林楚打开所谓的冥想决。
冥想顾名思义为静思或沉思,但决不像您在平时工作和学习中那样绞尽脑汁;而是一种超凡若定的情形,又绝非昏然入睡。它包括了专注、潜思和抽象三层含义,并成为丰富想象力和发挥创造力的源泉。本文将为大家介绍冥想训练最简单的方法。
冥想步骤一
选择一个安静的环境,稳坐在一个舒适的位置上,使自己产生种即将入睡的意向,但不要躺下来。
冥想步骤二
闭上双眼,使自己心平气和地安静下来。
冥想步骤三
放松全身肌肉,从足部开始逐步放松,直到面部。保持平稳而深沉的呼吸,在心中缓缓默念放松脚底,放松脚趾、放松脚背,放松脚踝,直到头部、面部、头顶。
冥想步骤四
用鼻子进行有意识的呼吸,呼吸时默念“一”,如此交替着吸气、呼气。渎“一”有助于防止思想分散,呼吸时要自然放松,保持一定的节律。
……
怎么感觉像是练瑜伽的招数?虽然林楚不学瑜伽!
罢了罢了!还是看看资料吧!
回来之间林楚从杨志哪里要了一份被害人的资料,杨志就像是一个谦谦君子,她从来没有近距离接触过这样的人,嗯,蛮好的!
徐阳阳,也就是第五号尸骨,全是刀伤的那个。
五年前十六岁的时候失踪,资料显示,她失踪一个月后父母才来报的案!失踪的原因是离家出走!
而调查显示,是因为这个女孩在晚上回家的路上别几个流氓混混给迷!奸了……
徐阳阳的家算是中上水平,父母都是高中老师,对其极其严格,那天晚上徐阳阳是趁着父母不在家,才偷偷的去参加同学的生日party!
但是没有想到出来的时候遇到了意外!
祸不单至,福不双行。一个多月以后,徐阳阳怀孕了……而她的父母对她全是苛责!认为是徐阳阳乱搞!而不是被人强!奸!不,应该说是轮!奸!
徐阳阳被父母一气之下赶了出来,只到一个月以后还没有女儿的消息,徐母才着急忙慌的报案,说女儿失踪了……
父母安康?林楚又看了看资料上对徐父徐母的描述。
因为这件事,警察最好查出,徐阳阳确实是在那晚被人给迷!奸了。听到这个消息时,徐母在警察局就嚎啕大哭!
徐父倒是很冷静!但是警察局的人或者说所有人,都没有想到那个戴着眼镜温文尔雅、安慰老婆,人人眼里的模范丈夫,在警察先一步找到了那几个让他女儿怀孕的混混!将其杀害!
警察去的时候,徐父就站在血泊里,推一推鼻梁上的眼睛,没有一点挣扎的束手就擒。
徐母也因为这件事情疯了,被亲人送到了精神病院……
父母安康?便是如此吗?到真是衣食无忧了……
徐父被判了终身监禁,不予缓刑!徐母被送进精神病院,如今徐阳阳已经确定死亡,徐父没有父母,徐家的财产全都交给资金会,供徐母在精神病院的花销!
医生说,徐母最多能活五年!因为心死了……
二人到也真的算是衣食无忧!
根据剩下的四具尸骨,虽然判断不出具体的死亡时间,但是大致来看,是一年一个!
这倒是符合《骷髅术》上面说的,一个月到十年。
可是这个白骨精在这世间应该已经待很长时间了,为什么近五年才开始杀人呢?
而且,根据时间推进,被杀的女孩的家庭一个比一个好,最好的也就是最近的一个,是一个月前发现的,身价数十亿!不对,是父亲看的公司价值数十亿!
林楚看着被害人的图片,许娇娇,啧啧啧!白富美啊!
难道这个白骨精是为了更好的人间生活?或许说得通!毕竟现在这个社会,你做得好,不如你生的好!
白骨精这个想法是好的,就是做法错了。完全可以把尸骨毁尸灭迹嘛!这样就不会被人发现了!
哎?这个想法不错,她现在也是骨精!虽然是红色的,但是也完完全全可是杀人取肉嘛!不不不!杀人不好!她还是找一个刚死不久的夺舍吧!
嗯,这个想法不错,作为一个做了二十年的人,她,林楚来说,杀人,还是有罪恶感滴!
不对,她找人夺舍前,至少……要知道她是怎么死的……真的是父母杀死的她吗?
算了算了!顺其自然吧!一想就头疼!
点着床头灯,看着《骷髅术》,这个她这几天打发晚上时间的方式。只不过在家的时候,不开灯而已。
她的眼睛就是一盏灯!在《骷髅术》看着正好。
她只是看不清带有气的物体的真实面貌,对于书本这些死物,倒是看的,嗯,全是马赛克!
但是偏偏这《妖魔录》、《骷髅术》,她倒是可以看的一清二楚!不然她早就去买几本小说看了!
这两本书虽然不是很让人读不下去,但是确是隶书所写,她看的很费劲就是了!
《妖魔录》昨天刚刚看完,如今就只能看看这《骷髅术》了,她知足!知足常乐嘛!她都变成骷髅了,不出意外的话就是长生不死了!人人所求的长生啊!她还有什么不知足的!知足常乐!
知足你妹啊!她到是想现在死了!啊!说说而已!她不想死!老天爷,你就当没听见啊!她就是发发牢骚!嗯!真的只是发发牢骚!不是真的!
……
“安部长又请我喝茶?”在林楚还没有想好到底要不要把她看见的那句话告诉陈队长时,又被肖雨请来和安国华喝茶了!
嘿嘿!林楚她当然愿意了!苦味也是一种味道啊!
实际上,把发现告诉陈队长的原因,只不过是她心里不舒服罢了!
可能是她从小接受的教育就是尊师重教吧!而且每一个教过林楚的老师,对她都挺好的!
可能还有那一句,林楚要资料时,杨志说的那一句,可惜了徐老师吧!是一个好老师!徐阳阳的父亲徐建国,曾经教过杨志。
不说……她心里不安罢了。
“林小姐似乎不了解咱们术士一道吧!”燙壶,泡茶。安国华也是昨天晚上才想起来或许林楚对术士一道一窍不通。
“术士?不了解!”轻抿一口茶,还是昨天的味道!不错!如果不是脸皮不够厚,她真的想向安部长要一些!
林楚昨天晚上查了一下雨前龙井多少钱一斤,没办法,可能是穷怕了吧!遇见喜欢的东西总是要先看看价钱!看看自己是否买得起!
贵的有,便宜的也有,就是不知道安部长的这个是哪一种?应该是贵的那种吧!
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