《蝶恋花·感怀》
拂面清风摇柳树。白羽飘飖，入目思千缕。
堪羡尾生曾抱柱。萦心往事时来去。
独对零残泥上絮。物是人非，怕听黄昏雨。
旧梦常怀愁不语。幽情又忆相逢处。
作者：唐唐（乐韵）
“宝贝，你到哪里了？”消沉发来信息，
“我也不知道我到哪里了，我问问师傅。”雪洁愉快的回复消沉，“你现在在哪儿呢？”
“我在我们小区楼下，你到了就给我打电话。”消沉发来信息，
“嗯嗯，好。”雪洁坐的前排位置，回复完消沉，抬头看了看路途中的景象，全是光秃秃的大山。
“你们这里怎么全是山啊？比我们那里的山都还高。”雪洁感慨的发去信息，
“那当然，我们这里离太行山很近。”消沉自豪极了，
“哦，怪不得，对了消沉，师傅说我们还有一个多小时就到了。”雪洁心里满是期待，
“嗯嗯，好的，我就在楼下等着。”消沉的心终于踏实了。
我失眠，我胃口不好，我处理不好关系，我懦弱，我狂躁，我遇见一阵阵雨所有这些都同样来自我内心深处的自卑、懒惰和不甘心。有人困在雨里，有人在雨中赏雨，我们如此不同，我们却都在雨中。我未曾走出故乡，未曾走入自己，未曾历尽世间雨，我偏偏不信，少年执酒仗剑，天涯便只剩一场雨。
这段话真的让我豁然开朗。所有的一切都来源于我绝口不提的创伤，这么多年，每一次我遇到类似的情境，我都采取同样的方式去规避。我从来都没有正视和剖析、解决它。于是我一次又一次遇见、规避、无法解决。我原以为遍历人间，却在哪里都淋着和故乡一样的雨。本质上我们都活在各自的命途中，到最后，谁也不能彻底拯救谁。难做的事和应该做的事，往往是同一件事。
“消沉，我到了，你在哪里？我面前有一个鲜货火锅店，我拍给你看。”一下车，雪洁就赶忙联系消沉，
“嗯嗯，你拍给我看，我马上过来。”消沉秒回，
“对了，你带我去超市，我给你家人买点礼物，空手去不好。”雪洁还是很懂礼貌的，
“行，你原地不动，我过来找你。”消沉赶忙回复雪洁，
如果你渴望真挚的爱情关系，那么你必须做的第一步自然就是把自己当作一个真正珍贵和可爱的生命，学会去爱、去尊重、去珍惜你自己。但当一个人没有享受过来自客体的爱时，是很难学会爱自己的。爱他人是容易的，然而爱自己，如其所是的自己，就如同怀抱着一块红彤彤滚烫的铁，它烙在你身上，疼痛无比。
我在爱里学会的第一件事就是如何自爱，关于爱的哲学很深奥也很简单：如果你都不爱你自己，你还能爱谁？如果你都不爱你自己，谁还能爱你？我看到身边很多人都不会自爱，好心疼。实际上自爱不会让你失去任何人，只有自己足够稳定强大，不内耗、不自卑，能量场干净稳定，吸引而来的人就都会是好的。所以，希望所有人都能即使没有人爱，你也能好好自爱，你就是自己的整个世界。
“傻瓜，坐了一天车，累不累啊？这些苦应该我来承受的，最后都让你受了，我心疼你啊。”见到雪洁，消沉心疼极了，赶忙拿过雪洁的行李箱，拉着雪洁的手，一边走一边自责。
“这有啥？你看我不是好端端的出现在你面前了嘛。”雪洁一点儿都不觉得累，对着消沉撒娇卖萌，“亲爱的，你想我了没？”
“肯定想啊，”消沉没好气的说道，“又想你又担心你，我这一天怎么过的，我都不知道。”
“哎呀呀，你看，我就知道。”雪洁一把抱住了消沉，
爱是什么呢？我在我的世界里犹如盲人摸象般去感受和认知着，最后发现它是“一种舒服的相处方式“。可是我好像只会爱自己，对于他人给我的爱，再热切我总会觉得在某一天必将消失，我很害怕别人爱我，可是得不到该有的回应。成长是痛苦的，我不赞美它，但它给我阅历，给我经验，给我机会了解这世界。在经历了长期的自我憎恶和不接受之后，有一天我想，我不妨接受这个不完美的自己，接受她的分裂，她的乖戾，她的孤僻，接受她，爱她。是的，我从来没想到我还可以爱自己，是真正意义上的爱，就是说，无限忍耐，无限理解，无限的无限的爱。奇怪的是，当我体会到这种爱之后，我发现自己跟世界的关系缓和了，我甚至可以分一点爱给别人。
“我们随便买点就回去了，家里已经买了很多过年吃的东西了，再买就多了，有个意思就好了。”消沉对雪洁说道，“你来就是最大的礼物了。”
“切，就你会说话。”雪洁蹦蹦跳跳的走着，“你看，前面就有个超市，我们去那里买吧。”
“好。”消沉看着眼前这个一心一意爱自己的女孩儿，心里满满的感动：姑娘，你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是，你能好好爱自己吗？
一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为她不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。某种程度上来说，这是一种持戒。这和佛家的“戒定慧”有异曲同工之处，戒除贪嗔痴的意念，内心安定，才能生出智慧。学会爱自己看起来很短几个字，但事实上满是艰辛和痛苦，有的人幸运他们生来就在有爱的环境里，自然而然的学会爱。另外一部分人要在不被爱的环境中学会爱，他们必须去寻找不被爱的反面，但是越是看见这反面就会越质疑，为什么在自己身上看不见爱的影子。生长在这样环境中的人，他们往往没有爱的能力也没有被爱的能力。
“宝贝，你坐我后面，我骑了电摩过来，东西我拿。”消沉温柔的对雪洁说到，
“好嘞，走了走了，肚子饿了，回家喽。”雪洁幸福的回应消沉，。
你经过的时候，我的生活总会，因此被擦亮一秒钟。我也不知道为什么喜欢你，喜欢你什么，有什么让我喜欢，可我就是喜欢你，很喜欢你，超喜欢你，越来越喜欢你。