一夜的修炼肉身增加五十烈马之力，脑海之中容纳法力的神通之门扩增，可以容纳更多的法力，这般收获让方玄欣喜不已。
“果然，每个世界都有自己独到之处，即便是无法攫取“他我”分身的底蕴，光这明点修行之法也不虚此行。”方玄暗道。
低头看了看手中的《铁血神拳》，心中暗道可惜。
一级战兵到九级战士是这方世界通用的修行方法，共点燃34个明点。
不过9级之后的修行方法却是各大家族之密，按照这方世界的说法，人体共有明点987个，从一级到九级，从点燃神宫明点到把脊椎上的所有明点点燃，这前面所有明点都是光之明点，而神宫明点又称为元点，是一个人修炼的基础，只要修炼达到一定的程度，这些明点会自然而然的浮现，只要不断用精神力打磨，就有点燃明点的可能！
所谓的光之明点就是没有隐藏的名点，而之后的953个则是称之为暗之明点，暗之明点隐匿不见，无法感知，只有通过特殊的方法和修炼过程才能显现出来。
人体的639块肌肉和206块骨头上都隐藏着一个明点，除此之外，人的大脑，五脏六腑和身体上的特殊能量汇聚区域，也隐藏着数量不等的名点。
这些明点锁住了人体的潜能，把这些暗明点点燃的过程，就是对人体潜能的一个解锁的过程，如果把人体比喻成一个装满了财富的保险柜，那么这些明暗点就是这个保险柜的加密密码，必须遵循某种神秘的法则或次序，若是次序不对，就有可能发生非常严重的后果。
而点燃次序的不同也会造成不同的效果，激发出人体不同的潜能和能力。
这也造成了功法等级的不同，男爵级、子爵级、伯爵级、侯爵级、公爵级、王座级、大帝级。
“接下来还是要专注自己的法力，什么时候等张铁推演出《无间鹏王经》之后再说吧！”
傍晚时分，放学铃声一响，张铁跟自己那群飞机兄弟会的兄弟们打了声招呼便快速的朝着黑炎城外的土龙山狂奔而来。
在看到盘膝坐在山顶上的方玄后张铁心中的股梦幻的感觉终于完全的消失，总感觉从昨晚到现在一切都是在做梦，要不是师父跟他说放学后再来，估计大早上就忍不住跑来了。
“师父。”张铁兴奋地喊道。
方玄缓缓睁开双眼，点头道：“从今日起，张铁你就修行肉身吧！肉身不强怎么杀敌，让我想想从哪一步开始，就从金蟾跳水开始吧！”
黑铁世界的修行方式是通过点燃明点释放肉身潜力，但若是肉身足够强的话释放的潜力自然也就越大，永生世界的肉身修行之法刚好弥补了这一点。
肉身一重，养生，就是通过睡觉，养生，锻炼等等，把身体养的精神充沛。
肉身二重，则是练力。
再往后，是招式，刚柔，神力……通灵，神变等等。
至于修行所需要的资源，有五狱王鼎在，辟谷丹，白阳丹之类的还是很好炼制的，足够张铁前段时间修行所用了。
张铁挠了挠头道：“师父，什么是修行肉身？就像学校里教的那种吗？”
方玄真气化手，遥遥一抓，一颗百斤的石头飞了过来。
片刻之后，张铁一脸苦涩的用双手，抱着这一百斤的石头下山，然后再上山，仅仅一个来回就气喘吁吁，双腿如面条，一般颤抖。
“张嘴。”
张铁下意识的张大嘴巴，方玄屈指一弹，一粒精元丹落入腹中，快速的消融，药力四散涌入四肢百骸，滋养疲惫的身躯。
“再来五个来回。”
张铁兴奋的站起身，感受着身体内重新涌入的力量，大声道：“是，师父。”
方玄满意的看了一眼张铁，而他自己也跏趺而坐，思索着突破神通三重元罡境的方法。
神通秘境前三重，说难也容易，说容易也难，因为这前三重需要大量的奇珍异宝，海量资源提升法力，练假为真，练真为罡。
简单的来说就是没有什么技术含量，只需要用资源直接往上堆就行了。
取出一颗元婴丹吞入腹中，快速的吞噬其中的药力，增长法力。
但没有什么机缘的前提下，只能靠这种水磨的功夫，用资源一点一点的向上堆了。
方玄就这样静坐，炼化药力，内外澄澈，相互照见。
“师……师父，我……我可以休息了吗？”
张铁也将最后一趟完成，整个人瘫坐在地上大口的喘着粗气，即便是有白阳丹补充体力也让他精疲力尽，最主要的是对精神的磨练更是痛苦。
“休息一下，我教你松鹤万寿拳。”
“是，师父。”
“此为鹤爪印沙，一抓之下可断人筋骨。”
刷~
双臂横扫，恶风袭空。
“这一招叫，白鹤亮翅。”
五趾抓地，腿上肌肉轻轻一颤整个人腾空而起，瞬息后退几十步。
“这一招叫，云中白鹤。”
方玄不断变招来演化松鹤万寿拳，动作矫健如饿虎扑羊，鹰击长空，刚柔并济之间瞬间爆发出极大的力量。
虽然已经收敛全身绝大部分力量只留下一丝丝，但一拳一脚之间拳风凌厉，霸道异常，让旁边观看的张铁一双眼睛瞪得老大，双眸中满是兴奋。
“看清楚了吗？”
“……没有。”
啪~
方玄一巴掌拍在张铁的后脑勺上，笑骂道：“那就仔细看，别三心二意的。”
“是，师父。”
一直到晚上十一点多方玄才叫停张铁的训练，又给他吞服了一粒辟谷丹便让他离开。
“明天继续。”
“啊~”
“不愿意？”
“愿意，愿意。”张铁陪笑道。
“拿着。”
方玄把昨日得来的那本《铁血神拳》丢给了张铁，道：“书中分三个部分，你只需要看第一部分的桩法就可以了。”
“是，师父。”
“回去吧！”
张铁离开之后方玄腾空而起，半个时辰后来到一处黑色的山脉之上。
“没想到竟然是一处铁矿，虽然蕴含的庚金之气少了点，但足够修炼了，不错。”方玄满意道。