“喂喂喂！千岚，你别这么急呀，慢一点！”王德发的手被千岚给拉着，匆忙的说道。
在千岚的强行拉扯之下，他们三个人逆流而上，艰难的回到了瀑布的底下。
千岚穿过瀑布外面的那一层强劲水流，进入了，后面的那一个小型空间当中，发现谭婷婷站在那里气喘吁吁着。
“谭婷婷！”千岚见状，赶紧来到谭婷婷身边，关心的问道：“你怎么样？身体没问题吧？”
“没……没事……”谭婷婷看了一眼千岚，点点头说道。
“呼……我还是低估了这水流的冲击力，我也没有坚持多久，始终没有进入冥想状态。”谭婷婷略带惭愧的说道。
“谭婷婷，你不用勉强你自己，师父说，我们不可能一次就可以成功，而且，刚刚将控制精神力的一些诀窍传给我了。”千岚扎着眼睛说道。
“控制精神力的诀窍？这什么诀窍？说来听听。”谭婷婷问道。
千岚便把刚刚徐清风对他们所说的那一番话一一的讲给了谭婷婷听。
“原来是这样……”谭婷婷听完千岚的讲解，恍然大悟的说道：“有了师父的指点，那这样就好办多了。”谭婷婷已经恢复了一些体力。
“你们两个，到底在说一些什么呀？师父说了什么诀窍？”易龙和王德发站在一旁，呆呆的看着千岚和谭婷婷在那里说个不停，他们两个却是一头雾水。
“哦！易龙，王德发，忘记跟你们解释了。”千岚这才反应过来，还有两个人需要解释一下。
随后，千岚提取了徐清风话中的一些精髓，简单把控制精神力的一些技巧统统告知了易龙和王德发。
听完千岚说的话后，易龙和王德发也瞬间明悟。
“就这么简单？师傅竟然不早点说！害得我们吃了不少苦头。”王德发苦着脸说道。
“师父也是为了我们着想嘛。”千岚笑道：“没有经历风雨，又怎么会见到彩虹呢？”
“千岚说的对，王德发，你就别在这里怪这怪那的了，我们休息好的话就赶紧再千岚刚刚所说的方法再去修炼一下吧！”易龙推了一下王德发说道。
“行，这一次有了诀窍，应该就会轻松不少了！”王德发重新拾起了信心。
“谭婷婷，我们再来吧！”千岚也转过头望着谭婷婷说道。
“好！”
休息过后，众人准备再度尝试在瀑布下面进行修炼，除去那一个小型空间，又来到了水流凶猛的瀑布下面。
水流还是一如既往的汹涌澎湃，冲击造成的压力还是那么的强。
千岚他们四个人依旧释放出了体内的灵能护体，纷纷站开拉远了一点距离，随后盘腿坐在了冰冷的水中，开始进行修炼。
岸边的徐清风，老远又望见了千岚他们一行人重新坐在了瀑布下面，会心一笑，又想着动起手脚来。
哗啦啦——
高空落下来的水流逐渐的增大，众人又纷纷感到头皮发麻起来，刚开始还是集中不了注意力进入冥想状态。
“呼……深呼吸……保持身心的平静……”瀑布下面，千岚的胸膛一起一伏的调整着自己的呼吸，内心不断的暗示自己保持平静。
“感受自己体内的灵能流动，将注意力集中在自己的额头上……”千岚缓缓说道。
嗡——时间缓慢的过去，在千岚的身上，黑色的光芒在那里一闪一闪着，似乎也像是在呼吸一样。
“呼……控制好自己的精神力，感受意，把意散布到全身各处……”正是说着，千岚盘坐在水中，不自觉的挺直了腰板。
之前，在头顶巨大水流的冲击之下，千岚他们都是忍不住的弯下了腰。
但是现在，神奇的事情发生了，千岚通过控制自己的精神力，渐渐的，千岚似乎感觉自己头顶发麻的感觉逐渐减小，乃至消失。
“很好……再接再厉，运转体内的灵能……开始进入冥想状态，想象自己在空无一物的空间里面，没有别人，没有任何事物，只有你自己……”千岚心中感觉道。
这是一个十分神奇的感觉，千岚似乎听不到了瀑布流水的声音，水流砸落在他们头顶上的声音，似乎整个世界，就只剩下了千岚一个人一样。
千岚感受到自己体内的灵能，现在开始顺着自己的经脉运转起来，已经开始进入冥想状态了。
而在其他三个人的身上，亦是如此，身上灵能所散发出来的光芒愈发的浓烈，四个人渐入佳境。
这幸亏是得到了徐清风的指点，才能够让他们顺利的在瀑布下面修炼。
对精神力的控制，千岚也是能够逐渐掌握了一点，徐清风说，精神力，是灵能的一个基础，掌控好精神力，也会让灵能所有增强。
“好！好！好！就是这样，你们四个小家伙，真是越来越好了啊！”徐清风一口气连说了三个好字，见到千岚他们渐入佳境，徐清风甚是高兴。
经过他的特训，相必千岚他们的实力一定会增强的！
不过嘛，徐清风的特训，可不止这么一点点哦！这还只是初期的训练，可千岚他们还并不知情。
此刻的他们还沉浸在自己的修炼当中，然而，意外时不时还是会发生的。
虽然千岚他们按照徐清风的诀窍，可以逐渐进入冥想状态，但是这个过程也并没有持续很久的样子。
在这一个修炼过程当中，四个人相继的从冥想状态中突然醒过来，一个不小心没有稳住身体，又被强劲的水流给冲了出去。
但是他们并没有气馁，并没有被水流冲回了出发的地方，他们挣扎了从半路重新爬了起来，一步一步的回到瀑布底下，接着盘腿坐在下面，又开始准备进入冥想状态。
今天这一天，就是在这样的一个冥想，冲刷，冥想，冲刷的情况下艰难的度过。
时间已经来到了晚上，千岚他们几乎一天都没有吃东西了。
徐清风这才软下心来，让他们暂停修炼，今天的修炼到此为止，先回到现实世界里面去。
千岚他们在听到徐清风的命令后，才依依不舍的从瀑布底下出来。
他们一起离开了虚拟世界，听到模拟舱舱门打开的声音，纷纷从模拟舱内走了出来，回到了现实世界。
“咕噜噜～”千岚刚从舱门里面出来，就听到自己的肚子在那里咕噜咕噜的叫着。
“啊啊——好饿啊！”另一旁的王德发和易龙的肚子也叫了起来，王德发捂着自己的肚子说道。
就连淑女的谭婷婷，她的肚子也控制不住的叫了起来。
“小家伙们，今天的修炼就到这里了，你们快回去吃点东西，今天晚上好好休息一下吧，明天早上一早我们继续在虚拟世界里面进行训练！”徐清风出现在众人的面前说道。
“是！师父！”千岚他们异口同声的回应道，便纷纷离开了模拟训练室，回到各自的房间里面去了。
千岚回到房间，先是赶紧吃了饭，不知道是不是因为今天一天没有吃饭的原因，晚上千岚一口气吃了三大碗饭菜，把整个肚皮撑的鼓了起来，这才心满意足。
吃过饭后，千岚休息了一下，便又坐在了自己的床上，他现在一点都不累，真的！精神满满！
“好厉害！精神力果然是个好东西！再加上灵能，我感觉身上有用不完的力量！”千岚望着自己的双手说道。
千岚本来还想着再进行一下冥想，可是又想到徐清风叮嘱着他们今天晚上好好休息，不能够在消耗体力了，千岚便就此作罢，躺在了床上准备休息。
“我在变强了……我在变强了……”千岚躺在床上喃喃说道。
“变强……真的好吗？”突然之间，从千岚的心底传来了一道声音，令千岚瞬间惊醒，立刻从床上坐了起来！
“呼……呼……”千岚正大着自己的双眼，紧紧皱着眉头，喘着粗气，额头上开始出了冷汗。
“怎……怎么回事？刚刚那道声音，是从哪里传来的？”千岚死死的捂着自己的心脏部位，自言自语的说的。
“错觉……一定是我的错觉……对，肯定是今天我修炼的太累了，发生错觉了……”千岚不停的安慰自己说道。
千岚使劲的摇了一摇自己的脑袋，自己……怎么可能会有那种想法？
千岚不再去想刚刚的声音，又重新躺在床上，尽力的使自己保持平静。
渐渐的，千岚在这种保持平静的状态下，逐渐闭上了眼睛睡去。
第二天一大早，净灵师v队重新集结在了模拟训练室，徐清风已经早早的在这里等待着他们，众人又将准备进入虚拟世界修炼。
“喂！千岚，你怎么了？看你的样子，昨晚是不是没睡好啊？”易龙发现今天的千岚有一点魂不守舍，对他询问道。
“啊……没……没有了，我们进入虚拟世界吧。”千岚听到易龙的话，反应过来说道。
话音一落，千岚便转过身进入了模拟层内。
“真是奇怪……”易龙狐疑了一句，也便跟着千岚进入了模拟舱。
没有人见到，在千岚进入模拟舱后，站在模拟训练室内的徐清风望着千岚的状态，忽然眉头一皱。