此时，教众们全都静静等待着，没过多一会，厨子快步地走出来说：“我告诉你们一个好消息，狗熊肉马上就要好了。”
教众们听了不住的点头，他们全都冲过来，之后，他们全都坐好了，只见两个下属端着盘子快步地走来，他们将盘子放到桌子上。
这时，方浪朝着大家挥手，说：“来，你们全都吃吧，全都尝尝厨子的手艺。”
大家都点头，而后，他们便快速地拿起筷子，他们全都品尝起来，没过多一会，他们便都睁大双眼说：“好啊，好味道，哎呀，厨子，你太了不起了，这些东西要是让我去做，我肯定做不出来这个味的。”
小昭笑着说：“那当然了，如果你们能赶上厨子的手艺，那咱们就不用去请他了，咱们就让你当厨子了。”
说完，他们都哈哈大笑起来，而波斯长老吃了一口熊掌说：“这个东西在我们波斯是家喻户晓的食物，我们人人都会做，这样吧，等哪天有时间，我给你们做，我也让你们好好品尝一番。”
白眉鹰王笑着说：“好啊，波斯长老那我们就谢谢你了。”
之后，他们继续吃起来，没过多一会，他们便将盘子中的狗熊肉全都吃完了。
这时，小昭和蛛儿快速地站起身，她们将那些盘子全都收拾完了。
此时，小昭笑着说：“我觉得你们吃完饭，你们应该做运动，这样对你们的身体很有好处。”
蛛儿低声地说：“不错，我也是这个想法，我看咱们都出去吧，咱们去跑跑步。”
教众们听了全都站起身，他们伸了一个长长的懒腰，他们走了出去，很快，他们全都跑起来。
此时，方浪发现他们跑步的速度越来越快，于是，他显得非常高兴，而没过多一会，他们全都跑完了。
这时，杨逍气喘吁吁的说：“哎呀，我可能是岁数大了，我的身体一天不如一天了，没想到跑了这么几圈就坚持不下来了。”
方浪低声地说：“没事的，慢慢来，说不定过几天你的速度就提上来了，以前有段时间，我也出现过这种现象，不管我怎么跑，速度就是上不来，后来我不断的坚持，最终，我的速度提上来了。”
杨逍听方浪如此说，他的一颗心便放下来了，他大声地说：“教主，只要有你这句话，我就放心了，我现在就是跑死，我也要拼命往前跑。”
说完，杨逍继续朝着前方跑去。
这时，方浪快速地回到光明顶，他突然想知道狗熊肉的做法，于是，他将厨子叫过来，他将心中的疑问说了出来，而厨子笑着说：“教主，其实要想做好狗熊肉，很简单，你只要将调料弄好了，那一切都不是问题。”
方浪听了笑着说：“行，那你给我具体说说，我如何弄到这些调料？”
厨子笑着说：“教主，调料我有，我现在告诉你方法吧。”
方浪不住的点头，于是，他认真的听着，很快，他便从厨子的口中得到了方案。
此时，方浪朝着厨子竖起大拇指说：“看来当初，我将你弄来是完全正确的。”
厨子笑着说：“公子，你可千万别这么说，我现在一直感激你，要不是你，我怎么能成为明教中人。”
方浪听他如此说，他很高兴，于是，他准备亲自去做狗熊肉，而没过多长时间，他便做好了狗熊肉。
这时，方浪拿起筷子尝了一口，他觉得狗熊肉非常的味美，他觉得比厨子做的还好吃。
于是，方浪便让厨子过来品尝，而厨子吃完后，他朝着方浪竖起大拇指说“教主，你的学习本领真是太高了，在下真是佩服的五体投地。”
而方浪连连挥手说：“你可千万别这么说我，我都不好意思了，其实我也是凭着记忆去做，每当我出现问题的时候，我的脑海中就会浮现出你告诉我的那些东西，这样，我就能继续下去了。”
这时，厨子低声地说：“好了，教主，我想我也该离开了，我还有别的事情要做。”
方浪低声地说：“行，你先去忙你的吧。”
厨子点点头，很快，他便朝着前方走去。
这时，方浪突然想练功，只见他快速地往后退，之后，他的双掌朝着前方伸出，他想将降龙十八掌再提升一个境界。
而当方浪练着练着，他发现自己的掌法有点不对劲，紧接着他的脸突然红了起来，于是，他的身子开始晃晃悠悠的了。
这时，白眉鹰王看到了快步地走过来说：“教主，你怎么了，你的身体出什么问题了？”
方浪立刻将心中的困惑说了一遍，而白眉鹰王想了想，说“教主，其实这个事情好办，你可以去桃花岛找郭龙，他可是降龙十八掌的传人，我想他的身上肯定有这套掌法的秘笈。”
话音落下，方浪不住的点头，他以前虽然从刀剑中取出了降龙十八掌的秘笈，但是那本秘笈记载的东西并不全面，所以，他认定在武林中有还有本全面的秘笈。
想到这，方浪快步地走到麒麟兽跟前说：“来，我要坐上你了，你赶快到我去桃花岛吧。”
麒麟兽点点头，之后，它快速地张开翅膀，它带着方浪来到了桃花岛，很快，方浪便落到了地面上。
这时，郭龙正好走出来跑步，他看到了方浪说：“教主，你怎么来了？”
方浪低声地说：“郭龙，我这次来可是有事情求你的，我想这件事情除了你之外，没有人能帮我。”
此时，郭龙愣住了。..