反对的意见，毕竟暴饮暴食对身体不好，特别是吃的这么的撑，然后再做剧烈的运动，这样特别的损害身体，大壮叔听完之后，也只是说了一句，“可以，想吃多少，吃多少。”
听到大壮叔的话，宁奋以为自已终于说服了大壮叔这个倔驴，然后宁奋满心欢喜的吃了个八分饱，有经验的人都知道，肚了感觉八分饱的时候，其实已经吃饱了，等到肚了真的觉得抱了的时候，过一会觉得很撑，而大壮叔的做法是，直接让宁奋吃撑，吃的塞不下去。
可是只是短短的一天，宁奋便改变了自已天真的做法。先不说，唐朝是一天两顿饭，一天什么也不做，晚上也会饿的，再加上大壮叔，那样拼了命的锻炼，不到中午，宁奋已经饥肠辘辘了。第二天早上吃饭的时候，宁奋哪儿还管什么健康，活着最重要。
早上的跑步只是一个开胃小菜，吃完饭之后，大壮叔就开始了一天的训练。很简单，举石锁，就这一件事情，举石锁累了，举不动了，再去玩命的跑步，半条命回来再接着举石锁，然后度过这么“愉快的”一天，而一天的锻炼结束，是以玩命的超跑结束的，结束锻炼之后，宁奋又开始自已玩命的吃饭，但实际上这一顿饭，大壮叔没有让宁奋这样的吃。
这样这一天还没有结束，还有一件重要的事情，泡药浴，滚烫的热水，加上各种草药，宁奋光溜溜的进去，就像正在被脱毛的猪一样。边泡澡，大壮叔边给宁奋推拿一下。宁奋能坚持这样的训练，这药浴和大壮叔的推拿，是功不可没的存在。