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第402章 铁板桥不是很轻松嘛(1 / 1)

“可以嘛?”蓝重惊喜道。

“当然可以啦,太累,当然要放松下。”伍梓琪微笑着。

蓝重好歹是个写的,该有的警惕还是有的,戒备的望着对方。

“等等,伍教练你说的放松,该不会是让我去慢跑放松下吧?”

“怎么可能,我说的是在床上的放松运动。”

?!!!

一来就这么刺激的嘛?

是推油还是那啥…

蓝重听着,鼻血都差点流下来了。

“好啊好啊,我们赶紧去。”

“行,跟我来。”伍梓琪点了点头,往更衣室里面走去。

大家起初还以为伍梓琪在开玩笑,想教训一下蓝重的,心里幸灾乐祸。

当看到他们走进了更衣室,眼睛都快掉到地上了。

之前他们可是亲眼看到,搬东西的人往里面搬了几张床垫,看来是真的!

难怪要男女分开来练,他们错怪禾利了。

有些人心痒痒的,也出声道,“伍教练我也累了,想放松下。”

“我做了五个项目了,比他们还要多,伍教练,你就让我放松一下吧。”

伍梓琪微笑着一一回应。

“没事,一个个来,人人有份!”

听到人人有份,作者能更加心急了,聚集在门口的位置上。

蓝重进去半响之后,传来了一声惨叫。

啊啊!

声如雷,惨若霜,整个会场仿佛都微微晃动,卷起了阵阵的尘土。

在场的作者们浑身的鸡皮疙瘩都冒了起来,倒吸了一口凉气。

心中同时带着几分好奇,到底为什么叫的那么大声?

后续又补充了句。

“我的蛋!!”

蛋?

众人对视了一眼,默契地从对方的瞳孔中看到了幻想中的倒影。

也对,伍教练那么厉害,坐上去,分量足够,难免压到蛋,等会儿自己换个姿势就好,问题不大。

没过多久,蓝重捂住裤裆,一拐一拐的走出来。

其他那些人凑上去询问道,“蓝哥爽不爽?”

“爽!爽到蛋都快爆开了!”

蓝重脸色涨红,说话带着颤抖,小腿也是仅靠着精神强行站立,一推就要倒。

可是ji

g虫上脑的家伙哪能分辨得出来,还以为蓝重是虚的,爽得太快导致的。

“好,下一个进来吧!”伍梓琪在里面喊了句。

他们一股风想冲进去,结果全挤在门口,谁不能进去,最后被那个瘦不拉叽的硬生生从缝中挤了进去。

“兄弟们等等吧,反正人人有份,教练,我想换一个姿势,站着的可不可以?”那人得瑟地冲着后面的挥了下手,然后趁机向伍梓琪提出了要求。

“站着?头一回会不会太累?”伍梓琪关切道。

“没事,其实我还是有点经验的。”

“那好吧!既然你强烈要求的话。”

伍梓琪把门关上。

外面的作者羡慕妒忌恨啊,他们默契地对视了一眼。

不能再让这样的事情发生,再让瘦的人占便宜,先用猜拳的方式决定好了方式。

“啊!!劳资的腰!”

又是一声惊天地泣鬼神的惨叫声发出来。

门外的作者们又陷入了思考。

站着,怎么会压到腰呢?

“哦,我知道了,是腿!”

经旁边一个小哥提醒,所有人恍然大悟,并露出猥琐的笑容。

也对,伍教练浑身都充满力量,那双修长的白大腿,也是不容小看。

站在同样避免不了受伤。

蓝重见此,嘴角发出阵阵冷笑。、

可是已经热血上头的那些人压根就没发现。

好一会儿,那个瘦不拉叽的扶着腰走出来,同样是一拐一拐的,脸色都变青了,像极随时会断气的样子。

登时,那些作者眉头一皱,有些犹豫,会不会里面的情况跟他们想象中不同?

伍梓琪从门里面探出头来,用食指撑了下精致的下巴,“都是一个姿势就结束,就不能换个持久点的吗?”

那副可爱的样子,tiao逗的语言,让作者们的热血蹭蹭蹭的,再度上涨,哪里容得下别的。

其中块头比较大的那个赢了猜拳,他冲了进去。

“伍教练,我想从后面站着,可以吗?要是先从那个开始的话,说不定我可以做完两个姿势!”

“后面站着的?我好像没听过这个姿势。”伍梓琪有点疑惑。

“就是贴屁股的那种啊!”男子羞涩一笑。

伍教练还真的是的,非要让他说的那么清楚。

”哦哦,没问题,就是那个难度有点高,你坚持得住嘛,真的行吗?”

“男人的字典没有不行!”

“啊!pi股!”

同样是半响过后,同样是惊天动地的惨叫声。

作者们就算是再蠢,也意识到肯定是有问题。

所以等那个人爬着出来时,再没有人不知死活的冲到房间里面去,而是认认真真地向伍教练请问。

房间里面所谓的放松到底是做什么的啊!

伍梓琪眨巴着明亮的大眼睛,一脸子认真的回答。

“放松的项目,当然瑜伽啊,还能是什么?你们连这个都不知道嘛?”

“???”

作者们头顶上冒出一大堆问号。

神特么的瑜伽啊!

竟然不是那种事。

伍梓琪的样子装得再无辜也没有用,那小妞绝壁是故意的。

没想到他们竟然在同个人的手中栽了两次,得要注意了。

话说回来,在他们记忆中,瑜伽确实是一种轻松的运动吗?怎么做完出来的人都那么的痛苦?

他们好奇地把目光地上的前面三人。

既然伍教练已经把秘密给说穿了,蓝重他们也没必要掖着。

“我被强行按住肩膀,做了个分叉一字马。”蓝重道。

看看对方三百多斤的肉,连弯腰都难,做个一字马,咕咚的咽口唾沫,下意识的夹紧了下ti。

太特么的痛了!

再望向瘦不拉叽的那个,你又是经历了什么,不是站着的吗?

“单脚螺旋形上体。”

“…”

脑海里浮现了独脚海螺的样子。

靠!

那个动作属于高级瑜伽,他们在场的没有一个人能做得出来。

这么刺激的嘛…

紧接着,他们以更好奇的目光盯着爬出来的那个自称天天锻炼,身体很好,你又是咋回事?

那人到现在都没缓过劲来,躺在地上道。

“我被强行做了个铁板桥。”

在场的都是作者,对于铁板桥并不陌生,就是一种招式,前方有人射来暗器或者用武器砍过来,然后往后面一仰,用双手支撑着地面,如同板桥般。

闻言后,他们心中更有疑惑。

这个动作在场的人里除了400多斤的蓝重,每个人做出来应该都挺轻松的吧。

就拱住身体而已。

“不是很轻松吗?”有人问道。

躺在地上的壮汉翻了一下白眼,怒声道。

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