每天100次俯卧撑，100次仰卧起坐，100次深蹲，10公里长跑。
这就是全部的内容了。
难怪那些买了修炼法的人纷纷大呼上当。
“曰尼玛，退钱！”
一个戴着眼镜的小伙子气愤地叫嚷道。
众人纷纷跟他拉开距离，免得被他连累到。
这小伙子肯定是异世界来的，不知道这修炼秘籍乃是大汉官方贩卖的，居然敢如此叫嚣。
有大汉子民站出来反驳道“这修炼秘籍是官方认证的，肯定不是假的。
你们爱信不信！
还有，秘籍介绍上面有说明，适合特殊体质的人群。
你自己没看清楚就急匆匆地买了，怪得了谁！”
众人一看个人光脑，果然那秘籍介绍的最下方写明了的。
法海也买了一份，主要是好奇，用来参考。
因为那琦玉很明显没有修炼内功、法术，甚至连气血之力都没有，用的是最纯正的肉身力量。
他起初也以为上当了，买到了假秘籍。
直到看到了后面的介绍，心里琢磨了一阵，明白这训练法是真的。
不过这东西对自己没有什么用。
自己就是普通的人族，没有什么特殊体质。
他想了想，对唐僧道“三藏法师，这个训练法对你是最适合的，我把它转给你。”
因为唐三藏乃是佛祖的弟子金蝉子转世。
他的体质从根本上来说就是金蝉子的体质。
金蝉子的果位不是佛陀，就是菩萨，至少也是罗汉。
反正不属于凡人。
这套训练法恰好能够挖掘出他的潜力来。
法海又请唐僧吃了一顿素斋。
唐僧与之依依惜别，二人互相添加了联络方式，答应时常联系。
回转西游世界之后，唐僧醒了过来，看着一片荒郊野岭，心里怀疑是在做梦。
直到确定了脑海中的“大汉诸天商城”，才明白一切都是真的。
他起身开始按照琦玉的训练法锻炼起来。
不求有多强大，能够强身健体就不错了。
毕竟西行万里路途迢迢，身子不强健的话，万一有个头疼脑热的，也耽误取经的时间。
琦玉的训练法说起来简单，但是真不是一般人能够办到的。
没有超乎常人的毅力根本坚持不下去。
唐僧在《西游记》中看起来怂包得很，但是没有绝大的毅力，又怎能完成取经的任务？
所以即使很累很疲倦，他一直在咬牙坚持着。
当他做完了俯卧撑、仰卧起坐跟深蹲之后，开始在原地跑圈。
这时候，唐王派给他的两个随从醒了过来。
二人看到呼呼喘气，慢跑着的唐僧，不禁使劲地揉了揉眼睛，惊讶得嘴里能够塞下一个拳头。
要知道唐僧一路上给他们的感觉就是端庄严肃，行走坐卧都有章法。
何曾像今天这样放浪形骸。
难道是因为离开了大唐国境，所以开始放飞自我了？
二人百思不得其解。
唐僧跑完了十公里之后，整个人摇摇欲坠，浑身水淋淋的，好似刚刚从水里捞出来的一样。
二人连忙上前扶住他，好奇道“圣僧，你这是在做什么？”
唐僧喘息着道“没什么，锻炼身体，也好早日完成取经任务，回报陛下。”
这一天，唐僧浑身肌肉酸痛，伏在马背上，病恹恹的。
直到大半天才恢复过来，他感觉身体里莫名的多了一股力量，浑身精力充沛。
此后一路上唐僧每日都如此锻炼，不管刮风下雨，都勤练不缀。
他也渐渐地习惯了，感觉一天不练就浑身不对劲似的。
两个随从对此也见怪不怪了。
他们本身是唐太宗派来保护唐僧的，自身武艺不俗。
但是也看不出来唐僧这锻炼法到底有什么名堂。
只是看到唐僧一天天精神矍铄，也就不多管闲事了。
这期间唐僧又去了一次天网虚拟世界与法海见面。
二人在修炼室里切磋了一番。
法海发现唐僧果然练出了一些成果，虽然不算太强，但是也已经远超普通人了。
而且有了强悍的肉身打底，对于那“大威天龙降魔咒”，唐僧也能够运用了。
在法海的帮助之下，唐僧的实力越来越强大起来。
同时，法海也是不停地给他灌输妖魔残害生灵、无一善类的观念。
让唐僧遇到妖魔不要有丝毫手软留情。
法海本身佛法高深，本领又强。
二人亦师亦友，唐僧自然地被他感染了一些，变得更加刚强了许多。
当然，法海也被唐僧的善念感染了许多，变得不再那么暴躁，心境上有所提升。
一日，唐僧等人行到了双叉岭。
锻炼完毕之后，他与两个随从借着月光赶路。
走了十几里就开始上山了。
道路起伏不平，杂草丛生，十分难走。
他们只好一边拔草一边走。
忽然一脚踏空，三人和马还一起摔进了深坑。
主仆三人正在惊慌之时，忽然听见“抓起来！抓起来！”的叫喊声。
随着一阵狂风，出现了一群妖怪。
为首的是一个长相凶恶的大魔王，自称寅将军，乃是一头老虎成精。
寅将军的身边跟着十几个拿着钢叉的小妖。
这些小妖化形不完全，虽长了个人身子，却生着虎豹熊狼的脑袋，满嘴血腥，呜哩哇啦地叫嚣着。
寅将军道“小的们，把这三人给本大王抓起来！
剜了他们的心肝，给本大王下酒。
那和尚细皮嫩肉的，留着蒸了待客。
这两个糙汉就赏给你们吃了。”
小妖们欢呼着一拥而上。
两个随从虽然武艺不俗，但是哪里是妖魔的对手，更何况又摔在坑里，地势不利。
他们很快就被打翻在地，绑了起来。
他们又要来拿唐僧的时候，唐僧暴怒了。
心想“这些妖魔不知吃过多少人，害过多少命！
法海禅师说得不是没有道理，死了的妖怪才是好妖怪！”
唐僧怒火涌起，将袈裟一扯，扔在地上。
僧衣顿时爆裂，片片飞舞，仿佛满天的蝴蝶。
他露出了精肉虬结的上身，两手结印，口念降魔咒“大胆妖孽！大威天龙，世尊地藏，般若诸佛，般若吧嘛轰！”
一股巨大的力量汇聚在拳头上。
他一拳捣出，十几个小妖纷纷倒地吐血，浑身瘫软如同烂泥。
尤其是被直接击中的那个小妖，爆裂为漫天血雨，尸骨无存。
寅将军又惊又怒，大叫道“哇呀呀呀，气煞我也！
你若是条遮奢汉子，就跟我大战三百回合。
杀我那些小幺儿，算得了什么本事！
纳命来！”
他挥刀冲了过来。
唐三藏不敢怠慢，奋起全力一拳捣过去。
寅将军感觉到一股无可抵御的大力袭来，连忙横刀挡在胸口。
嘭的一声，他手中的宝刀片片碎裂。
寅将军也被这一拳狠狠地打飞了出去。
胸口处凹陷了下去，火辣辣地痛，鲜血从口鼻之中不断流出。
他发出一声虎吼，变回了原身，化作一头巨大的白额吊睛猛虎，再次扑了过来。
腥风乍起，吹得草木伏倒在地。
那猛虎好似一座山丘一般压过来，巨大的阴影笼罩在唐三藏的头顶。
唐三藏再次催动大威天龙降魔咒。
一声高亢的龙吟声响起，他的拳头闪耀着金光，笔直地朝天上捅过去。
这一拳直接打穿了寅将军的肚子，他的手臂好似一根旗杆一样，把寅将军串在了上面。
鲜血顺着他的手臂留下来，淋了他一身，洒得满地都是。
两个仆从都惊呆了，仰望着浑身浴血的唐僧，如见天神一般。
二人挣脱束缚，跪倒在地，连连磕头道“圣僧法力广大无边，我等多谢圣僧的救命之恩！”
此刻二人心里对唐僧已经敬畏到了骨子里面。
他们暗自惭愧道“陛下派我等保护圣僧，却没想我二人反而才是累赘，还要靠着圣僧救命。”
寅将军已经死透了，被唐僧掼在地上。
他又杀进了虎精的洞府中，看看有没有还未遇害的人。
这时候，那些小妖早已探知了大王被杀的消息，一溜烟的全跑了。
洞府里面一片空寂。
他们在洞府中发现了很多被妖怪吃剩下的人骨头，还有一张张人皮。
三人胃里翻腾，胸中更觉怒火万丈。
唐僧念了一遍《往生经》之后，命随从一把火烧了洞府。
他找了条小溪洗漱了一番，再次上路。
经过了第一次的杀戮，唐僧的脸上多了一丝刚毅之色，心中畏惧少了大半。
这一路走过，又遇到了一些残害人命的小妖，也有很多的毒虫猛兽。
这些都被唐僧的一双拳头给锤死了。
他们一路疾行，速度快了许多。
反而是两个随从开始拖了后腿。
因此他们自惭起来，主动跟唐僧提出告别，返回大唐去。
这也正中唐僧的下怀。
这二人毕竟是唐皇所遣，一路上又对自己恭敬有加，自己也不好意思赶走他们。
但是他们明显已经跟不上自己的脚步。
带着他们，取经的时间又要多花很久了。
所幸他们自己决定离开，唐僧也高兴起来，亲自送别了他们。
在唐僧离开双叉岭之后，太白金星降落云头，来到了此地。
他四处张望，发现了被毁掉的洞府，不禁暗自焦急“这唐三藏跑到哪里去了？
这一难的安排怎么会出了变故？
到底是怎么回事？”
他找了一阵，没找到线索，只好回去天庭向玉皇大帝禀报。
这时候，灵山诸佛、菩萨、罗汉正在听佛祖。
忽然见佛祖中断，观世音菩萨问道“世尊，何故停下？”
如来佛祖道“大天尊问我，取经人双叉岭之难是否另有安排。此劫难发生了变故。”
众人都面露惊异之色。
因为取经人的劫难是各方早已安排好了的，涉及到了各方势力的利益。
谁敢破坏，就是众矢之的。
没想到竟然真有人敢捋虎须！
如来佛祖道“且先看一看取经人那边是什么情况。”
他的手指临空画了一个圈，顿时形成了圆光术，将唐三藏的样子显现在了大雄宝殿之上。
只见此时唐僧正快速地穿行在一片深山老林之中。
忽然一头猛虎冲了出来，向他扑过来。
众佛陀、菩萨都看得出这头老虎已经略有道行，绝非一般凡人所能应付。
不过他们也没有担心，因为唐僧的身边一直隐藏有六丁刘曹、护法珈蓝等等。
只要唐僧不到真正的绝境关头，他们都不会出手的。
圆光术中，只见唐僧口念大威天龙降魔咒，力量汇聚，一拳就把这头猛虎给打杀了。
嘶！
灵山众人心里都是一惊。
倒不是惊讶唐僧的战斗力。
毕竟这点实力在他们眼前就是略等于无。
他们惊讶的是这背后隐藏的含义，这暗藏汹涌的斗争。
要知道本来的计划，唐僧是没有武力的，需要弟子们的保护。
这些弟子也代表了各方势力的掺和与算计。
如见有了暗中教导唐僧本领，偷取西游的巨大功德气运，这已经不是抢饭碗了，这是连锅都端了！
这种行为肯定会引发大乱，说不定会爆发大战的。
更有人听到唐僧所念的降魔咒，心里产生了联想“世尊地藏？莫非地藏王菩萨也参与进来了？”
不少人变得忧心忡忡起来，生怕会引发不可预计的大战。
也有人满含恚怒，嘀咕道“世尊地藏？好大的口气！好大的胆子！”
灵山佛门一样也分了很多派系的。
此刻已经有人迫不及待地开始给地藏王上眼药了。
世尊，只有如来佛祖才能这样称呼，代表着佛门之主。
地藏王菩萨这样自称，难道是想谋反吗？
此时，地狱之中，地藏王菩萨莫名地浑身一冷。
心里不由得一阵悸动。
掐指算了很久，却都一无所获，只好摇头放弃。
观音尊者道“地藏王菩萨一直坐镇地府，此事定然与之无关。
或是有人故意扰乱视线，行调拨离间之事。”
如来佛祖道“此事本座自有分晓，尔等不必再议。”
观音菩萨道“世尊，如今取经人怎么办？
世尊可能看出三藏所修的功法路数？”
如来佛祖道“奇怪就在这里，三藏没有修出法力，却正在觉醒前世的体质。”
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