方浪和小昭走出了林子，他们都觉得很轻松，而后，方浪笑着说：“小昭，我看咱们到海边练功去。”
小昭笑着说：“行，咱们现在就过去。”
于是，他们快步地走了过去，很快，他们看到了大海，紧接着，他们开始练起来。
此时，方浪笑着说：“小昭，我看你的武功很好。”
小昭笑着说：“是啊，我也这样觉得。”
此时，方浪低声地说：“要不这样吧，我在传授你一些招式，我想你能练到更好。”
小昭笑着说：“好啊，那咱们这么弄吧。”
于是，方浪开始传授起来，很快，小昭都学会了。
此时，方浪低声地说：“来，你现在看看，如何？”
小昭低声地说：“行，我知道。”
之后，他们都练起来，很快，他们都练的差不多了。
这时，方浪笑着说：“来，小昭，我看咱们应该站在大海上练功。”
小昭低声地说：“没错，咱们现在就这么弄。”
于是，他们全都站了起来，很快，他们连起来，没过多一会，他们都练完了。
此时，方浪笑着说：“现在好了，我看着那么都练的差不多了，我看就这样吧。”
小昭笑着说：“行，咱们现在回到光明顶。”
方浪点点头，于是，他们朝着光明顶走去，很快，他们到地方了。
此时，方浪看到了白眉鹰王，他笑着说：“你来做什么事情？”
白眉鹰王笑着说：“我当然要跟你对攻了。”
方浪笑着说：“好啊，我很愿意这样做，那咱们开始吧。”
于是，他们都打起来，很快，他们打完了。
这时，方浪笑着说：“鹰王，我看你现在很累了，你应该休息一下。”
白眉鹰王笑着说：“没事的，我不太累。”
眼下，方浪想了想，说：“我看这样吧，鹰王，我看你现在去一趟深谷吧，这样对你有好处。”
白眉鹰王点点头，于是，他走到深谷内。
此时，方浪想了想，他马上将武功拿出来，而杨逍走过来说：“教主，你在这呢？”
方浪笑着说：“是啊，杨逍，你找我有什么事情？”
杨逍笑着说：“我要跟你多练几个招式。”
方浪笑着说：“好啊，我也这样想，那咱们马上练吧。”
于是，他们都打起来了，很快，他们打完了。
这时，方浪笑着说“我看现在可以了，咱们就这样吧。”
杨逍笑着说：“是啊，我现在要去古墓，你去吗？”
方浪笑着说：“好啊，咱们现在马上走吧，我也想到古墓看看。”
于是，他们朝着古墓走去，很快，他们来回看着四周。
眼下，方浪低声地说：“我看这古墓的环境很好。”
杨逍低声地说：“没错，我看这样吧，咱们现在躺在冰床上。”
方浪点点头，于是，他快速地躺下来，很快他们都睡着了。
此时，方浪笑着说：“我看这冰床很好，我看你好好躺着吧，有什么事情，我来跟你说。”
杨逍笑着说：“好啊，那我都明白了。”
于是，方浪继续躺着，很快，他们觉得差不多了，因此，他们都坐起身。
方浪笑着说：“来，杨逍，咱们现在到前方的墓室，我看咱们马上练内功。”
杨逍笑着说：“行，我知道，我马上听你的。”
于是，他们开始练起来，很快，他们都练完了。
此时，方浪笑着说：“杨逍，你赶快站起身，我想你的身上肯定有问题。”
杨逍笑着说：“是啊，我也这样想。”
于是，方浪给杨逍检查起来，很快，他都查完了。
这时，方浪低声地说：“来，杨逍，你赶快坐下来，我要给你说些事情。”
杨逍笑着说：“我明白。”
眼下，方浪低声地说：“来，杨逍，我想你最近练功很刻苦。”
杨逍低声地说：“当然了，我不光是白天练功，我晚上也会练的。”
方浪低声地说：“这样可不行，这样对你的身体没好处。”
杨逍微笑着说：“其实这些道理我都明白，但是我必须这么做。”
方浪想了想，说：“我看这样吧，我来告诉你一个练功的方法，我想你肯定愿意听到。”
杨逍笑着说：“行，你说吧，什么好方法？”
于是，方浪说起来，很快，他说完了。
这时，杨逍低声地说：“太好了，这个方法不错。”
眼下，方浪低声地说：“我看咱们应该出去了，咱们要是总在这练功，我看不太好。”
杨逍笑着说：“行，咱们现在就走。”
于是，他们走到了外面。
此时，方浪看到了小昭，因此，他笑着说：“你干什么呢？”
小昭笑着说：“我当然练功了，要不然，我在做什么。”
方浪笑着说：“行，我知道了，不错，你练到很多招式都很好。”
小昭低声地说：“行了，我都明白。”
眼下，方浪大声地说：“来，小昭，我看咱们出去走走吧。”
小昭笑着说：“好啊，咱们马上走。”
于是，他们准备去往小昭岛看看，很快，他们到地方了。
此时，方浪笑着说：“这小昭岛的环境太好了。”
小昭笑着说：“是啊，我知道，我也很喜欢。”
眼下，方浪低声地说“来，小昭，我看咱们继续练吧。”
小昭低声地说：“没问题。”
于是，他们都练起来，当过了一会，他们都练完了。
此时，方浪笑着说：“小昭，我看咱们到林子看看吧，我想吃一些水果。”
小昭低声地说：“行，咱们现在就去。”
于是，他们朝着林子走去，很快，他们将那些果子摘下来。
此时，方浪将果子放到口中，他吃了好几口，他笑着说：“这些果子太好了。”
小昭低声地说：“行了，我看到了。”
这时，方浪彻底吃完了。..