等岳不群再次想起来的时候，秘籍已经到了宁清林手上。
他一看就入迷了，一直拿在手上观看。
岳不群过来的时候，看到自己的师傅，在观看徐达写的秘籍。
于是他笑道“师傅，这是徐大夫写的秘籍，想来其中错误不少吧？”
宁清林却严肃说道“这是徐大夫的家传秘籍？怎么在你手上了！”
岳不群道“徐大夫说这就他自己创出来的，不是家传的，而且西安也没有姓徐的武林世家。”
看到师傅如此严肃的表情，岳不群脸色一变，忽然想到什么。
他小声问道“这本秘籍非常好？”
宁清林也小声的对岳不群道“这本秘籍让我想起了少林寺的《易筋经》。”
第二天，岳不群忽然问徐达要不要加入华山派。
当然同意了，他的任务就靠老岳了。
于是宁清林成为了徐达的师傅，他成为华山派新的不子辈。
徐不达！！！
当然不是，现在华山派也没有几个不子辈了，徐达拜入华山派，就直接自己的名字，不用改名字。
虽然徐达拜了宁清林为师，但华山派的武学却都是由岳不群教的。
毕竟宁清林的伤势还没有完全好。
而华山剑法徐达已经练熟，岳不群指导徐达修炼华山剑法的心法，让徐达学会内功怎样配合剑法到达最高威力。
徐达对于华山剑法有一定的基础，学起来非常快。
还有就是华山基础内功交给了徐达，根据岳不群说这个基础心法是当年天下第一高手，王重阳传下来了，最是适合打基础，而且修炼起来没有尽头，据说一直可以修炼到先天之境。
前面的徐达相信，毕竟金庸的武侠小说不但看过，电视剧更是看了上百部，对于华山派和全真教的关系，徐达知道的比岳不群还要多。
但可以修炼到先天之境徐达就有点怀疑了，毕竟《笑傲江湖》当中从头到尾都没有出现一个先天高手。
等徐达拿到华山基础内功之后，细看看了看，才发现岳不群还真的没有说错，其他的徐达都没有仔细看，但是十二正经，奇经八脉的经脉运行图都在上面。
也就是说，你要一步步的按照这本秘籍修炼，还真的可以打通全身的经脉，形成大周天，就可以成为先天高手。
当然要成为先天高手也没有那么容易。
徐达修炼了基础心法之后，徐达才知道为什么这会是基础心法了。《吐纳功》运行一个周天，大约有4点内气。
而《华山基础内功》运行一个周天翻了一倍，有8点内气，但同样稀少。
这些内气的性质比《吐纳功》要凝练，释放招式的威力要大。但是对于温养身体，调理身心的功能就不如《吐纳功》了，但却带了一点这样的性质，用来打基础的作用再合适不过。
基本上就是《吐纳功》的升级版，一点特殊能力都没有，完全符合道教中平性和的思想，走火入魔的可能性非常低。
但修炼内气的速度也非常慢，按照岳不群的说法，华山所有内功当中就是《华山基础内功》修炼得到的内气最少。
按照秘籍当中介绍，第一层就是使得丹田之气，有充盈之感，就算是修炼成功了。而后十二正经，每打通3条，便算是提升一层。
奇经八脉每打通两条一层，加起来9层。但是按照秘籍的介绍，哪怕是天赋异禀的弟子也要一甲子才有可能修炼到圆满的程度。
所以华山弟子一般都是修炼3--5层《华山派基础内功》就改练其他内功。毕竟修炼慢就算了，还没有其他特性，影响战斗力。
像华山派的《混元功》内外兼修，修炼到大成可以真元护体。
《紫霞神功》不但可以吸收异种真气，还有先天罡气护体。
这也是大家有其他内功，就把《华山基础内功》放弃的原因。
不过，徐达却不认为《华山基础内功》不行。
修炼内功就是消耗自己的精气和精神之力，经过循环往复的过程中自然而然的沉淀演化而成出人体可控能量，这就是内气的本质。”
正道秘籍，为了打基础都不会过分的吸收人体的精气，它们甚至带有一点温养身体的作用，也就是说《华山基础内功》修炼的越长，修炼者的身体就会越好，本源越充足，精气十足。精气足，修炼内功自然快。
这也是王重阳为什么说《全真大道歌》可以一直修炼下去的原因，周伯通就是因为一直修炼《全真大道歌》本源越来越厚，最后，超越其他4绝成为天下第一高手的原因。
而邪道的功夫，就非常急功近利，大肆压榨人体的精气神，快速练就一身高深的内功，但这其实一直都在消耗人体的本源，等到了极限，他们不是满身暗伤，疾病缠身而死，就实力止步不前。
而现在《华山基础内功》也可以一直修炼下去，只是大家都等不急，打如此长时间的基础。
但是徐达却可以等，大不了他多花一些经验点来升级。
徐达把《华山基础内功》装备上，因为有内功基础，很快就使得徐达突破了《华山基础内功》第一层进入到第二层的状态。
不过这层就不容易了，不是光靠内功深厚就可以的，还要记清楚内功在体内运行的经脉，控制住内气运行。
当然这只是对其他人而已，但是对于拥有主神的徐达来说就完全不是问题。主神的微操像电脑一样精准，根本不需要徐达操心。
但这不是说徐达就没有烦恼的地方。
主神每运转内气一个周天都会消耗体内的精气，每一点的内气都源自于人体的气血精气。而主神在运转《华山基础内功》81个周天之后。
本来还在修炼《华山剑法》的徐达忽然感到一阵阵的虚弱。而后就感觉到了饥饿。
徐达马上问道“你在我的身体里做了什么？”
主神道“这是身体能量消耗过大的警示，精气供养不足。”
徐达奇怪问道“怎么会这样，以前我修炼怎么不会出现这样的事情？”