白眉鹰王说：“教主，我现在想到海上练功，你能传授我秘诀吗？”
方浪笑着说：“哈哈，这些都好办，来，我现在告诉你。”
说完，他们的双脚便落到了大海上，之后，方浪便告诉他练功的方式。
当过了几分钟，方浪微笑着说：“怎么样，鹰王，你现在感觉很好吧？”
白眉鹰王大声地说：“教主，我现在觉得身体冰冰凉的。”
这时，方浪大声地说：“来，鹰王，我知道你最厉害的招式是鹰爪功，你现在就用鹰爪功对付我。”
白眉鹰王笑着说：“好吧，既然这样，那我就不客气了。”
说完，白眉鹰王立刻露出爪子，他朝着方浪的周身猛打过去，而方浪连连挥舞拳头，他将白眉鹰王打到一边了。
此时，方浪微笑着说：“不错，很好，鹰王，看来你已经得到了武功的真髓，我很高兴。”
白眉鹰王笑着说：“是啊，这些都是你的功劳，我很高兴。”
说完，方浪大声地说：“来，鹰王，我现在想抓些大鱼，我看咱们赶快抓吧。”
白眉鹰王笑着说：“行，没问题。”
之后，他们开始抓起来，没过多一会，他们便抓了好多条大鱼，而此时，方浪大声地说：“哎呀，这些大鱼很不错。”
此时，白眉鹰王大声地说：“这下好了，咱们可以好好品尝鲜鱼汤了。”
方浪笑着说：“没问题，那咱们好好喝吧。”
说完，他们便将那些大鱼全都带走了，而后，他们回到了光明顶内。
此时，方浪大声地说：“厨子，你赶快过来。”
厨子低声地说：“来了，教主，你有什么吩咐？”
方浪大声地说：“厨子，现在就看看你的手艺了，你要将这些大鱼弄好了。”
厨子微笑着说：“教主，你放心吧，难道你忘记了，我最拿手的绝活是什么。”
方浪笑着说：“行，我知道。”
而后，厨子将大鱼全都带走了，很快，他来到了前方，当过了一会，他便将那些盘子都端过来，他大声地说：“来，你们品尝一下吧。”
方浪笑着说：“好了，那我可是求之不得的事情。”
说完，他拿起筷子吃起来，当他们吃了一会，他的肚子便饱了。
这时，小昭笑着说：“哎呀，这些大鱼真是不错，我现在都爱不释手了。”
而过了一会方浪大声地说：“你们知道吗，其实练功有很多种方式，这种抓鱼的方式也是一种。”
小昭笑着说：“好的，我明白。”
当过了一会，小昭和蛛儿将桌子全都收拾下去，而方浪笑着说：“好了，我看咱们先休息吧。”
大家都点头，于是，他们快速地坐下来，而方浪正在想一些事情，想着想着，突然，他发现他的武功有一些招式不对劲。
为此，方浪立即伸出双掌，他开始运功，而当过了一会，他便将武功达到最高的层次境界。
此时，小昭大声地说：“教主，看到你练的这个境界，我真是太羡慕了。”
方浪微笑着说：“没事的，其实你们要是努力练的话，你们也能达到。”
眼下，蛛儿大声地说：“好的，从今天开始，我就刻苦练习，我一定要达到教主的层次。”
这时，小昭大声地说：“行，我也同意你的观点，我也跟你一起练。”
当第二天一大早，她俩果真早早的起来了，而方浪看了非常满意，说：“你们就努力练吧，到时候我去看着你们。”
小昭笑着说：“教主，谢谢你的观赏。”
方浪微笑着说：“哎呀，谢什么谢，这都是我应该做的。”
此时，小昭突然觉得腿疼，于是，她立即坐在了地上，而方浪给她看起来，当过了一会，小昭的病彻底好了。
这时，方浪大声地说：“小昭，看来你这段时间休息不好，你以后练功不要这么拼命，这样对你的身体没好处。”
小昭大声地说：“教主，我知道，你放心，从今往后，我知道该怎么办。”
方浪微笑着说：“行，小昭，只要有你这句话，我就放心了。”
此时，小昭大声地说：“教主，我看你赶快练九阴真经吧，我觉得你的这套武功还差一些。”
方浪微笑着说：“是啊，我也在想着练习的方法。”
当过了一会，方浪便练了起来，很快，他便练完了好几个层次，而此时，小昭大声地说：“教主，我觉得你练功太着急了，你这样会出问题的。”
方浪微笑着说：“哈哈我怎么没觉得。”
此时，蛛儿大声地说：“教主，我们说的没错，我觉得你在练功的时候，你应该放缓慢一些。”
方浪听了叹了一口气说：“你们知道吗，我这个人就是着急的性格，行了，我会注意的。”
蛛儿笑着说：“好的，教主，我们放心了。”
此时方浪突然想到林子看看，于是，他转向她们说：“咱们到林子去打猎，你们如何怎么样？”
蛛儿低声地说：“哎呀，是啊，我们有很长时间没打猎了，那咱们现在去吧。”
小昭点头，于是，他们将许多弓箭全都拿过来，而后，他们朝着林子深处跑去。
当他们站在林子的正中央时，方浪大声地说：“我看咱们分头打猎吧，你们觉得意下如何？”
蛛儿笑着说：“好的，没问题，那咱们现在就去吧。”
说完，他们便打猎去了，在短短几分钟的功夫，他们便打下了好多猎物。
这时，方浪大声地说：“我看咱们应该烤着吃，你们觉得如何？”
蛛儿大声地说：“没问题，那咱们现在就开始弄吧。”
说完，他们便将火堆架了起来，之后，他们开始烤起来，而当过了一会，他们全都吃完了，他们很高兴。..