午休后，木桃夭和帝无边交待保镖和良玑、木婉等人看好几个小包子，就与几位教练跟着帆船阮教练去了基地。
从海天酒店这边沿着海岸线往右走，10分就到了国家帆船队基地。
阮教练：“小夭夭，我带你去更衣室换泳衣。”
“好的。”
阮教练又问教练们：“你们几个要跟我上船吗？有没有带泳衣泳裤？”
几人异口同声道：“带了。”
“那就都换上吧。”
木桃夭转头问：“帝三哥，你呢？”
“我就在海边看你玩。不上船、不游泳。”
其实他也是带了泳裤的，原本想着趁机露一下他的八块腹肌给小包子看，可现在的这张脸跟身材一点都不搭调！
这颗头就像是单独安装上去的，一点都不是原装的样子！
所以，还是等下次吧。
“那你先在这里坐会儿，我们去换泳衣了。”
“嗯。”
木桃夭和几位教练都去换了泳衣出来。
因为都是运动员，所以就算几位教练的年纪不小了，身材还是都很不错的。
木桃夭更甚。
身着一套黑色的长袖长裤连体泳衣，明明一点都不露，却又完美地把身体线条展露无遗。
帝无边看着她如此纤细的身躯，想不通那里面所蕴含的磅礴力量，怎么就如此惊人到根本无法想象的地步。
“小少爷，这里的水和饮料都是基地配送的，您随便喝。”
阮教练是个非常有眼色并且十分通透的人，他见田教练等人这样称呼，就跟着如此称呼。
帝无边挥手，让他们去忙。
阮教练就带着大伙儿走向泊了一溜儿帆船的港湾。
“小夭夭，你体重轻，就先给定下你女子单人艇激光雷迪尔级。”
“好。”
“还记得怎么玩吗？”
“记得，我可以的。”
“那好，一会儿你试试，我看看有没有哪里不对。”
“嗯。”
“帆板会不会玩？”
“会的。”
“那今天下午就先玩帆板和小帆船这两种。”
“嗯。”
木桃夭的声音很轻快。
她是很喜欢帆船运动的。
上一世，她根本就没有机会见过海洋，所以这一世，在几岁时见到大海的第一眼，她就下定决心要近距离接触这道无穷大的自然风光。
一路上都有人跟几位教练打招呼，木桃夭也在这里见到了拿过金、银、铜牌的运动员。
与前几项训练不同的是，现在是白天，所以她能见到各位运动员也正在训练当中。
大家也都好奇地看着她。
阮教练并没有给大家介绍，就把人带到一单人艇前，说：“小夭夭，帆船航海是需要使用很多复杂动作的，调帆、压舷、调整帆船的航行状态都会消耗大量的体力。”
“阮教练放心，我体力没问题的。”
“嗯。我也听几位教练说了，你的体能超乎常人，应该不会有问题。不过光有体力也是不够的，你亲身玩过也肯定会知道，这种利用风向、波浪、水流等因素推动船只的前进，还需要自身有预测周围环境变化的能力”
巴拉巴拉。
“风是帆船的动力之源，它会影响到帆船的一切活动”
即使本来就懂，但木桃夭还是十分耐心地听着阮教练说话。
等到真正动手时，都是一个小时之后的事情了。
木桃夭一个人动手安装帆船的部件。
阮教练见小姑娘对帆船一点都不生疏的样子，十分满意。
其实帆船部件的安装还是比较容易的，重要的是打绳结，因为绳结的好坏直接关系到航行的安全。
所以任何一位运动员或者帆船爱好者，在正式学习装备帆船之前，都要先学打绳结。
木桃夭是在水中装备帆船的。
船舵、舵柄、副舵柄、主帆有条不紊。
虽说帆船的动力来自于风力，但是，在航行的过程中，船员很快就会发现，利用风力是有限制的。
要让风力推着船前行，就必须让船帆跟风向保持一个正确的角度。
每次风向改变时，帆船就要跟着改变航向，所以此时就必须要调整船帆的角度。
这个最基本的帆船角度原则贯穿了很多水上的活动。
木桃夭自己在激光级帆船上玩得不亦乐乎。
教练们则在另外一条大一些的船上，不远不近地跟着木桃夭的船航行。
两个小时后，众人回到原点。
木桃夭十分高兴地说：“教练，这个船不错。”
“那当然！也不看看这是谁管的！”
田教练揶揄道：“又不是你维护和保养的。”
“反正都是我管的。”他是基地的老大！
李教练一脸老母亲笑容地对木桃夭说：“小夭夭，你是在十六岁时玩的，到现在都几年了还一点都不生疏，又给了我们很大的惊喜。”
“我玩了16岁的一整个夏天，在17岁时又玩了一个月目前比较忙，生活的附近又没有大海，所以从18岁以后就没玩过帆船了在这几项中，我唯一常玩的就是骑马。”
张教练笑道：“你真是个全面发展的天才。我平生从未见过你这样的人。”
在某一领域突出的人很多，但能全面开花的人就非常少了。
安教练点头：“对啊。有些人的iq高是高，可你叫他去炒个菜试试？估计会炸了厨房吧！”
木桃夭：“”
她能说，她也不咋会炒菜吗？不过炸厨房肯定是不会的！
此时，一大群人围了过来。
一位戴着太阳镜，穿着花短裤、水手鞋，裸露在外的肌肤黝黑得闪闪发亮的年轻男人看着木桃夭，却是问阮教练：“教练，这位小妹妹是你家的亲戚吗？我怎么第一次在这里见到她？以前是在哪里玩的？”
他看到了，小妹妹一个人玩帆船玩得可好了！
木桃夭微笑：“你好，陈敏。我是木桃夭。”
这位是上一界国际运动会的帆船冠军，是田教练一手培养出来的。
她从电视上认识此人。
其实，帆船运动和其他运动不一样，它的运动寿命极长，在世界性赛事中，就是50岁夺冠的运动员也大有人在。
然而，阮教练却在自己运动生涯的最高峰期、最好的黄金年龄时期，选择了当教练为国家培养人才。
木桃夭对此十分佩服。
因为大多数教练都是年龄到了，不再适合当运动员了才退下来当教练的。