当过了一会，蛛儿走过来，说：“公子，你跑圈怎么不告诉我？”
方浪笑着说：“我看你睡的那么香，就没叫醒你。”
蛛儿连连挥手说：“这样可不行，教主，你给我记着呢，从今往后，你不许再这样，每次跑圈必须叫上我。”
方浪低声地说：“我知道了，你放心吧。”
蛛儿一听便笑了，她大声地说：“这还差不多。”
而后，她跟着方浪一起朝前跑，也不知道过了多久，他们全都跑完了，方浪大声地说：“好了，我看咱们全都停下来吧，休息一下。”
大家点点头，蛛儿低声地说：“其实跑步，咱们还可以换着花样跑。”
方浪笑着说：“不错，我也是这么想的。”
这时，白眉鹰王走过来说：“教主，你在这，我有个事情想跟你说，我的四肢有点疼，你帮我看看吧。”
方浪听了低声地说：“好的，没问题，这样你先坐下，我给你看看。”
白眉鹰王点点头，之后，他快速地坐下来，而方浪给他看起来，不到一会功夫，他大声地说：“你还是休息不好，这样吧，我给你治一下。”
说完，白眉鹰王答应了，而后，方浪便拿出一个盒子，他从盒子中掏出好几个针，之后，他的针便扎到了白眉鹰王的四肢上。
顿时，白眉鹰王感觉好多了，他大声地说：“教主，谢谢你了。”
方浪笑着说：“没事的，你不用谢我，这都是我该做的。”
而后，白眉鹰王快速地站起身，他大声地说：“教主，我现在感觉全身充满了力量，我现在想练功，不知你意下如何？”
方浪笑着说：“正好，我也有这个意思，那咱们还等什么，咱们现在去吧。”
白眉鹰王点点头，而后，他们开始选地方，但是他们选了很多秘方，他们都不满意，这时，白眉鹰王大声地说：“教主，我听说你发现了一个大林子，我想去看看。”
方浪低声地说：“好啊，我也是这个想法，那咱们现在去吧。”
说完，他们朝着大林子的方向走去，没过多长时间，他们便到地方了。
此时，方浪指着林子说：“就是这里，来，鹰王，你把你的武功全都展示出来，我看下。”
白眉鹰王听了大声地说：“教主，我知道了，你看下，我现在就练给你。”
说完，白眉鹰王便将鹰爪功拿了出来，只见他的双手来回挥舞，不到一会功夫，他便将很多障碍物全都打碎了。
这时，方浪看了非常满意，说：“不错，鹰王，看来你已经掌握了这套武功的真髓了，我真为你高兴。”
白眉鹰王笑着说：“教主，谢谢你的夸奖。”
之后，方浪便给他指点了一下，而后，白眉鹰王便明白了，他大声地说：“教主，你放心吧，我一定会牢牢记住你的话的。”
方浪低声地说：“好了，只要有你这句话，我就放心了。”
之后，白眉鹰王继续练起来，而方浪转向小昭和蛛儿说：“你们也别闲着，赶快练吧。”
她俩都点头，为此，她俩也练了起来。
大约过了几分钟，她们全都觉得很累了，因此，她们全都坐下来休息了。
这时，方浪大声地说：“你们现在是不是饿了，我跟你们说，在这片林子中有很多水果，它们的样子各不相同，我相信你们吃了后肯定会很喜欢的。”
她们听了点点头，于是，方浪跑到其中一棵果树跟前，他双眼盯着上方，而后，他便爬了上去，不到一会功夫，他便将那些果子摘下来，之后，他将果子扔到地上，说：“来，你们赶快吃吧。”
此时，白眉鹰王看着这些果子，他发现它们的外貌非常奇特，为此，他拿起果子尝了一口，结果，他发现果子很好吃。
当过了一会，方浪从树上爬了下来，他大声地说：“怎么样，你们都喜欢吗？”
他们都点头，而方浪低声地说：“好了，你们全都赶快吃吧，反正这里有的是。”
此时，白眉鹰王低声地说：“教主，我们都知道你武功盖世，我看你给我们展示一下吧，也让我们开开眼界。”
方浪听了低声地说：“行，既然你们想看，我就练两下子。”
说完，方浪便练了起来，只见，他的手来回挥舞，不到一会功夫，他便将前方的大树给推倒了。
此时，白眉鹰王不断的拍着手掌说：“不错，看来你的本事挺高的。”
方浪笑着说：“还行吧，其实你们要是努力的话，也能达到，所以我一再说，你们必须将身上的力量弄好才行。”
白眉鹰王低声地说：“教主，我们知道，你放心吧。”
而后，方浪朝着前方走去，他突然看到前方的草丛内有什么东西，于是，他指着前方说：“你们赶快过来看，前方有东西。”
话音落下，所有的人全都走过来，他们全都看去，突然，从草丛内钻出来一只狗熊，只见那狗熊懒洋洋的，它朝着跟前走过来。
此时，白眉鹰王大声地说：“教主，你先往后站着，我来对付它。”
说完，白眉鹰王立马露出鹰爪功，之后，他的爪子朝着那只狗熊猛抓过去。
此时，那只狗熊愤怒了，它大声地吼叫着，而后，它的爪子朝着白眉鹰王打过来。
此时，白眉鹰王大声地说：“好大的狗熊，哼，再吃我一掌。”
说完，白眉鹰王朝着狗熊又打出了一掌，这下子，这只狗熊受不了，它很快便倒在了地上。
大家朝着白眉鹰王竖起大拇指。..