张文远身体已经快复原了，不过比比东还是不允许他修炼战法，再加上小萝莉千仞雪的监督就更没机会了。
不知道武魂殿内部发生了什么事，千仞雪现在也不用经常向道场跑，就算她去道场比比东也会安排其他人监督张文远。
现在的张文远觉得很无聊，除了吸取天地灵气提升下自己的魂力等级外也没什么好做的。
中午时刻，万里碧空中飘浮着朵朵白云。这些白云，有的几片连在一起，像海洋里翻滚着的银色浪花，有的几层重叠着，像层峦叠蟑的远山。
再看那太阳，如同熊熊燃烧的火焰。有时，它自己似乎也感到炎热，想躲进云层去寻求阴凉。
但更多地是自己在那里豪迈地燃烧着，向大地倾泄着过量的光与热。
张文远就在这晴空万里的情况下站在练功场，他正在缓慢的打拳。
因为在觉醒本体武魂后他突然想起来在古老的华夏文化中曾出现过一种拳法—形意拳。
这种拳法的起源就是来自大枪，讲究脱枪为拳。与他修炼的弑神枪枪法可以互相印证，他现在修炼的枪法中有**枪的影子。
而形意拳又称心意**拳，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
这门拳法端是厉害，张文远没学过完整的形意拳。
他只学过形意拳里面的五行拳，即劈拳、钻拳、崩拳、炮拳、横拳。
因为教给他的师傅是他父亲的好友，古武传承有失，他也不会所谓的十二形拳。
形意拳主要特点就是简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华。
动作严密紧凑，“出手如钢锉，落手如钩竿”，“两肘不离肋，两手不离心”。
发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下像拧绳一样，毫不松懈。
沉着稳健，身正，步稳，“迈步如行犁，落脚如生根”，要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
快速完整，形意拳要求“**”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
动作强调上法上身，手脚齐到，一发即至，一寸为先。
拳谚有“起如风，落如箭，打倒还嫌慢”之说。
张文远身体没完全复原，不敢像原版一样打得虎虎生风，只能像广场老大爷一样练习招式。
躲在树荫下乘凉的小萝莉没看出什么，而守护在一旁的菊斗罗却看出来招式中蕴藏的杀机。
显然这是一种不弱于张文远枪术的拳法，在张文远一招一式的拳脚下，菊斗罗看出来这就是张文远的枪术。
只不过他没使用弑神枪，而是用拳法体现出来他的枪法。
菊斗罗内心震惊：一个十几岁的孩子，就算是天资妖孽也不应该能做到这一步才对。
基础枪法?势是在张文远修炼弑神枪以及武魂殿千年秘传杀伐之术的基础上，历时六年才创造出一招。
而这还未面世的拳法仅仅是月余就完成了从枪到拳的蜕变，属实恐怖！
不愧是比比东大人唯一的亲传弟子。
只见张文远两脚跟并拢，两脚尖外摆，两脚的外沿夹角为90度，身体正对前方站立。
两手自然下垂，两眼向前平视。
下肢不动，做顺式呼吸，两掌自然提于脐前。
两掌指尖相对，手心向上，随鼻吸气，两手慢慢上升经胸至口。
气通过经脉被肺隔膜压人小腹，小腹略呈鼓胀，随即两掌心翻转向下，慢慢下移，气随掌落；
两掌坐腕，指尖向内相对平放于脐前两掌向肚脐翻转握拳，慢慢撤于肚脐两侧，靠在肋下胁部，拳心向上，与脐平，目视前方。
紧接着，左脚以脚跟为轴向右扣脚，脚尖停于正对前方，与右脚为45度夹角。
全身随左脚的移动，向右转成半侧面，身体中线与正前方为45度夹角，同时配合呼气，目视前方。
张文远前世修炼的时候其实并不算形意拳高手，因为到他这个年代真正的形意拳高手已经屈指可数。
五行拳中他最擅长的是横拳和劈拳。
正所谓横拳属土，土性中和，是一种阴阳平衡、刚柔相济的拳法。
其为五行拳之母，既可化为劈、钻、崩、炮四拳，也能化十二形拳，正所谓“一本可散万株，万株咸归一本”。
形意拳立拳核心为中庸，而中庸代表性最强的拳法就数横拳。
所以横拳若是一味追求“刚劲猛烈，无坚不摧”就失其本意了。
所以在一开始学习的时候张文远就天天练习横拳，一直练习到他上大学之后他叔叔才教他其它四招。
因为人在青春期的时候容易冲动，而除横拳外的四招都是容易致人伤残的招式，在张文远心智还没成熟之前没有练习。
张文远上大学后又陆续学习了其它四招，其中张文远最常用也是除横拳外最擅长的就是劈拳。
劈拳在五行拳中属金，是强击性拳法，分为双劈拳和单手劈拳。
劈拳并不仅仅只有向下的劈劲，还应该有向前的刀割劲和向后的抽拽劲。
发力轨迹为从前额至胸腹，这样的劈拳才能浑厚有力。练劈拳要求先打明劲，再打暗劲，最后打化劲。
劈拳的劲除明、暗、化以外，还要打出捕、拍、撞、按、劈五种不同变化的劲来。
练习劈拳还有一条口诀：“劈拳不用看，两脚一条线。前手出拳后手跟，掩肘摩肋打中心。前脚进步后脚蹬，起落钻翻才算成。”
至于崩拳和钻拳与张文远心性匹配度不是很高，炮拳杀伤力太强，他叔叔一直等他大学毕业苦苦求情才教。
前世的时候，华夏大地治安非常好，他也没有过见义勇为的经历，所以炮拳学会了也只有在拳馆里打沙袋。
现在张文远的身体也没完全恢复，练习炮拳会加重他的伤势。
所以他打算等身体康复，魂力等级突破到魂宗之后再进行其它几招的修炼。
毕竟就目前而言，他需要变强，但不需要透支身体潜力的去变强。
他要做的不仅仅是突破封号斗罗，还要打破虚空尝试找寻回家的路。
来到这个世界，除了最初降临时生存比较艰难点外，被比比东捡回来后简直就是这个大陆上最顶尖的二代之一。
张文远望向远方冰原的方向，那是他曾经的家乡。
他的家乡毁于一只可怕的魂兽，而他这么多年一直努力修炼的目的之一就是杀死那只该死的魂兽。
比比东知道这个事情，但是她当时说过报仇的最好方法就是自己亲手手刃复仇目标，那只魂兽也不过是只三四千年的魂兽。
她也将这只魂兽当作激励张文远修炼的一种方法，不然区区千年魂兽比比东随手就可以抹去。
这么多年比比东除了关注武魂殿里的事和张文远修炼的事外，也曾派出人手找寻过这只魂兽。
只是一直压着消息不告诉张文远，怕他头脑一热跑到魂兽老巢跟他决一死战。