消耗掉的精力怎么恢复？
一是自然恢复，和普通人那般，慢慢地等；二是睡觉，一觉睡过，保证精力满满；三么，就是刚才学的这八式中的那第一式，真正来讲，也是许广陵昨天才发现的，四招之后的松静站立，对于精力包括精神的恢复，实在有一种相当快速的近乎于不可思议的效果。
简直有点类似于手机充电里的快充。
普通充电需要好几个小时，而快充，只需要几十分钟甚至几分钟就差不多了！
于是接下来，就在陈老及章老两位老先生都以为许广陵会停下来稍作休息一下的时候，却是见他又重头开始，练习起了第一式。——搞什么把戏呢？
两位老人家这时也在这般地想着。
然后却见许广陵把这一式练得很慢，正常来讲一分钟一招的，他足足用了差不多四五分钟！简直就像是电影里的慢镜头一般，但哪怕是慢镜头，也没有他这么慢的啊。
“这是在搞什么鬼？”陈老先生情不自禁地嘀咕着，明明是出自他手的这八式，结果人家现在耍的，他居然还看不懂了。嘿！
两位老人家耐心是有的，而且是甚多，甚多。
许广陵慢慢地做，两位老人家就在边上静静地看，许广陵一招用时差不多五分钟，两位老人家就目不转睛地看了他五分钟，嗯，也不能说目不转睛，是不住地把他从头到脚给打量的。
五分钟后，许广陵动作进入下一招，然后仿佛再次被按了暂停键。尔后，差不多五分钟后，又这般地进入第三招。
“嘿哟，还能这么玩？”陈老先生说着，但出于不打扰许广陵的考虑，这话他不是用嘴说的，而是用手对着陈老先生示意的，哑语！“这么慢，莫非里面有什么玄机不成？”
章老肯定是能看懂这哑语的，不但看懂，他一样会用，两位老人家顶窍开了就是任性，这种东西也学，并且两人还都学了，“傻货，难道你这位一代宗师居然从来都没慢过？”
“你这连半个宗师都不是的老家伙，难道你就有这么慢过？”
用哑语彼此互嘲了一番之后，两位老人家面面相觑，他们还真没有这么慢过！
慢，是有的，但真没慢到这地步。
一式一分钟，就已经是够慢的了，再慢下去，这是要干啥嘛！
两位老人家继续盯着许广陵的动作，但见他花了这么长的时间把这四招一式练完之后，没有换脚再练，而是直接把两脚都放了下来，然后就那么站在那里了。
这又是在搞啥？
两位老人家对望一眼，然后继续面面相觑。
这一等，又是等了差不多半小时。
然后，许广陵睁开眼来，也没和两位老人家打招呼什么的，直接就开启了第四式。
这时，两位老人家懂了！
不懂也懂了！
敢情这小兔崽子刚才是把那种气血流转然后加静站当成是休息呢，还以为其中有什么把戏，切！陈老鼻孔里轻声地哼了一声，就说嘛，都被这小家伙弄得有点杯弓蛇影了，原来是虚疑一场。
事实上，这真不能怪两位老人大惊小怪，实在是许广陵几天时间就开了右手心窍，这“战绩”实在是太过辉煌得一塌糊涂，由不得两位老人家不重视。
对许广陵的任何举动，他们都不敢掉以轻心。
何况是牵涉到这个招式的习练呢？
但这时，他们确认，刚才那真的是他们多疑了。
而就在两位老人家把心神放松下来的时候，突然地，他们见到，近在咫尺的许广陵，身体在此时微僵了一下。
发生在许广陵身上的动作很轻微，但两位老人是何等眼目？而且此时就站在旁边呢！莫非是这第四式，有点超出难度了？两位老人再次对望了一眼，陈老先生有点想笑。
小家伙，看你还得意不？
你再天才，在这种“很简单”的招式面前，照样要老老实实地等待，等待前面几式的习练一点点地把身体改变，让身体适应越来越高的难度，然后才能一式式地继续下去，想一蹴而就，嘿，没有这种好事！
真要说起来，其实，这也正是两位老人的用意。
那就是让许广陵自己切身体会一下，什么叫“人力有时而穷”。反正这余下七式迟早是要教的，而现在一股脑地教了，也正是让这个在天才程度上有点“不可一世”的学生，稍微体验一下，什么叫不是挫折的挫折。
其它的很深刻的用意？
那是真没有。
这几式动作，其实不难，嗯，对他们两人以及许广陵来说。其种种讲究，一下子记住并没有太高的难度，但是！但是接下来的习练，会让习练者自己深刻地明白，什么叫“有心无力”，什么叫“有些东西需要慢慢来”。
你记住了，不要紧。
记住不等于领悟。
你领悟了，不要紧。
领悟不代表拿捏。
你能把招式的细微之处拿捏到丝毫都不差了？依然不要紧。
你的身体还需要一点点地，被这招式给改变着，然后才能自然而然地过渡到后面的招式。其实这八式，就如大海的浪潮一般，一浪更比一浪高的。
但高不是凭空高的。
是由前面几式一式又一式地累积上去的。
如果没有前面几式的习练，没有天长日久的浸染，普天之下，没有人能把这个八式中的后几式凭空地学会，别说细微处的拿捏什么的了，就是最基本的架子，都摆不出来！
哪怕身体的柔韧度之类的再好，都不行！
因为这八式三十二招，任何一招，其实都不是在对外部的肢体有所要求，而是对身体内部的气血运行有所要求！
就如第一式，一开始的、最简单的那一招金鸡独立，一只脚落地一只脚抬起来，是没有丝毫难度的，但是在抬起一只脚的同时，把落地那只脚的脚跟踮起，就不是那么容易了。
关键是，要踮起得恰到好处！过了，不及，都是不行的。然后，还要一直保持着那个恰到好处……
似易实难，习练者身体内部的气血，不稳，不畅，是做不到这一点的。
但这八式很高也很妙的地方就在于，它不仅是考验，同时也是帮助和提升。习练者的身体条件达不到，不用担心，把这一招练下去，一直练下去，哪怕达不到要求也无所谓，你只要一直向着要求靠拢，慢慢地，你就真的能靠拢了！
然后就这般，一招接一招，一式继一式。
八式之后，身体内部，气血的流通运转，一稳，二畅，三和，正是，“天根月窟闲来往，三十六宫都是春。”
如果说太极拳是秘传。
那这八式，才是真正的秘传中的秘传。
带着一种身为过来人的淡淡笑意，两位老人家微笑着看着许广陵，等待他接下来的小尴尬。陈老先生甚至连要说的话都准备好了：“呀，我们的大天才，也有遇到小挫折的时候？”
但就在这个时候，许广陵说了一句话。
放下手脚、收起动作、转过身来的许广陵对两位老人说了这么一句话：“老师，陈老，刚才我的足心窍，好像也通了……”
一句话，石破天惊！
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