结界开启，大猫猛地冲了进去。
它把宋一凡放在地上，然后围着宋一凡团团转圈。
老者一脸严肃的说道：“这具肉身，也太弱了！”但随即又换作疯癫面，说道：“可是，他身上有一种很熟悉的气息啊！”
一边说着，他把大猫抱进了怀里。
但下一刻，他又转变成严肃面，嫌弃的把大猫扔到地上，说道：“熟悉？是什么让你觉得熟悉？”
紧接着，又变作疯癫面，把大猫再次抱起来，放到了自己的肩膀上，嘟囔道：“我也说不上来，总之就是很熟悉！”
严肃面想要把大猫再次扔下去，但还是妥协了，举起的手放了下来，说道：
“你不要因为他是这只猫捡回来的，就想找借口救他。他这么弱，不值得救，还是早点丢到外面去吧！”
疯癫面怒道：“不是借口，就是很熟悉，你不想救，我来救！”
严肃面淡漠的说道：“随便你！”
疯癫面哈哈笑道：“你现在一定在等着看我笑话吧，等着看我像上次医死那头野猪一样，把这小子也给医死吧！可是，那次之后我就想通了，我只要把本源液、涅槃丹全都给他喂下去，他就一定死不了，哈哈哈！”严肃面整张脸都变得铁青，呵斥道：“你敢！”疯癫面嬉皮笑脸道：“你看我敢不敢，啰啰啰！”说完吐着舌头扮起了鬼脸。
“你！”严肃面气愤至极，但又无可奈何，强忍着脾气说道：“好吧，我来医！”
说着他提起宋一凡，往山里面走去。
······
宋一凡再次醒来时，发现自己在一个木桶里，全身被一种褐色的药土埋住，只露出一个脑袋，有一丝丝冰凉的感觉从体表渗入体内。
木桶放在一间狭小的竹墙房子中间，房间里弥漫着浓浓的药香味。
那个邋遢老头此刻正站在他对面，冷冷的看着他。
宋一凡连忙用古文发音说道：“是前辈救了我吧，敢问前辈尊姓大名，救命之恩，定不敢忘！”严肃面：”哼！“下一刻转为疯癫面，嘿嘿笑道：”我师侄就这样，别跟他一般见识！听我们家小不点儿说，你给他起了个名字叫宋大橘，而你叫宋一凡，现在你是他的弟弟。小不点儿是我孙子，那你是不是也得叫我一声爷爷啊？”
宋一凡惊讶的问道：“您是怎么听懂宋大橘说的话的？”
但那老头又突兀的转换成了严肃面，冷漠的说道：
“别说话，骨头会重新碎掉，你知不知道我费了多大的劲才把你全身错位的骨骼拼接好！
等埋够九天，就基本可以恢复了，到时候从哪儿来的滚哪儿去！”
说完转身就走。
但才走出一步，就又变成疯癫面转过身来。
宋一凡急忙问道：“爷爷，您到底叫什么名字啊？”
虽然疯癫面刚才的话有点无厘头，但看他——或者说是他们——的年纪，倒确实当得起一声爷爷了。
疯癫面响亮的应道：“哎，乖孙儿，我叫灵宝道人，你刚才见到的另一个是我师侄，叫姜子牙，嘿嘿！”
宋一凡完全忽略了自己被占便宜的事，惊讶的长大了嘴巴，半天才说道：“灵宝道人、姜子牙，您是认真的吗？”
他心里嘀咕，“你们师叔侄也是死对头吗？”
但那老头此刻又变回了严肃面，或者说是变回了姜子牙，他一句话不说，转身走出了房间。
可疯癫面，也就是灵宝道人，又从房间外面跑了进来，快速说道：“你既然是我孙儿，我怎么也得给你点儿见面礼，你全身骨骼碎了大半，正适合修炼这个，不破不立，能不能入门，就看你自己的了！”他一边说着一边把掌心抵在宋一凡的脑门。
宋一凡顿时感觉有一股强大到不可思议的神念将他笼罩，只在一瞬间，就硬生生把一篇古文法诀烙印在了他的神魂之中。
“你······”
切换成姜子牙的瞬间，姜子牙猛地抬起一掌，他看向宋一凡的眼神中，杀机一闪而过。
迟疑了一会儿，姜子牙冷声说道：“不准修炼《生灭金刚体》！”
说完又走出了房门。
这一次灵宝道人也没有再回来。
宋一凡吓出了一身冷汗，因为刚才，他感觉到姜子牙只要一个念头就能彻底抹除自己的神魂，像灭魂剑一样！
这个时候大猫推开窗户爬了进来，它转动木桶，让宋一凡能面向窗外。
窗外不远处，有一座不起眼的白塔。
姜子牙，抑或是灵宝道人，一动不动的坐在塔前的藤椅上，形单影只！
大猫用尾巴拨弄着宋一凡的头。
宋一凡有一种被猫反撸了的屈辱感，但他现在就一个脑袋露在外面，无力反抗，也不能呵斥，不然激起了大猫的兴致，它只会变本加厉！
最明智的应对方法，就是装死！
果然，大猫没一会儿就不耐烦了，从窗户跳了出去。
宋一凡这时才开始仔细观察神识里的那套功法。
那功法通篇都是古文字，名称正是《生灭金刚体》，是一套重塑肉身的武道功法。
在修行界中，通常武道炼体要更容易一些，因为元气本身就蕴藏在肉身之中，有滋养肉身的作用。
而符道中，除了力之符对身体的肌肉骨骼天然具有增强的作用外，其他的符之力想要炼体却很难，只有在品阶突破时，肉身强度才会跟着提升。
在所有的炼体术中，对骨骼强度的锤炼是最基础，也是最重要的。
这套《生灭金刚体》同样是遵循着先骨骼，再皮肤肌肉，最后五脏六腑的修炼顺序，最后达到方生方灭、不生不灭的金刚不坏之体。
只是这部功法在开篇就言明，正式修炼之前，需要先完成序章部分的塑骨洗髓，若是做不到塑骨洗髓，则与此功法无缘。
宋一凡对这些提示毫无感触，反正他现在被埋着什么也做不了，干脆就按部就班的开始修炼了。
塑骨洗髓的第一步，是在骨骼中开辟出元气运行的通道。
因为元气一般只在体内经脉中运行，很难长久蕴藏在骨骼肌肉中。
而想要让元气在骨骼中也像在经脉中那样那样，形成固定的循环系统，就需要在骨骼中一点一点的开辟出稳固的元气运行路径。
宋一凡先从三个丹田开始，逐步将元气引导到离丹田最近的骨骼，然后在骨骼上一点一点的建立固定的元气通道。
这相当于硬生生在骨头上凿出通道来，每一分每一秒都有如万蚁啃噬般痛苦！
但宋一凡一想到跳崖前的绝望，都是因为自己太弱了，既保护不了身边的人，也保护不了自己！
而且肉身也是他的一个明显的弱项！
所以他咬牙坚持了下来。
他利用自己的超凡感应力，细致入微的观察着呈光雾形态的元气的运行。
而且他早就发现，自己眉心光点释放出来的光雾，可以辅助引导元气的运行。
于是他的神识就像搭积木，或者玩雕刻一样，以眉心的符之力为工具、经脉中的元气为材料，一点一点的在骨骼中，凿刻填充出固定的元气运行路径。
而他原本碎裂、此时正在愈合中的骨骼，也很快就适应了元气路径的存在。
怪不得灵宝道人说，宋一凡现在的情况最适合修炼《生灭金刚体》！
在接下来的几天里，宋一凡已经适应了那种万蚁啃噬般的痛苦，他日夜不停的塑骨洗髓，反正自己有源源不断的元气供应！
在第六天的时候，他终于成功在头颅和躯干骨骼上完成了主循环路径！
塑骨洗髓最难的就是主循环路径的建立，完成了它，也就完成了一大半，后面只需要继续向四肢推进就可以了。
白塔前，灵宝道人癫狂的笑道：
“哈哈哈哈，我的眼光向来都比你们师徒俩强出太多！
没想到吧，六天，那小子开辟主循环路径居然只用了六天！
你当年用了多长时间，我记得怎么也有六十年吧，哈哈哈！”
姜子牙冷冷的哼了一声。
他此刻也是无比震惊，《生灭金刚体》是师门最重要的炼体功法，即便是惊才绝艳如他，当年在第一步上也用了一甲子的时间！
而且若非上上资质的人，是无缘这部功法的，因为可能终其一生也无法在骨骼上建立起元气运行路径！
灵宝道人将功法传给宋一凡之时，姜子牙害怕功法落入不良之徒手中，还曾动了杀机。
但他见宋一凡修为这么低，毕竟他自己在宋一凡这样的年纪时，都已经是道体境了，所以他甚至不认为宋一凡能看得懂这部功法，这才没下杀手。
但姜子牙现在已经忽略了这一点，他此刻想不通的是，为什么会有人能在短短的六天时间内，就建立起了主循环路径！
因为这套功法最耗时间的就是序章部分的塑骨洗髓，一旦在全身的骨骼上建立起了完整的元气循环路径，后面的修炼速度将会一日千里，所以他当年修炼这部功法的九成时间，都是耗在了塑骨洗髓上！
此时的宋一凡可不知道，自己在不知不觉中已经打破了一个纪录，并且在姜子牙的心里激起了这么大的波澜！