“你先不要高兴，我没资格收徒弟，门规也不能让我乱传授，我这步法是另一位前辈教的，不是我本门的功夫。”
“还有，现代社会，枪支才是利器，身法再快，不到化劲，还是很难躲过子弹，你现在明劲都没进，就要靠预判，不能等枪响。”
“枪响了，你再动，基本已经死了。”
“姐姐明劲巅峰了吧？”丁毅问道。
“不到暗劲，算不上什么。”陈若兰淡淡的道，没一丝得意之色，反而很谦虚。
丁毅想了想：“化劲真能躲子弹？”
“宫保田知道吧，民国时张作霖请他做了东三省巡阅使兼奉军总教练，张作霖第一次见他时不相信他的功夫，他站着让张作霖打了两枪都没打中，张作霖还要再打时，发现宫保田已经到了他身后，随时可以取他的性命。”（这段典故就不多写了，在《霸道神仙混人间》中有详细描述。）
丁毅听有点神往，要是让老子练到化劲，子弹也不用怕了。
陈若兰似乎明白丁毅的心思，暗暗摇头：“你千万别胡思乱想，武功不到巅峰，永远不如火器，一把枪打不死你，可以有十把枪，十把枪不行，可以有一百支枪，除非你练到孙禄堂那样的‘不闻不见，觉险而避，神行机圆，无人能犯’，那才真正不用害怕火器。”
“来，你看好，我只走一次，能学多少，看你的本事。”陈若兰开始传授步法给丁毅。
丁毅立刻抛开各种想法，瞪大了眼睛，一眨不眨的看着。
陈若兰一边走一边说，速度飞快，进退似电，语速也快到极限，一般的人真的还记不下来。
“步法，有寸步，垫步，快步，剪步，如三尺远，寸一步可到，即用寸步，如四、五尺远，即用垫步，快步者，起前足，带后足，平走如飞，并非踊跃而往也，犹如马奔虎践之意也，非意成者，不能用也，紧记远处不发足。倘遇人多或有器械者，则连腿带足，并剪而上，即所谓踩足二起，鸳鸯脚是也，善学者，随便用之，总不可执，习之纯熟，用于无心，方尽其妙--”
“上法以手为妙，进法以步为先，而总以身法为要---”
叭，叭，叭。
嗖，嗖，嗖。
随着陈若兰的话，丁毅看着陈若兰娇小的身影，进退有据，似电似风，眼睛都不能眨下。
“厉害，真是厉害。”丁毅是个神仙，看到陈若兰这步法也佩服的不得了，她完全靠一双玉足，带动身体在短时间做短距离快速运动。
现在让丁毅拿着一把枪，都根本瞄不准陈若兰。
正如陈若兰所说，遇到这样的人，只有用大量的枪枝密集扫射，一两把枪根本打不中她，打中也靠运气。
当然了，还有一种方法，把她堵在房间或狭小的地方，不让她动起来，自然枪就有用了。
等她一套步法运完，丁毅发现陈若兰微微喘气，脸色通红，额头上面也有汗水滴落下来。
看来这步法也极耗力气，以丁毅的判断，陈若兰要是全力施展，最多十分钟，就要力尽倒地了。
果然还是火器略有优点，只要子弹充足，国术高手也耗不过他们。
“姐姐刚才那垫步，一下有一丈五吧。”丁毅咋舌道。
一丈就是三米，陈若兰一个垫步四米五，接近五米。
时间不到半秒钟，也就是说她在你五米之外，嗖的一下，就立刻能杀到你身前。
普通人在这半秒钟内，根本来不及反应。
“我这也算不上什么，传我步法的前辈，一个垫步能出去十几米，半分钟内，跑车也跑不过他。”陈若兰笑道。
跑车一小时几百公里，刚发动半分钟内，还跑不过这个国术高手。
当然了，国术高手功力有限，会损耗，时间长了，耐力不行，自然就跑不过跑车。
“那前辈说了，要是能把这步法练到家，最后能踏着荷叶过池塘。”
“古代有传说，达摩一叶渡江，这可能是真的。”
“荷叶轻脆，只有一点韧劲，脚下要很细腻，去找这一丝仅有的韧劲，在一根丝上借劲，就能踩着荷叶过河。”
“这就是轻功了啊。”丁毅目瞪口呆。
“扑哧。”陈若兰看丁毅的表情，忍不住掩嘴而笑：“和你这初学者，讲了这么多国术深层的东西，我也是醉了。”她自己也不明白，为什么有心情和丁毅讲这么多。
“你别瞎想了，练一遍我看看，看你记下多少。”
“好。”丁毅定了定神，双眼微闭，刷，脑海中自然出现一幕幕陈若兰的身影，每一步每一下，都清清楚楚。
“来了。”他深深一个呼吸，嗖，身体快速的动了起来。
嗖，嗖，嗖，丁毅身形迅捷，虽然比不上陈若兰，但也远远快过普通人。
不是他不如陈若兰，他以前的速度就很快，但是第一次练这个，怕给陈若兰看出来，仙气没敢运用，速度也有所保留。
虽然丁毅极力藏着本事，但是在陈若兰眼里依然十分震惊。
一个连明劲都没有到的人，居然能跑这么快。
“好。”陈若兰看的眉飞色舞，这是一块好玉啊，要有个好师父，国术前途不可限量。
短时间内你能记下我全部的步法，一步不差，速度也远远超过常人，丁毅，你身上还有什么秘密没露出来？
陈若兰微微露出一丝狡黠的笑意。
等丁毅走完一套，神气活现的问：“姐姐，我走的怎么样？”
“速度有待提高，不过你第一次就走这样，好像练了有几年似的，要知道我十岁就开始练了，练了十几年才有今天的地步。”
“我看好你，丁毅，你千万不要走歪路，国术国术，一定要修练心术。”
“心术不正，国术也永远到不了大成。”
“历史上无数高手，只有孙禄堂等聊聊几人，能称超凡入神，就是因为他们的心术人品，俱是上乘。”
“我明白了，谢谢姐姐。”丁毅点点头。
“我走了，有缘我们还会再见。”陈若兰传完步法，微笑点头，挥手而去。
看着陈若兰的超跑消失在夜色中，丁毅又回到刚才的地方。
他新学了一门步法，正是兴味盎然的时候，神念先看看四周，好，没人。
嗖，嗖，嗖，开始狂练起来。
这地方有三面是小树林，一面是花坛，根本不会有人进来，也不可能让人在远处偷看到，丁毅还有神念可以当雷达用，练的极为放心。
陈若兰如果此时在这里，会惊讶的发现，丁毅的速度越来越快。
开始他的步法还不是很熟，偶而会有停顿感，随着一遍又遍的练习，他越来越熟，速度也越来越快，到了最后只看到一个影子，连是男是女都分不清楚。
他一口气练了一小时，中间没有停过，也不知自己走了多少遍。
陈若兰才走一遍，不到三分钟，就累的喘粗气，额头出汗。
丁毅走了一小时依然速度不减，这就是他仙气的作用。
这时已经晚上十点多，外面天气闷热，丁毅也是满身大汗，终于速度开始慢下来。
“叮铃铃”突然一个电话打了进来。
丁毅脚步一停，站在原地，轻轻舒着气息，双腿弯曲，肚皮收缩，以桩功慢慢调息，恢复自己的有点混乱的气息。
这完全没有人教他，他是自己临时想到。
就这么一运转，立刻觉的体内气息大盛，原本的疲劳感觉也飞快的消失，丹田处那鸡蛋的感觉变的更加强烈。
他没有立刻接电话，整个动作结束之后，抬头看了看远方的一棵树，目测一下，这棵距离自己，大概有十五米。
嗖，他脚步一动，一个垫步，前足带后足，身影闪动。
“啊呀”一声惨叫，丁毅身体撞在树上，扑通反摔在地。
“哈哈哈”丁毅一边摸着头，一边大笑。
他这下垫步，垫出去十五米，还是因为他经验不足，走了正中，被这树挡住了，如果没这树，估计还能垫的更远。
老子也可以追超跑了，哈哈哈，丁毅大为得意。