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第162章 大家一起喝牛奶(1 / 1)

好不容易坚持上完舞蹈课,杨柳觉得自己的腿都不是自己的了。

慢慢的挪回家,杨柳只想躺在床上。

吴彩云看到杨柳走路都龇牙咧嘴的样子,不由有些心疼,对着林慧芳抱怨道,“就不该学这个,你瞧瞧丫头疼成什么样儿了!”

林慧芳也特别喜欢看人跳舞,对于杨柳去学舞蹈,林慧芳内心里是十分赞同的,女孩子嘛,美美当然很重要。看到婆婆心疼吐槽,林慧芳不好就这事发表意见,只能建议道,“妈,丫头辛苦了,要不中午做点丫头爱吃的!”

吴彩云一听,马上笑道,“对,孩子今早累坏了,中午得吃的好点,这孩子这段时间不好好吃饭,是要好好做点,给她开开胃。”

又对着林慧芳夸道,“还是你细心,想的周到。”

吴彩云想到杨柳进入夏天苦夏不好好吃饭就发愁,看样子身形有瘦了一截,就发愁。

“妈,我看做点凉面,吃着爽口,也没那么热。再做个白切鸡,那个清淡,烧点小米粥,养胃。”林慧芳受到婆婆夸奖连忙想了半天开胃养胃的吃食说出来。

“再做个白糖拌西红柿,丫头爱吃那个,还有冰糕可千万别让她吃了,那个凉东西伤胃。”吴彩云叮咛道,“你看住她,尤其是依依那丫头过来时总要吃,结果带的丫头也跟着吃。”

“嗳!”林慧芳答应道。

不过吴彩云和林慧芳没想到,杨柳中午吃了那许多。

看着杨柳吃了一碗凉面,又额外吃了那些菜后,吴彩云乐的不行,“今天怎么有胃口了?我和你小婶子生怕你不好好吃饭,愁了半天呢。”

杨柳也觉得自己从来没有胃口这么好过。

“妈,肯定是早上去学舞蹈把胃口给开了,看来这练舞蹈还是挺好的。”林慧芳赶紧说道。

“还真是!”吴彩云看到杨柳点头,想想也觉得是这个道理。

“那丫头你就坚持好好练,不能偷懒。”吴彩云看看林慧芳笑道,“人是铁饭是钢,只要能吃就啥毛病没有。”

没想到学舞蹈还有这个功效的杨柳……

第二天一早,杨柳早早就醒来了,穿上昨天买好的练功服,盘好头发,杨柳先绕着院子开始转圈,跑了有三十圈,十五分钟就过去了。

杨柳站在院中呼吸了一下清晨的空气,然后开始扩胸运动,扭腰运动,原地开合跳,总之是要把全身的肌肉活动开。

到了这一步,才能开始压腿。要压前、旁、后腿各五分钟,这是白老师布置的。按白老师的要求因为她是初学所以要求低,只要五分钟,再过一段时间就要加时间了。

杨柳把自己房间的小闹钟放在旁边,为了忍受痛苦,转移自己的注意力,她把前两天小叔才给买的那个复读机拿来放上英语磁带,跟着读背,总算是不那么难熬。

一条腿十五分钟,两条腿得三十分钟。然后就该练习踢腿了。这是因为压腿虽然很痛苦,但达不到什么显著的效果,最重要的还是踢腿,才能做到打开。杨柳努力保持身体直立,用力绷直脚背,努力把动作要标准,然后就是踢前腿五十下,旁腿五十下,后腿五十下。

做完这些,一个小时就过去了。杨柳心中升起了一股强烈的成就感,感觉距离自己拥有一双笔直袖长的大长腿又近了一步。她用毛巾擦了一把汗,也许是今天没有人在旁边盯着,心情放松,反而是体会到那种被抻开的舒服和爽快。

做完这些还没完,还需要压肩和甩腰。想到前世人说的直角肩杨柳吸一口气,把双手臂伸直放在窗台上,头部脊柱放松,一下一下向下压。

最难受的是甩腰,杨柳觉得自己的腿经过昨天的一番蹂躏,今早已经没有那么硬了。但腰却怎么也弯不下去。想到白雪说,腰部的柔软度是舞蹈具有美感的基础。杨柳深吸口气,努力克服那种害怕闪了腰的感觉,一手抓住窗台,然后吐气努力放松向下弯腰,这次总算是好一点,有点感觉了。左边做十个,之后再换右手。全部做完后,杨柳按照白老师教的回腰——就是蹲在地上然后双手抱腿,反向运动以修复刚才受损的肌肉。

吴彩云几乎是杨柳刚起床就跟着起来了,看到杨柳在院中练功,她静悄悄的走到厨房,做饭都小心翼翼的,生怕打扰到杨柳。

杨柳看看表,现在已经是七点半了,她六点开始练习,竟是整整练了一个半小时。

想到刚练完不宜洗澡,而一会又要吃早饭,杨柳就拿起初中的英语课本坐到廊下轻声读起来。

“妈——”林慧芳有些羞涩的钻进厨房,忙接过吴彩云手中的勺子,继续搅着锅里的牛奶。

“我刚给牛奶里打了个鸡蛋,你看着点,别溢了锅。”吴彩云看到林慧芳过来,正好腾出手继续切菜。

吃早饭时,杨柳看着自己面前独有的牛奶撒鸡蛋,还有额外的煮鸡蛋,有些难为情。

“吃啊,丫头。”吴彩云拿起一个馒头掰开递给杨柳一半,“你不是爱吃土豆丝吗?今早我特意凉调了一个土豆丝,你快尝尝。”

“奶,怎么就我喝牛奶?”杨柳看看几人碗中的米粥说道。

“哎呀,我听张丽奶奶说,这个牛奶长个子,我就说人家张丽怎么比你高多半头,原来人家一天喝这个,咱们家就没有小个子,你好好喝,完了肯定是个高个子。我们是大人又不长个子了,喝这个干嘛?”吴彩云不以为然,“而且这个牛奶一股腥味,我也喝不了。不过,我专门给里面放了白糖撒了个鸡蛋,张丽奶奶说这样就不腥了,你快尝尝还腥不?”

吴彩云和张丽奶奶年龄接近,虽然一个是城里老太一个是乡下老婆,但是两人都是精明能干之人,对待很多事情都想法相同,很有共同语言。

杨柳看了坐在旁边的小叔杨爱民和小婶林慧芳,林慧芳挺赞成婆婆的话,连连点头,表示自己喝不了。

杨爱民则是一副没睡醒的样子,估计脑子都不怎么转。

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