周憬听着秦霁岚这么说，探着头往前一瞧，就看到餐桌上还冒着热气的两碗面，面上还卧着几棵青翠欲滴的青菜。
在两碗面的旁边，荷包蛋静静地躺在盘中，形状饱满，色泽金黄，散发出诱人的香气。
周憬感觉自己马上就要陶醉在这个香味里了，立马回答：“好！等我先洗漱完。”
她洗漱完毕，立马回到餐桌旁。她搓了搓手，说道：“那我就不客气了！”
秦霁岚笑道：“不用客气，请慢用。”
周憬迫不及待地拿起筷子，顿了一下又放下筷子，拿出光脑给这碗面换角度拍了好几张照片。
然后才用筷子轻轻夹起一个荷包蛋，可以看到鸡蛋的内部充满了柔嫩的蛋白和香滑的蛋黄，令人垂涎欲滴。
她把这个荷包蛋摆在面的中央，拿起筷子把中间的蛋黄戳破，里面的蛋液流了出来。
黄澄澄的蛋液在白嫩的面条上，配着旁边翠绿的青菜，让人食指大动。
周憬把刚才的蛋液和面条拌匀，然后夹着青菜和面条一起送入口中。
手擀出来的面条十分有嚼劲，配上鸡蛋的甜香和青菜的爽口，更是让人欲罢不能。
秦霁岚调制的汤料更是让味道又上了一个台阶，鲜味和辣味让人吃完面条更加意犹未尽。
除了那个溏心蛋，周憬还在秦霁岚的推荐下吃了全熟的那个荷包蛋，是另外一种口感的好吃。
一碗满满当当的面条下肚，周憬感觉自己整个身体都热起来了，浑身通畅。
她的嘴还想吃，但是她的胃告诉她吃不下了，周憬只能作罢。
不过既然她吃不了，也得让其他人馋一下。
周憬把刚才自己拍的照片P上滤镜和文字，发在了自己的星网主页，并配文道：
“大家早上好啊，你们吃了早餐吗？反正我今天早上吃的很好。”
“有幸尝到山风老师给我做的爱心早餐，瞧瞧这满满一碗青菜面，真的是太好吃了！”
“山风还给我准备了两个荷包蛋，煎的脆脆的好吃，流心的溏心蛋也好吃。”
“刚吃饱，就上星网来和你们分享一下这种美味吧~”
现在也正好是星际大多数人吃早饭、逛星网的时间，很多人都看到了周憬发的星博。
她的粉丝本来也不少，大部分还是活粉，看到了就纷纷在下面互动。
［早上好！周小姐吃这么好，为什么不能给我留一点，嘤嘤嘤~］
［好久都没有看到你发星博了，没想到一来就憋个大招！］
［啊呀呀呀，馋死我了，明明刚吃过早饭的，锦衣玉食要负全责。］
［这是什么？好吃的，我尝一口！哎呀吃不到，伤心（哭唧唧jpg.）］
［芜湖，我最喜欢的两个人竟然见面了吗？这是什么时候的事情，我咋不知道？］
［楼上昨天没看山风的直播吗？锦衣玉食昨天去山风家做客了，吃的可好了。］
［啊啊啊啊啊，错过了一个亿！昨天太忙根本没有去星辰视频看直播。我现在去补回放！］
周憬看着评论区嗷嗷喊饿想吃的评论，挑了几个和他们开玩笑回复。
秦霁岚把剩下的那个荷包蛋和提前盛出来的面条放到富贵的小餐桌上，喊他来吃。
然后吩咐管家机器人先把厨房里的东西收拾干净，至于富贵在用的，等他吃完了再收拾。
周憬歇了一会儿就和秦霁岚告别，然后去研究院和后到的同事汇合了。
她因为有事情加上任务完成得比较早，昨天就提前一天来了，她团队的其他成员今天才到蓝星。
刚才收到团队负责人商文雯的消息，周憬就没等秦霁岚，而是自己先去和成员汇合。
秦霁岚站在门口目送着周憬离开，直到看不见飞行器的影子，她才关上门。
她今天并不打算去研究院，一来她不是专业的研究人员，只需要在方思达他们要求的时候才去。
二来，昨天已经去过了，今天周憬的团队在研究院，方思达他们应该也很忙，就先不去打扰他们了。
问过周憬今天中午和同事在研究院食堂吃午饭，秦霁岚中午就不打算麻烦了。
随便做了点吃的就开始准备晚上的直播。
今天已经确定好了晚上要做的菜，秦霁岚买完食材就把菜谱发到主页。
“制作古华夏美食的第十二天，今日菜谱：清蒸鱼，宫保鸡丁，地三鲜。”
【失踪……哦不，半失踪人口回归，占个沙发。】
【难为山风还记得直播之前发菜谱的习惯，我都快要戒掉定点蹲直播预告的习惯了。】
【时隔多日，山风终于又提前发菜谱了，今天晚上又有好吃的了~】
【好棒好棒好棒，今天有三个菜呢！已经开始期待晚上的直播了（撒花jpg.）】
【我爱吃鱼，鱼丸那几个菜都快吃腻了，感谢山风送来的新菜，嘿嘿。】
【鸡、鸭、鱼、肉，都是我爱吃的。不过这个地三鲜是什么东西？】
【不知道欸，地上的东西吗？还带“鲜”字，难道是菌子？】
秦霁岚没有看评论区的热烈讨论，她发完通知就下线了。
时间也不是很早，虽然有料理机器人帮忙，但是秦霁岚还是要重新再把食材清洗一遍。
时间一点一滴过去，等到晚上六点，山风的直播间如约打开。
调整好各种参数，秦霁岚开口：“大家好我是山风，欢迎大家来到我的直播间。”
“我们今天要做的菜是清蒸鱼，宫保鸡丁和地三鲜。”
“现在先来做第一道菜——清蒸鱼。”
“清蒸鱼是一道非常经典且美味的家常菜，我今天用的是其中一种基本的制作方法。”
“这道菜还是非常简单的，主要的难度就是在处理食材和调味这两方面。”
“我们先准备材料，将鱼去鳞、去内脏、去腮，清洗干净。生姜切片，葱切段，备用。”
“今天为了节约时间，我已经把食材全部都处理好了。”
“鱼和配料的处理步骤已经教过了，不知道的可以去看直播回放和教程合集。”
“然后我们再来把鱼腌制一下，提高它的美味程度。”