当然,不是每一个对于选择东西困难的人都是有选择困难症的人。
选择困难症易患病群体以女性居多,以及部分性格扭捏型男性。大概也是因为女孩子天生比较细腻,比较容易想多,所以患选择困难症的概率更大一些。
“这么说起来,好像你经历过一样?”
听着程方佳这么表述,特别有感同身受的感觉。
如果不是程方佳有同样的感受估计我不会表述的这么明晰。
“对呀,我确实感同身受。在必须做出决定的时候,常常纠结于两种或两种以上的选项中。有跟我同样感觉的都能够体会到,这种滋味一点都不好受。”
程方佳想想就觉得有时候自己选择困难症起来也是挺可怕的。
在未能做出决定前,主要临床表现为头疼、烦躁、焦虑、苦恼,视病情不同程度不同。
这些状况,程方佳都遇到过。
“被你一说起来,觉得选择困难症也很可怕,似乎也是一种比较可怕的疾病。”
大概是程方佳将选择困难症表述的有些恐怖,所以欧阳天都觉得可怕。
“没有人想要选择困难症的。可是怎么办呢,它就是出现了。”
程方佳也是很无奈的。
“病毒变异过程:选择迟疑症(早期)—选择困难症(中期)—选择恐惧症(晚期),我大概只是在中期。”
中期的选择困难症,还是可以治疗的,有机会痊愈的。
这算是很好的结果,至少还没有到晚期,很多人会觉得选择困难症,没有什么大不了的,不过只是在一件事情上难以抉择而已。
其实并不是这个样子,选择困难症是可大可小的。
选择困难症的确是一种病,对于深受其害的人来说,此病带来的痛苦不亚于有人整天拿着棒槌猛击自己的脑袋瓜,
而与小感冒这类来得快去的也快的小病痛不同,选择困难症更像是一颗时刻散发着黑暗能量的毒瘤,深深寄居在自己的体内,够不到切不着。
因此,不少人用江湖偏方—“逃避大法”和“骰子大法”来获取一时的安宁,结果类似以感冒灵治非典,用风油精整脑瘫,非但不能治标治本,反而会导致病毒的加速变异,病入膏肓之日,也是患者脑袋浆糊之时,届时悔之晚矣。
“你把选择困难症讲的这么玄乎,这样我以后看到有人在不同的事情之间做纠结的时候,我都会觉得他们有选择困难症了。”
欧阳天轻笑。
对于心理学这一块的东西,欧阳天并不懂。
最近一次了解心理学的时候。就是在南宫轻微生病的时候。
南宫轻微生病的时候,欧阳天有去研究过人格分裂症。
不过除了了解人格分裂症以及其他有人格分裂症有关的,比如人格分裂症的诱因,比如和人格分裂症相似的精神分裂症。
其他的事情欧阳天一概都没有关注。
听程方佳这么一说,再仔细这么想起来,精神病,还有精神上面的问题确实是一个很大的负担。
身边的很多人或多或少都会有一些精神上面的毛病,只是有大有小,有些没有发现,有些不受重视。
“正所谓知己知彼,百战不殆,了解什么是精神病,什么是选择困难症然后对症下药进行自我调节的话,应该也不是特别困难的事情吧。”
典型的站着说话不腰疼的模样。
就像是你在过独木桥一样,那座独木桥很高,但是你不畏高,所以你过独木桥会过得很轻松。
假如你要叫一个恐高的人去过独木桥,他们也许没有那么轻松。
他们的心理压力和负担都会特别重,也许他们根本没有勇气去迈出第一步。
“你想不想治好你的选择困难症?”欧阳天问道。
“您这不是废话吗?谁愿意要这个选择困难症?在哪一次做决定的时候都很痛苦,如果有办法的话,那当然能治好就去治啊。”
不过话说回来,这个选择困难症有的治嘛,怎么感觉这个选择困难症是根本就不能根治的呢。
“选择困难症既然是我们要根除的敌人,在动手之前,我们必须要清楚地了解其存在的原因。我们在做任何一件事情的时候,都只有看透他的本质,才能去分析它表面现象的成因,这样才能更好的对症下药。”
欧阳天一下子角色转换好像变成了医生,开始对着程方佳侃侃而谈。
本来是程方佳准备对欧阳天说一说选择困难症的忧伤,以及什么是选择困难症的,结果,居然有一种被欧阳天洗脑的感觉。
欧阳天反客为主的能力太强,程方佳hold不住。
欧阳天清了清嗓子——
纵观所有选择困难事件,其相关参与者无一不是两样:选择者和选择者为自己准备的选项,除此再无其他。
也就是说,这两者是做出选择的主体和选择的依据,同时又是选择困难症的相关者,所有的选择困难都来自于选择者和他的选项。
也就是常说的自寻烦恼,而导致这种选择困难的客观原因很清楚:鱼和熊掌不可兼得。
此客观原因恰恰与人类贪婪、想霸占所有的天性相冲突,逼迫人类不得不忍痛割爱做出决定,由此导致了选择困难症的产生。
欧阳天进行的分析很是官方。
听的程方佳一愣一愣的。
等等……不是她给欧阳天普及知识的嘛,怎么一下子角色转换的这么快。
太快了……
“我现在给你一个场景,你设身处地的去想一下,在想完之后告诉我你心里的真实想法。”
欧阳天直勾勾的看着程方佳的眼睛。
“好。”程方佳被欧阳天的眼神牵着走。
肚子一下子都不是那么饿了。
“你现在设身处地的去想一下,我们即将动一台手术,这台手术的目的就是为了让选择困难症从你的身体中离去,接下来我们会做一系列的想象,一定要很认真。”
欧阳天这个方法类似于一种心理催眠,让你在精神放松的状态下,进入到一个特定的指定场景。
在那个场景里面,你会去直面你说恐惧,或者说会让你感觉到困难的事情。
从那里出来以后假如说你能够放下你能够释怀,那么全身心都会轻松。