王源三人到了礁石区:“丽丽，你和阿薇去赶海，我去弄一点马鞍藤回去吃，文娟跑完等明天早上肯定会浑身疼，没有别的办法，吃这个或许能缓解一下。”
“好。”
摘了一篮子的马鞍藤嫩叶，差不多够吃了，点了根烟，看向苏文娟，虽然一直在摘叶子，但也在关注着苏文娟的情况。
这时苏文娟已经跑完了三圈，背包的重量大约有四十斤了，别说一个女孩子，就是一个正常男人负重跑三圈也不一定能跑下来。
王源走过去，见苏文娟张大嘴巴，气喘如牛，说道:“文娟，你已经跑了三千米了，这已经很了不起了，你可以停下来休息一下，过一会儿再跑。”
“师父，你……你不要说话……我……我还能跑！”
“文娟，没事的，我不会怪你的，休息一下，喝点水，恢复一下体力，再继续跑，等晚上给你做海鲜吃，有鲍鱼，生蚝，扇贝，青口贝，大海螺，大螃蟹，大龙虾，八爪鱼，大鱿鱼。”
苏文娟奔跑的速度比走路还慢，擦了擦嘴角:“师父……你别说了……我……我都岔气了。”
王源摇摇头，在沙滩上跑步和在平地跑步要费很多的力气，这样更能训练一个人的意志和耐力。
走向礁石区，想要追上李丽丽二女一起赶海。
走了不远就看到二女正在海边翻着石头，嘻嘻哈哈地捉螃蟹。
而她们身后不远处，一块礁石后面正躲着三个人。
正是船长那三人，此时三人正慢慢地靠近二女。
船长掏出手枪，示意二人上前抓住两女。
就在这时，王源随手捡起一块石头，挥手向船长扔去。
“啊！”船长痛呼一声，石头正中他的手腕，手枪落地。
两女一惊迅速起身，就见到了身后正要抓她们的两人。
那两人听到船长的惊呼，转头看去。
就在一愣神的功夫，两女已经举起枪对准了他们。
两人赶紧举起手来，船长捂住手腕，痛的眼泪几乎流出来。
“误会，误会！”船长几人连忙解释。
王源走过去，捡起地上的手枪把玩着:“误会如果她们被抓住了就不是误会了！”
那三人看着王源身后的二王，眼中都带着震惊和恐惧。
那船长说道:“对不起，我们不是要伤害你们，但我们又饿又渴，只是想跟你们要点食物和淡水，冒犯到你们真的很抱歉。”
“行了，你们可以走了！”
见三人犹犹豫豫地，欲言又止，王源说道:“还有什么事”
船长说道:“这……不好意思，能不能给我们一点淡水，我们真的很渴。”
“好吧，丽丽，阿薇，你们继续，我带他们去摘椰子。”
王源向那三人挥挥手，向南边椰子树走去，捡了根绳子，系成一个圈，拧成“”字形，套到双脚上，几下就爬到树上，摘下三个椰子，扔了下来。
三人迅速抢了上去，一人一个椰子，没有工具，只能用石头砸，砸了好半天也没砸开。
王源走了过来，把绳子扔给他们:“方法教给你们了，以后你们自己摘。”
船长站起身说道:“谢谢，那个，东面有鳄鱼，我们可以去西面吗”
“西边礁石区可以去，但不要太深入，我不能保证这两只老虎会不会伤人。”
“谢谢。”
这些外国人也崇拜强者，见王源竟然能将老虎当宠物，佩服得不行，但遇到弱者就不会这样，就像刚才遇到二女，肯定会抢光物资，然后再做一些见不得人的勾当。
王源转身带着二王走了，见到二女，说道:“丽丽，阿薇，你们把鱼笼收了就回去吧，我去看看文娟。”
“好。”
王源来到了沙滩，芳文娟还在跑着，但速度还没有走的快，浑身的衣服都湿透了，紧紧地贴在身上，娇俏的身材一览无余，额头上的流海一缕缕地贴在脑袋上。
苏文娟摇摇晃晃地跑到王源跟前，说道:“师，师父……我，我跑……跑完了。”
“好，休息一下就回去。”
苏文娟一头栽了下去，王源赶紧把她扶住，把书包取下来，说道:“别躺下，继续慢走。”
“好，好的。”
王源扶着她走了一会儿:“自己感受一下呼吸和心跳，恢复正常了就可以停下来了。”
王源松手让她自己继续走了一会儿，苏文娟又走了过来，说道:“师父，好了，我可以喝水吗”
王源拿出一瓶水:“只能喝一口。”
苏文娟喝了口水就要坐下来，王源说道:“先别坐，做一下拉伸，不然明天早上肌肉能痛得要命。”
“好。”
王源点了根烟看着她压腿拉筋，李丽丽两女走了过来，和王源坐到一起。
“队长，她没事吧”
“没事，放心吧。”
苏文娟做完拉伸也坐了过来，拿起瓶子小口地喝水。
一瓶水喝完，王源看看时间，三点半了:“走，我们回去。”
说着把苏文娟拉了起来，提上她的书包，四人回到棚子下。
王源说道:“丽丽，你带她们去洗个澡，换身衣服，我去山上看看那个捕蟹笼。”
“好。”
王源来到山脊土坡那里，捕蟹笼里只有两只灵芝蟹，这个笼子只有第一天收获了七八只，以后越来越少，现在两天才抓了两只，索性把捕蟹笼挖出来扔掉，以后不抓了，让它们休养生息。
回到棚子里，三女也刚好回来，都换上了新衣服，头发都还湿漉漉的，个个娇艳欲滴。
“师父，我饿了。”
“等一下。”找了棵椰子树，几下爬了上去，摘下四个椰子，就滑了下来。
苏文娟拍手叫道:“师父，你太快了！”
“呃！那个，先喝点椰汁，一会儿就做饭。”
王源点了根烟，用砍刀在那梧桐木中挖出一些蛹，说道:“文娟，你今天消耗比较大，给他吃点好东西补充一下。”
“谢谢师父。”
“丽丽，你们做饭吧，我给文娟讲解一下枪械知识。”
“嗯。”
王源掏出船长的手枪，取出弹夹，里面只有四发子弹，将零件拆解下来。
详细地给苏文娟讲解着每一个零件，和它们的作用。
最后苏文娟凭自己的记忆，竟然组装好了。
王源从背包掏出一把子弹给她:“这把枪归你了。”