小昭说：“咱们也躺上去吧。”
蛛儿点点头，于是，她们全都爬了上去，当过了一会，她们感觉身体有一股火辣辣烫，于是，她们全都大声地嚷嚷起来。
此时，方浪立即从冰床上爬起来，他看到她们这种样子，于是，他知道他们全都走火入魔了，为此，他大声地说：”小昭，蛛儿，你们别着急，我现在为你们驱除火气。”
说完，方浪的双掌朝着前方拍去，之后一股股火气便被他硬生生的吸了进来。
这时，小昭和蛛儿感觉身体好了很多，为此，她俩全都爬起来，小昭大声地说：“公子，谢谢你救了我们。”
方浪连连挥手说：“没事的，这些都是我应该做的。”
此时，她俩快速地走了下去，方浪大声地说：“我看咱们出去吧，要不然，时间长了，咱们的身体该得病了。”
她俩不住的点头，为此，她们走了出去，而后，方浪便将大石块堵在了门口，而小昭发现这个石块比上次大了很多，而当她刚想问，蛛儿便拦住她，之后，她们朝着光明顶走去。
这时，杨逍快步地走过来说：”教主，你刚才练的如何？”
方浪笑着说：“还行，每一招每一式都练的很好。”
杨逍用力点头，他大声地说：“教主，我看咱们对一下功吧。”
方浪看到他如此感兴趣，他知道杨逍肯定提升了很大的武功，为此，他与杨逍便对战起来。
没过多一会，他们便打了三十多个回合，而方浪大声地说：“杨逍，看来你的武功招式挺厉害的，我真是小看你了。”
杨逍微笑着说：“教主，你千万别说这些。”
此时，方浪跟杨逍再次对战了几个回合，最终，方浪将杨逍给击退了，而杨逍大声地说：“教主，我服气了，我现在输了。”
眼下，方浪大声地说：“好了，杨逍，我看就这样吧，你还得多练一段时间才行。”
杨逍大声地说：“教主，你看出来了。”
方浪用力点头说：“当然了，我要是连这点本事没有的话，我还怎么混。”
这时，杨逍微笑不语，而方浪大声地说：“杨逍，我刚才发现你的火气太多了，你现在应该到古墓看看去。”
杨逍用力点头，他大声地说：“好的，我明白了，我现在就去。”
说完，他朝着古墓内走去，而方浪笑着说：“小昭，我要喝灵芝汤，你赶快给我做吧。”
小昭不住的点头，于是，方浪将灵芝汤端到小昭跟前，而后，他便大口大口的喝起来。
当过了很长时间，方浪觉得味道香美无比，于是，他朝着前方竖起大拇指说：“哎呀，小昭，我现在太佩服你了，你的手艺越来越精湛了。”
眼下，小昭笑着说：“公子，那当然了，我平时经常练，所以才会有这样的手艺。”
这时，蛛儿大声地说：“教主，我现在得睡觉了，刚才在冰床上没睡好。”
此时，方浪用力点头说：“行，你现在睡吧。”
说完，蛛儿朝着屋内走去，而方浪转向小昭说：“来，你再给我弄一碗灵芝汤，我还想喝一碗。”
小昭点点头，为此，她又端来一碗，而方浪喝完后，他感觉很满意，因此，他大声地说：“小昭，你知道吗，我自从喝了你的热汤后，我浑身都有劲了，我现在想练功了。”
小昭微笑着说：“好啊，那你赶快练吧，不要耽误了时间。”
方浪用力点头，于是，他朝着外面冲了出去，而后，他开始练起来，没过多一会，他便将降龙十八掌练完了。
这时，小昭不断的拍着手掌说：“太好了，教主，没想到你练的这么好。”
此时，方浪大声地说：“来，小昭，咱俩对练一下。”
小昭不住的点头，而后，她立刻使出了逍遥游的武功，只见她的双掌朝着方浪的周身猛推过去，很快，方浪便被打出了很远的距离。
这时，当方浪再次站起身时，他微笑着说：“小昭，没想到你的力量这么强大，来，咱们再试试。”
说完，方浪再次跟小昭对战起来，而当他们打了三十回合，小昭被击退了。
现在，小昭叹了一口气说：“看来还是你厉害，要不是你手下留情，我这条胳膊早就废掉了。”
此时，方浪大声地说：“小昭，你说的很对。”
这时，方浪感觉肚子饿了，他大声地说：“小昭，我看咱们得弄点吃的东西才行。”
小昭微笑着说：“行，那我到前边看看去。”
说完，她朝着前方走去，没过多一会，她抓到了好几只野鹿，于是，她大声地说：“你快看，这些野鹿怎么样？”
方浪看了非常高兴，说：“行，它们都非常好，来，咱们好好品尝一下吧。”
说完，方浪便立即架起一个火堆，而后，他将那些野鹿放到火堆上，很快，那些野鹿便被烤好了。
此时，小昭撕下一块鹿肉，她递给方浪说：“来，你先吃上一口吧？”
方浪笑着说：“好啊，那我可是求之不得的事情。”
为此，方浪将鹿肉放到口中嚼了起来，很快，他便吃完了。
现在，方浪的身体充满了力量，他大声地说：“不行，我要继续练功。”
说完，他又练了起来，没过多一会，他便练完了。
此时，小昭笑着说：“公子，你太了不起了，真没想到你的武功一下子提升了数个境界。”
方浪说：“其实这算不了什么，我还有更厉害的练功方法没拿出来，不过没关系，我有的是时间。”..