小昭低声地说：“我也正好有这个意思。”
说完，小昭便将逍遥游的武功拿出来。
当方浪和小昭对练了一下，突然，方浪觉得累了，他大声地说：“不行了，我的身体受不了，我要坐下来休息一会。”
小昭点点头说：“公子，我现在发现了一个问题，你最近特别累。”
方浪低声地说：“是啊，很累，我也不知道怎么回事。”
小昭想了想，说：“这样吧，公子，我看你应该找个地方看一看，不如你去找波斯长老吧。”
方浪笑着说：“好的，说实话，你要是不说的话，我都忘了。”
说完，他们朝着波斯长老的屋内走去，而后，方浪便将情况说了一遍，而波斯长老连连挥手说：“没事的，你别着急，我慢慢给你诊断。”
方浪不住的点头，而后，波斯长老便看了起来，当过了一会，他便弄完了。
此时，波斯长老低声地说：“我觉得你应该多喝一些灵芝汤，这样对你有好处。”
方浪听了笑着说：“我跟你说实话吧，其实我以前经常喝的，可能是最近太累了，忘记了。”
波斯长老连连挥手说：“这样可不行，你要多喝。”
方浪想了想，说：“好的，那我知道了，你放心吧，我一定会喝的。”
这时，波斯长老转向小昭说：“这个事情可就交给你了，我知道你最喜欢做灵芝汤了。”
小昭笑着说：“那当然了，在所有的美味佳肴中，灵芝汤可是我的最爱，你放心吧，我会看着他的。”
波斯长老低声地说：“那就好，不管什么情况，教主的身体最重要了。”
小昭点点头，于是，方浪在她的搀扶下，他们朝着外面走去。
这时，方浪快速地坐下来说：“小昭，你先别管我了，你还是忙别的吧。”
小昭低声地说：“那怎么行，你的身体还很虚弱。”
方浪低声地说：“哎呀，我都说过了，你别管我。”
小昭看方浪如此说，她大声地说：“好吧，你要多注意了。”
很快，小昭朝着外面走去。
这时，方浪微微地闭上眼睛，他开始休息了，没过多一会，他觉得身体好多了。
此时，白眉鹰王低声地说：“教主，你现在怎么了？”
方浪低声地说：“我没事，你说吧，什么事情？”
白眉鹰王便将这些天的教务拿过来，而方浪看了看说：“好的，我知道了，这些教务很好，我来改一下。”
白眉鹰王点点头，于是，方浪便改正过来。
而后，白眉鹰王低声地说：“教主，我现在感觉你的脸色不太好，我看你应该注意休息。”
方浪笑着说：“我知道，我其实已经休息一会了。”
而白眉鹰王便放心了他朝着外面走去。
这时，蛛儿快步地走过来，她大声地说：“教主，我看咱们出去练功吧。”
而方浪猛的睁大眼睛，他现在一听到练功，他的心便活跃起来，于是，他大声地说：“好啊，那咱们还等什么。”
说完，他们便朝着外面走去。
此时方浪跟蛛儿开始对战起来，当他们打了一会，蛛儿便有些体力不支了，于是，方浪低声地说：“蛛儿，你这样可不行，你要将所有的力量全都运用起来，你再朝着我对战一下。”
蛛儿不住的点头，于是，她按照方浪的说法做了起来，很快，她便运用上了。
此时，方浪跟蛛儿对战了八十回合，而当过了一会，他俩便分开了，于是，蛛儿笑着说：“公子，谢谢你了。”
方浪低声地说：“这有什么，我也是不断的指点你。”
此时，蛛儿大声地说：“教主，我有很多地方不明白，你能告诉我吗？”
方浪大声地说：“好啊，你说吧。”
之后，蛛儿便将心中的困惑说了出来，而方浪全都给予解答，很快，蛛儿便想通了。
这时，方浪大声地说：“这样，蛛儿，你再练一遍，我看看。”
蛛儿笑着说：“行，我继续练了。”
说完，蛛儿便从头到尾的练着，很快，她便练完了。
这时，方浪低声地说：“好了，我也你也累了，你应该好好休息了，要知道，长时间的练功，对你没有好处。”
蛛儿低声地说：“教主，你看出来了，其实我早就知道。”
方浪笑着说：“走吧，咱们别在林子里待着了。”
蛛儿大声地说：“好的，我也这个想法。”
于是，她们朝着外面走去。
这时，他们很快回到了光明顶，而小昭快步地走过来说：“公子，你去哪了，波斯长老说过了，你要喝灵芝汤了。”
方浪大声地说：“哎呀，小昭，我都忘记了，好，我现在就喝。”
说完，方浪将灵芝汤放到口中。
当过了一会，方浪感觉身子很清爽，于是，他低声地说：“看起来波斯长老很有经验，我真应该好好跟他学习。”
波斯长老低声地说：“那当然了，如果没经验，他怎么会在这呢。”
方浪一想也是如此，他低声地说：“这样吧，我先休息一会，你们都回去吧。”
他们都点头，而后，他们全都走远了。
这时，方浪开始运功，他觉得将功力散发在各个地方很好，而当过了一会，他慢慢地睁开眼睛了，之后，他伸了一个长长的懒腰。
眼下，方浪转向杨逍说：“来，杨逍，你赶快过来，咱俩对战一下。”
杨逍大声地说：“好的，教主。”
方浪和杨逍开始对战起来，没过多一会，他俩便打了二十回合，很快，他俩便分开了。
方浪盯着前方。..