华宁在体校的生活正式拉开序幕,她进来之前设想中的体校应当是训练很紧张，人人都非常努力，但真的进来之后才知道,这里有努力的人也有不努力的人。
有的人怀揣着梦想,但有的人却认为再怎么努力天赋摆在那里是无法更改的，尤其是华宁的室友姚丽云。
她也是个乡下来的孩子，被教练无意中发现选拔上来的，但姚丽云很颓废。
两人一起去食堂吃饭,姚丽云指指那边穿得光鲜亮丽的几个女孩子,苦笑道：“华宁，你才来可能不知道,虽然咱们体校不算大，但聚集的是全省最优秀的体育人才，这里面很多人家庭背景也都挺厉害的,那个扎马尾的女孩她爸爸跑马拉松特厉害。”
华宁低头吃饭,没说话，姚丽云自顾自地说：“他们从小就训练，基本功扎实,小时候营养也足够，哪里像咱们从乡下来的，起步晚，连体育的吃的就是青春饭,你才十五,可我都十九了，哎,我咋觉得我在这也学不到啥东西，将来还是只能回乡下……”
她一个劲儿地埋怨,说自己身世不好，羡慕那些城里孩子的父母好，底子好，说自己只是一时幸运才进了体校，但未来也没有发展前途等等。
华宁这天忽然就开口了：“那你可以现在就回老家，既然觉得学不下去，没有前途，干什么还浪费时间呢？”
姚丽云愣住了，脸有些红：“那你不觉得我们确实没有太大希望吗？”
省体校里人才辈出，徐冬梅一次战败，但体校的老师却次次都说徐冬梅基本功扎实，说徐冬梅未来可期，但面对华宁却总是说她只是侥幸跑得快，但发展不长远，要她多练习基本功。
姚丽云看在眼里，心里也为华宁感到着急。
可华宁只是淡淡地说道：“如果觉得没有希望可以放弃，如果不想放弃就要相信自己，大家都是一样的人，铁杵都能磨成针，为什么我就不能试试？梦想还是要有的，万一成功了呢？”
她说完，对着姚丽云一笑，转头出门去了。
体校的课程与教练布置的练习强度不是特别大，下了课，学生们可以自由活动，那些家里有钱总是喜欢出去放松一下，虽然教练规定他们不能乱吃东西，要对自己的身体负责，训练也不能丢下，但真的全天训练的人几乎没有。
那实在是太累了，学生们基本都处于年轻爱玩的时候，谁会全天都扑在训练上？
何况许多人都认为底子好的人根本不需要这样下死功夫，劳逸结合才是王道。
但华宁不这样认为，她一直都觉得熟能生巧，一件事的成果如何，全看你付出的多少。
原本如果当初父母没有去世，只怕也是个娇软可爱的女孩，不会因为逃避挨打练就了这么快的跑步速度，所以练跟不练是完全不同的。
华宁把附近的路都摸熟悉了，她不想在学校惹眼被人关注，便每天都偷偷地四点钟爬墙出去沿着学校外面的路一路跑十公里，然后再返回学校。
每次姚丽云一觉醒来的时候发现华宁已经端坐在寝室里了，都感叹她起得早，实际上华宁都跑完十公里回来了。
至于基本功，教练如何要求，华宁就如何去做。
跑步的姿势并不是一件很难调整的事情，跑步的时候保持头部挺立，放松胳膊直视前方，把精力集中起来看向前方十米左右的地面，而后保持肩膀松弛的状态，手臂则是要放松一些，用肩膀发力使得手臂摆动起来，频率要尽可能地快起来，这样可以促进跑步的速度加快。
跑步中最重要的当然是腿和脚部的姿势与动作，跑步其实是一项很容易受伤的运动，尤其是长时间大量的跑步，跟腱非常容易受伤，但如果姿势用对了则可以避免这一点，跑步时要用膝盖往前冲而非脚后跟往前冲，前脚掌着地，尽量使用有弹性又轻快的方式，这样速度可以提升，也能减少受伤的几率。
当然，就算是所有的姿势都正确了，不代表一个人就可以跑得很快，速度是由一个人如何平衡全身来决定的。
华宁每天都这样坚持训练着，哪怕是感冒的那一个星期依旧坚持凌晨四点起来跑步。
跑着跑着，她会感觉到自己的身体似乎舒服了一些，而无论一天中发生什么事情，只要跑起来，她就好像是长出了翅膀一样。
华宁买了一块手表，为了记录自己的跑步时速，进入体校训练了三个月之后，她发现自己的速度明显提升了，但华宁并未在教练眼底下表现出来。
因为体校的女子田径跑步教练是徐冬梅爸爸的朋友，他对华宁虽然没有格外刁娜过，但却说过一句话。
“一时半会跑得快不算什么，只能出出风头，跑步需要稳扎稳打地练习，切记不要只想着出风头。”
华宁不认同这句话，但她为了这句话开始调整自己的速度，她可以凭着自己的感觉控制好自己的速度。
比如一段八百米的路程，她可以自由控制自己跑下来的时长。
当然一开始是不行的，这是她不论白天黑夜连续练习了上千次后才熟练掌握的技巧。
这天晚上，姚丽云又跟华宁搭话。
“华宁，你看见徐冬梅的鞋了吗？那是她爸爸给她从国外买的，听说这个鞋子特别厉害，穿上可以跑得更快。徐冬梅今天测评速度真的上去了。”
华宁没有讲话，她现在有时候都自动过滤姚丽云散发出来的负能量。
姚丽云又在那长吁短叹：“咱们穿的球鞋都是学校统一发的，学校肯定舍不得发太贵的，马上要选拔去参加全运会的选手了，徐冬梅应该一定会去。到时候也要放寒假了，你要回老家吗？不回去的话，咱们在学校待着也没事。不知道首都那边是啥样的啊？听说特别繁华呢。”
华宁顿住看书的眸光：“你要是想去的话就自己努努力，我觉得你徐冬梅跑得快。”
姚丽云啊了一声：“怎么可能啊！”
华宁合上书：“你的长处是冲刺，但是教练一直在让你平衡速度，要你一开始也不能太慢，但我觉得你可以试试按照自己的节奏来，这个世上没有谁是按照模板出生的。也许你做了自己，可以变得更好呢？”
姚丽云忽然有些心动，她以前是按照自己的性子来跑，但进了体校之后，确实经常按照教练的吩咐改掉自己的“坏习惯”，可现在想想，那真的是坏习惯吗？
看着坐在床上发呆的女孩，华宁笑：“丽云，你要不要跟我一起训练？”
要不要一起，摆脱那些贫苦而又艰难的童年记忆？要不要冲向更好的未来？
姚丽云被说动了，第二天就跟着华宁开始跑。
可跑到一半她就后悔了，气喘吁吁：“我们白天……还要训练！现在，现在这样跑……怎么吃得消！”
华宁在前面转头看她：“你就当你前面有个徐冬梅在跑！她爸爸妈妈给她铺好了路，可你什么都没有啊！你不跑还等什么？”
姚丽云眼睛一红，是啊！其实她除了奋力往前跑，根本没有其他的选择呀！
同样瘦小的女孩儿咬紧牙关闭上眼往前冲！
两人就这样偷偷摸摸地训练了一个月，姚丽云中间还累哭了，要放弃，可是转身走的时候看到远处迎着日出往前跑的华宁，她又偷偷地跑了上去。
两人躲开所有人的目光，悄没声息地连着，直到临近学期末了，学校宣布了一个消息。
省体育队要选拔运动员去参加全运会了，而女子田径全省最优秀的人几乎都在体校内，老师直接宣布了人选。
省城体校里由徐冬梅，赵小英，田春三个人去参加。
这三个人平时的确成绩不错，算是冒尖的，背后也各有关系网，名单一出来，其实很多人也都料定了，大家都知道会派她们去参加。
可华宁当场就找到了学校负责人提出来自己的疑问。
“体育运动凭借的是成绩，如果这样不明不白地就选了代表去参加全运会，那我们其他学生算什么？”
学校负责人看看她，笑了起来：“学校综合评估了每一个学生的资质，既然派他们去，肯定是觉得他们综合发挥比较好，你可能某次发挥的好，但这不代表你就很稳，去参加全运会代表的是整个省的脸面，这不是你可以开玩笑的事情！”
华宁直接问：“综合资质？请问是什么综合资质？如何评估的？”
负责人一本正经：“考察了你们平时的练习以及学习还有各次测评的成绩。”
华宁笑：“是吗？那就是意思说，她综合起来比我跑的快？可以，如果她真的综合起来跑的比我快，那我就跟她比，你们要比几场我就奉陪几场，我倒要看看她是怎么综合的！如果你们不同意的话，那我立即退学，并且会把这件事告诉报社的人，让大家看看代表省城脸面的体校是怎么做事的！”
最终，学校负责人非常不高兴地说：“既然如此，那就比！”
华宁近来几个月的成绩的确跟徐冬梅不相上下，如果她们两个比赛的话，哪怕华宁超了徐冬梅一秒或者两秒，教练都可以用华宁起步不稳容易摔跤或者其他理由来搪塞过去。
徐冬梅是一定要去参赛的，另外两个女运动员也都是家里打点了，她们三个都为了去首都参加全运会付出了太多。
眼看着快放假了，学校操场又聚集了很多人，大家都在观看华宁跟徐冬梅的比赛。
这让徐冬梅非常不高兴，本身她已经不把华宁放在眼里了，毕竟这几个月华宁表现的并不好，教练也并不喜欢华宁。
乡下来的女孩儿，能有几斤几两？还能真的冲出一只凤凰吗？
但华宁竟然很胆大，还冲到学校负责人那里要说法！
徐冬梅站在操场上，脸色发寒，她今日就是拼命也要把华宁比下去！
哨声一响，徐冬梅拔腿就跑，今天比的是女子两百米，这是徐冬梅非常擅长的短跑，她脚上穿的是父亲从国外买的据说可以让人跑得更快的运动鞋，心里想着自己起步不错，肯定可以战胜华宁！
可让徐冬梅吃惊的是，华宁今天似乎发挥很不错，一起步就比她快，但快得也不是很多，徐冬梅咬紧牙关想追上去，可华宁硬是始终跟她保持着不远不近的距离，让她竟然怎么都追不上！
两百米很快结束，华宁比徐冬梅快了三秒！
这可不是简单的能糊弄过去的了，毕竟两百米是很短的路程了，教练正在迟疑，徐冬梅自己开口了：“我们再比！刚刚我有失误，没有发挥出我真正的实力！”
华宁笑：“好啊，我也没有发挥出来自己的实力。”
徐冬梅冷笑，她知道，华宁肯定是发挥超长了，但一个人总不能次次都发挥超长！
两人休息片刻，继续开始比赛，这一次徐冬梅暗暗告诉自己一定要赢，可是起步的一刹那，她差点就哭了！
这一次华宁速度比上次还快，而跑到终点之时，华宁比她快了五秒！
围观的人都震惊地看着华宁，他们完全不知道平时看起来普普通通的华宁，到底是怎么做到的！
照华宁跑两百米的这个速度，完全打破了他们省体育队之前的记录啊！
教练都一动不动地看着华宁，而华宁只是冷静地问：“还比吗？”
徐冬梅硬气的很，不服输，非要再比一次，可是这一次，华宁比她快了六秒！
围观的人掌声雷动，都在感叹尖叫，为华宁喝彩！
徐冬梅一屁股坐在地上，心脏剧烈地跳动，她心情糟糕透顶！
下一秒，徐冬梅站起来猛地喊道：“华宁！你平时表现一般，怎么可能忽然之间跑这么快？你别以为我不知道，你肯定是吃药了！现在国外有一种药吃了可以让人无比兴奋，运动员发挥出之间平时肯定没有的成绩！你信不信学校开除你！”
她这话一出来，刚还在为华宁的鼓掌的那么多人瞬间也震惊了。
确实，这种药大家都听说过，而华宁今天的表现也确实有些怪异。
教练瞬间清醒了，看向华宁：“你真的吃药了？这种行为非常不可取！全运会都要检查运动员是否有异常的你不知道吗？如果你这样的人去参加了全运会，那就是丢我们省城的脸！”
华宁没想到徐冬梅这个人这么恶毒，她直接掀起来直接的裤腿。
平时华宁训练不爱穿短裤，基本都是穿着长裤，此时裤腿被掀起来，小腿上斑驳的伤痕看的人诧异，而她小腿肚上精瘦的肌肉看起来比学校里那些男运动员还要结实！
女孩子声音冷静：“你是输不起吗？张口就污蔑人？我能跑这么快，是因为我每天都四点钟爬起来练习，是因为我不知道摔过多少跤，自从来了体校，无论刮风下雨我都在跑，沿着席怀河往东，每天十公里，外加学校里的训练，我凭什么不能跑这么快？”
徐冬梅哑口无言，而身后她的好姐妹质问：“你说你凌晨四点跑，有什么证据么？”
姚丽云立即站了起来：“我就是证据！我是跟她一起跑的，虽然我才跑了一个多月，但我可以作证华宁真的在跑！而且……而且我也觉得徐冬梅跑得不算快，我都能跑得比她快……”
徐冬梅瞬间哭了，教练只能说道：“你瞎凑什么热闹？你平时训练什么样子我不知道吗？”
可最终姚丽云也跑了一回，直接把赵小英跟田春都给比下去了，她按照直接的节奏来跑，起步慢，可起步几秒之后忽然就进入状态猛地冲刺，直接就领先了！
徐冬梅哭着跑了，她不知道该说什么，也不想说什么，心里就是恨为什么会出现华宁这样的人！
这件事引起了学校里领导跟教练们的重视。
说实话，如果华宁只是比徐冬梅优秀那么一点点的话，他们是肯定维护徐冬梅的，但事实摆在眼前，华宁的速度秒杀徐冬梅，像这样的人才不去参加全运会实在是可惜！
在省荣誉跟前，徐冬梅的关系就显得不那么重要了。
至于那个姚丽云，冲刺起来确实也不错，身上那股子劲儿很足，这两人如果配合起来跑接力赛，说不定还能拿奖的。
最终，学校决定让华宁跟姚丽云还有徐冬梅三人一起去首都参赛，至于赵小英跟田春也会去，但却是以替补的身份去的。
知道要去首都了，姚丽云非常地开心，她没想到努力训练之下真的可以改变命运！
姚丽云更积极地要跟华宁学习，但没几天两人就跟着教练一起赶往了首都。
华宁来往于时空中，不知道去过多少繁华的大城市，但每次来到这个年代的首都，总有一种说不上来的情感。
后世的繁华固然惊艳众人，但如今处在这个时期的首都也很迷人，因为这里有无数的人在为了未来而奋斗。
他们做运动员的，也在努力奋斗着，争取走向更好的明天。
全运会非常非常地热闹，那种运动员团结一致为自己的省份争光的情绪让人很感动，当然，这是要忽略徐冬梅的冰块脸的。
教练去打听了一番各省的代表队员，跟她们分析了每个人的优点以及缺点，提出来的目标是不求拿到奖牌，但希望这一次她们省女子田径跑步可以进入前五，明年再争取拿奖。
毕竟从他们打听到的结果来看，对手实在是太过于强大，怎么看自己都不像要拿到奖的样子。