没过多长时间，他便练完了。
此时，方浪的脸上出了很多汗水，他用手擦了擦汗，说：“哎呀，真没想到在林子中练功，也这么热。”
这时，白眉鹰王快步地走过来，说：“教主，原来你在这。”
方浪低声地说：“是啊，怎么了，鹰王，你现在也想在林子中练功？”
白眉鹰王微笑着说：“对啊，我现在挑了很多地方，我还是觉得这里适合。”
而方浪用力点头说：“不错，我也有这个想法。”
之后，他俩继续谈论起来，而后，整个四周突然刮起了大风，而白眉鹰王笑着说：“看来附近的天气真是变化无常。”
方浪说：“当然了。”
而后，他们都觉得冷了，为此，他们朝着前方走去。
此时，方浪指着前方说：“你看，那边有一棵大树，咱们在旁边站一会吧，我想很快，这些大风就能过去。”
白眉鹰王笑着说：“不错，我也是这个意思。”
为此，他们全都站立着，没过多长时间，这些大风便全都过去了。
眼下，方浪微笑着说：“好了，我看咱们可以出来了。”
白眉鹰王低声地说：“行，咱们出来就出来。”
而后，他们快步地走出来，之后，他们全都伸了一个懒腰。
这时，白眉鹰王大声地说：“教主，我现在想起了新的鹰爪功，我想跟你对练一番。”
方浪微笑着说：“没问题。”
说完，他们便练起来，很快，他们打了一百多个回合，最终，他俩都分开了。
这时，方浪朝着白眉鹰王竖起大拇指说：“不错，你掌握的很好，看来你已经得到里面的三味了。”
白眉鹰王大声地说：“教主，这些都是你告诉我的，我一直都记着。”
此时，方浪低声地说：“好了，别说了，我看这样吧，你现在用新的鹰爪功进攻那棵大树，我看看效果。”
白眉鹰王用力点头，为此，他的鹰爪功朝着大树猛冲过去，而当他的利爪碰到大树后，他很快将那棵树撕成了两半。
现在，方浪感到很满意，他低声地说：“好了，我看今天就这样吧。”
白眉鹰王微笑着说：“行，我也觉得如此。”
说完，他们转身离开了。
而此时，小昭和蛛儿快步地走过来，蛛儿笑着说：“你们刚才做什么呢，我找了半天都没找到？”
方浪将刚才的事情说了一遍，而蛛儿满意的点头说：“不错，教主，我看不如这样吧，你也传授我鹰爪功吧。”
但是方浪连连挥手说：“这可不行，我跟你说，这鹰爪功不适合女人练，我看你还是练别的吧。”
蛛儿听了非常难过，但是她看到方浪意志如此坚决，为此，她低声地说：“行，你既然这么说了，我就不说什么了。”
而后，蛛儿转身离开了。
这时，方浪转向白眉鹰王说：“我看这样吧，今天就到这吧，我还有很多事情要做。”
白眉鹰王低声地说：“行，教主，你要多注意休息。”
方浪点点头，而后，白眉鹰王快速地离开了。
这时，方浪突然觉得头疼，为此，他便将药拿出来，他很快吃起来。
当过了一会，方浪觉得好多了，之后，他便快速地坐下来。
眼下，方浪开始想一些事情，很快，他便露出了一个满意的笑容。
此时，范遥快步地走过来说：“教主，你有什么好事，也让我分享一下？”
方浪大声地说：“什么好事都没有。”
范遥低声地说：“教主，我发现你现在太谦虚了。”
方浪说：“范遥，我最近一直看不到你，不知你干什么呢？”
范遥大声地说：“我在练功，我主要是最近一段时间，我有一套武功没弄明白，所以我得找一个安静的地方不断的研究。”
方浪听了满意的说：“不错，如果咱们的教众都跟你一样就好了。”
而后，范遥便将心中的问题说出来，而方浪笑着说：“原来是这样，没事的，这些问题很好解决。”
之后，他便将自己的解决方案说了一遍，而范遥低声地说：“教主，谢谢你了。”
方浪练练挥手说：“范遥，你别这么说。”
此时，方浪突然想到了古墓，他大声地说：“走，我让你躺冰床。”
范遥不住的点头，为此，他们朝着古墓内走去，很快，他们看到了冰床，之后，范遥快速地躺上去了。
当过了一会，他突然觉得浑身冰冰凉了，为此，他低声地说：“教主，我的身体好像承受不了，太凉了。”
方浪微笑着说：“这很正常，一开始的时候，我也是不适应，等时间长了，就没事的。”
当过了一会，范遥觉得好多了，他低声地说：“其实前段时间，我躺冰床没什么事情，可能是最近身体出问题了。”
方浪低声地说：“你知道吗，如果你躺一会冰床，你的身体肯定不行，但是你要是躺很长时间，你的身体就没什么问题了。”
范遥微笑着说：“对啊，教主，你说的太对了。”
眼下，他俩全都练功了，没过多一会，他俩便将武功提升到了一个更高的层次。
这时，方浪大声地说：“范遥，我看你赶快坐下吧，我现在要传授你真气。”
范遥听了用力点头，而后，他坐下来，只见方浪的双掌朝着他的头部拍去，很快，一股股真气便送入他的身体里。
当过了一会，范遥觉得好多了，为此，他大声地说：“教主，我现在觉得神清气爽，谢谢你了。”
方浪点头，当过了一会，他觉得差不多了。..