又经过一下午的对练，除了宁九黎，其他人在叶瑄手下挺不过十分钟。...
虽然累了一天，但是叶瑄越大越兴奋，为了安慰他们“受伤的小身心”，她决定来顿好的吃。
水煮鱼、红烧肉、荷叶鸡、烤鸭、地三鲜、荷塘小炒、芥末墩、白菜豆腐汤……
满满摆了一桌子，每样菜分量都不小。
纵然招呼几人打下手，叶瑄还是忙了一个小时。
言玉好似觉醒了先知异能一般，掐着饭点回来了。
只见自家队员个个脸上带着乌青，眼泪汪汪围坐在餐桌旁，活像是在吃人生中最后一餐。
“怎么？我们队要散伙了？”他挑眉问道。
叶瑄一个没忍住笑出了声，“哈哈哈……快来，就差你一个了！”
言玉看她突然这么热情，脚步不由地慢下来。
又注意到她似乎变得更漂亮了，心思百转，都已经想到她是不是被什么超自然东西附体了。
还是——大郎该吃药了？！
北辰看他越来越慢不说，好像还有转身撒丫子就跑的架势，忍不住叫道：
“老言你快点，我们肚子都饿瘪了，就等你了！”
言玉挪着步子拐进一楼的卫生间，慢条斯理地洗了手，这才在千呼万唤中坐到座位上。
筷子还没拿起来，就见其他人开始疯狂夹菜。
言玉：“……”
啧啧！
这是饿了几年放出来的，这么没出息。
下一秒，他就否定了刚刚的想法，因为——
再不抓紧吃，等待他的只有残羹剩饭！
忍不住加快了手上的动作！
所有菜被吃得干干净净，众人肚子溜圆。
休息过后，他们围坐在沙发上。
言玉肃容道：“这个基地不是久留之处，我们要尽早打算。”
“怎么说？”
“基地军政不和，各成一派。军方原先的最高层出了事，现在掌权的几个军衔相差无几，各自为政，谁也不服谁。
拿海市的武警部队来说，他们的总队驻地并不在北市，现在的地位尴尬，根本说不上话。
临时改编的警备力量就更不用说了，根本没人管，昨晚闹腾一晚上住宿都没解决。
我们到的早，基地还不是太严格，等到人员饱和，到时候政策一定会变，说不定会被强制征召服役。”
宁九黎面无表情，对这些话并不吃惊，
“怪不得没有派军队到海市搜救，上面形势不明，谁都不愿意消耗自己的兵力，捏着手下的亲兵不肯放，物资倒是收的勤快。”
“而且……”看看众人的表情，继续道：“基地里鱼龙混杂，各势力争斗地很厉害，逼着基地里的能人站队，我们恐怕很快会被盯上。”
“老大，我们怎么办？”
宁九黎问：“基地里肯定有散人吧？”
言玉点头，“有。基地为了节约自己的兵力，每天都会发布很多任务，能以团队或个人名义接。
不过，完成任务的酬劳很少。
而且，如果哪方都不靠，基地不仅不提供免费餐食，自己出去收集的物资还要上交七成。”
“卧槽！这么黑的吗？！”
宁九黎沉吟片刻，“现在情况未明，未明暂时不动，尽量低调。先把大家的实力都提升上来，然后再打算。”
说完，他意味深长地看着几人，“明天恢复训练。”
别墅里顿时一片哀嚎。
叶瑄笑得意味深长！
宁九黎吩咐林旭，“查下基地附近的物资点。”
又对其他人道：“明天早上五点集合，有没有问题？”
“没有！”
“解散！”
叶瑄看沐意都一脸严肃的起身走了，暗暗点头。
宁九黎问她：“你想一起训练吗？”
叶瑄点点头。
“那明早要准时到，否则会有惩罚措施。对了，你那有没有健身器材？”
“有，你要什么？”
“跟我来。”
～～～
凌晨5点钟，天空灰蒙蒙的，有几颗繁星挂在上面，给它添了一抹鲜活。
宁九黎带着一队人，想到别墅后面的小院子里跑了三十圈，然后一起来到地下室。
几人看到多出来的器材，顿感惊奇。
上午是基础体能训练。
一小时蛙跳、俯卧撑、卷腹、单杠吊腿卷。
每个项目开始前，宁九黎会先给叶瑄和沐意示范，然后调整他们的动作。
一小时用早餐加休息。
接下来是两小时，上健身器材：哑铃、拉力器、臂力棒、杠铃卧推、硬拉等等。
所有项目都学一遍后，宁九黎让叶瑄和沐意慢慢来，第一天以熟悉为主，不要求数量。
然而结果是，所有人一脸麻木的看着叶瑄刷新了他们所有项目记录。
众人：“……”
这是个怪力少女？
宁九黎淡淡地环视一圈，“同是异能者，你们看看自己，再看看人家小姑娘，啧啧！”
众人：“……”
绝逼不能忍！
然后疯狂加练！
后果是吃午饭的时候个个像得了帕金森似的抖个不停。
再经过下午的对抗练习，没几个人还能站着了。
晚上，洗漱完，没人三瓶灵泉水，一颗灵石修炼异能。
经过这波骚操作……咳咳，锻炼后，所有人如同吃了快乐增长丸似的，不但体能蹭蹭增长，异能更是哐哐提升等级。
最为明显的依旧是天赋最好的宁九黎和叶瑄。
宁九黎居然提升了两级，如今是四级雷系异能者。
叶瑄则是七级风系异能。
可以说，他们这个队伍目前已是这个基地的大佬级别。
当然——
前提是叶瑄不动用她炼气期的修为！
众人在蹭蹭蹭、哐哐哐的变强大时，另一边有了行动。