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第六章:痛定思痛,知耻而后勇(1 / 1)

翌日。做了一晚上的梦苏辰根本没睡好,早上醒来的时候天还是半黑的。

苏辰从床上坐起来,揉揉睡眼惺忪的双眼,拿起床头柜上的闹钟,看了一眼时间。“哦,才五点半不到啊。”

他正欲重新躺下补觉,毕竟他才睡了不到六个小时。脑海里却情不自禁的想起昨天发生在他身上那离奇的事。

那些士兵,那些战斗场景。最关键的,那一次试用枪械,那一次偷袭。

这给苏辰留下了极为深刻的印象。

他受不了枪的后坐力,他甚至连步枪都不能稳稳的举起来!而且,即使是从后方偷袭,占尽了天时地利,却能失手,这对他来说是一种耻辱。

这一切的一切,都是因为他那孱弱的身躯!

他从未这么痛恨过自己的弱小!

痛定思痛,自己应该知耻而后勇,起码要把自己练成成年人的水平才行!到那个时候,他一定想办法再回去一雪前耻。

苏辰得到了一股不知道来源于何处的力量,猛地起身拉开衣柜,拿出了有些落了灰的运动背心穿上。最后带上手表,走出房间,走出自家的小卖部。

苏辰的内心里充斥着这样一种声音“我要变强!我要变强!我要变强!”

深深地呼出一口气,苏辰开始晨跑。苏辰自中考之后到现在高一,几乎都没有锻炼过,就算是体育课也基本是划水过去的。至于体侧?呵呵,苏辰可是连缺考这种事儿都做得出来。

毕竟苏辰所在的三祥十二中可不是什么好高中,在那边的除了少数真正爱学习的人,只有这么一种人——混子。

对于这帮混子来说,混到高中毕业,随便上个大专爱咋地咋地吧。没大学读那就直接社会里混。到现在还是有很多职业是高中学历就可以上了。

像苏辰这种不上进的学生,学校通常是睁一只眼闭一只眼。用老师的话来说就是“不学习可以,不要影响爱学习的同学。”要不就是“别闹出的太大就行。”

上课睡觉玩手机啥的,可以。不吵闹不捣乱就行;学校里小打小闹打一架,可以,打出个大伤,或者是牵扯到社会闲散人员,触及法律底线的,不行。

总之,这么一所乌烟瘴气的学校,是没人管你的。

而苏辰本来中考勉强擦着满分线满分。如此混了一年不锻炼,外加天天没事买个炸串炸鸡腿鸡翅、汉堡之类的东西和一天两瓶可乐,这么加下去,身体素质可以说是一落千丈。

现在让苏辰去跑个1000米,能不能全程跑完都成问题,就更不必说中考满分不满分的问题了。

不得不说,这样一个空气清新、安静祥和的小镇,黎明和日出是相当美的。在这样的环境下跑步,苏辰前所未有的感到心情愉悦。

苏辰这几年基本都是宅家打游戏——除了有一段时间执着于学习以外。打起游戏自然没精力留意这些自然的美好,反而因为游戏的问题让自己的心态有些变化,这也正常,打游戏不顺心是家常便饭。

由于是慢跑,苏辰没有像冲刺一样两百来米就虚了。而是到七八百米的时候,由于肺活量跟不上还是慢下来,肺也随着一呼一吸而感到疼痛。

到这个时候多数人都会放弃,毕竟难受。实际上,这种难受如果能坚持下去,那么情况就会大为好转。那样锻炼的效果也会比较好。

苏辰一心只想着坚持下去吧,想要变得更强只能这样

然后,自己的肺奇迹般的慢慢趋于正常,自己的腿也感觉不到之前那么酸了。于是苏辰直接晨跑了半个小时,差不多四公里多快五公里吧。

跑了一圈回到自家小卖部,自己那老爸苏定锋才刚刚柔着睡眼惺忪的双眼,起床洗漱准备开张。

苏定锋又揉了揉眼,确定自己没看错眼前这个穿着运动服,刚刚晨跑完的人是自己的儿子。他一脸惊讶道“哟,小子居然起来锻炼了啊。怎么啦?”

“没啥,不就是体育要考试了嘛,先练练。”苏辰没打算把自己的奇遇告诉老爸,即使告诉了他老爸,他也不会信。

“你还敢跟我提这个,好小子,你以前直接缺考。”苏定锋给自己点着一支烟,“还是我跟老师求情,才勉强让你过的。”

“不过,小子,你想练也是件好事。你看看你,瘦成秸秆了,还整天吃那种东西。”苏定锋接着说,“行,好好练!”

“得嘞。”苏辰说完进屋拿钱,带上包就去学校了。

作为早餐,苏辰破天荒的买了正儿八经的东西——包子、豆浆、鸡蛋三件套,豆制品和鸡蛋富含蛋白质,包子还能提供人体所必需的能量。

要是在以前,苏辰估计都是路边摊的煎饼果子、手抓饼、炸面啥的。

看来那件事对苏辰的影响还是很大的,让很久没有晨跑过的苏辰开始晨跑,很久没有吃过正经早餐的苏辰开始吃正经早餐。

他现在的念头,就是变强!

来到学校,苏辰就开始云里雾里的听课,睡了一上午以后中午去饭店吃了一顿丰盛点的饭菜,然后又自己随便锻炼着。

要是放在以前,他最可能做的是到饭店点两三道炸鸡腿之类的荤菜,外加一道素菜。然后打打游戏或者是睡觉。

苏辰自己跑到学校操场破天荒的跑了两圈400米,跑得气喘吁吁的。

苏辰的体育老师在职工食堂吃完饭,路过操场准备到体育组办公室的时候。惊讶地看见空荡荡的操场上一道熟悉的瘦弱身影。那就是苏辰。

体育老师揉揉眼,确定自己眼睛没花以后自言自语道“好家伙,这小子肯努力了?”

他作为半个高一8个班的体育老师,400多个人里唯独对苏辰印象最深刻。

三祥十二中虽然莫名其妙的学生多,但是那些人再莫名其妙,好歹体育课也能配合着练习。苏辰不一样,体育课慢跑都能用走的,俯卧撑基本做不下去、仰卧起做蛙跳啥的也不想练。

就连上个学期的期末考,都敢带着人一起缺考!

体育老师看着苏辰,继续自言自语“小子肯努力了,好事。希望这股劲儿能够坚持到高考吧。”

中午,操场上被太阳直晒,苏辰慢跑八百米这五分钟里衣服都被汗浸湿了,有一种要中暑的感觉。苏辰赶忙找了个阴凉的地方休息,摸出一瓶运动饮料咕噜咕噜干了大半瓶。

体育老师走了过去,跟苏辰打了个招呼。“哟,怎么突然想练了?”

“没啥,这不,要考试了嘛,想着努力一下。”苏辰依旧是搬出这句话,“感觉现在身子太弱了,得练一下。”

“确实,你看看你,瘦成这样。”体育老师拍拍苏辰的肩膀,“行,既然你肯努力。以后,学校这边,你要什么器材我尽量满足。”

“好。”苏辰说了一声。体育老师便伸着懒腰到办公室里睡觉了。

之后,苏辰找了个阴凉的空地自己练各种力量练习,从头到脚依次练习俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳三大基础练习。

苏辰太久没练了,做起来很困难。当然,苏辰还是尽力地练习。

一阵汗如雨下之后,苏辰就去休息了。

下午,体育课。苏辰破天荒的跟着大部队慢跑,进行基础练习。让体育老师对苏辰刮目相看。他还特意纠正了苏辰的动作错误,让苏辰的练习更有效。

“哎哟,辰哥,你怎么这么拼啊。”苏辰后面,一个长得贼眉鼠眼的人气喘吁吁道,“你跑慢点,唉哟我要不行了”

做完一系列基础动作练习,就是又一次800米的跑步练习。毕竟市里面的体育考核要到了,体育老师必须用尽一切时间练习。

不然,再过一两周,他就要因为“生病”,把课送给语数英包括另外那六门科目。那个时候练习就看学生自觉性了。

“耗子,你别说,我也快不行了”苏辰对身后的那个被称为耗子的人说,这个人和苏辰一样,瘦不拉几的,体能不行。

嘴上这么说,苏辰却不停的逼着自己加速、再加速。奋力跑完了剩下的两百米。一头栽倒在地上不停喘气。

不过,苏辰怕自己猝死,喘了两口便慌忙站了起来,仰着头贪婪地呼吸每一缕氧气。过了一小会,苏辰气喘的差不多了,后面的耗子也慢慢走了过来,大口的喘着气。

“唉哟,辰哥你跑那么拼干嘛,又没狗在后面追你”耗子喘着气,对苏辰说道,“不不就体侧嘛,大不了像之前一样直接翘了”

苏辰赶紧把耗子的嘴堵上,说道“上一次是我爸擦的屁股,老王可说了,下不为例。要是体考不合格,等着毕不了业吧!”

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