邓朝回道：“他们都还有工作，得凌晨才能到，先不管他们了，咱们先去。走吧走吧...”孟然跟迪木提还有节目组的导演们都离开了套房，孟然给妹妹打了个电话叫上了妹妹一起。毕竟孟晓晓除了是自己的经纪人外还是自己的妹妹。等这个《快跑吧铁子》拍完回滨城了，孟晓晓就要去参加经纪人资格证的考试了。
孟晓晓看见宸贺他们有些激动，但是没有到那种疯狂的程度。作为一个很喜欢宸贺的作品的粉丝，孟晓晓也算是追星成功了。上了节目组的车，孟然带着大家去了他和桔梗的火锅店。路上宸贺一直在逗着孟晓晓，要不是宸贺是个有家室的人了，孟然肯定让孟晓晓上后面的车上坐着。
到了火锅店直接去了专包，东旭的女朋友张小倩给安排的明明白。他们两个十月份就要结婚了，这以后就是弟妹了，妥妥的一家人。
包间里，宸贺点了些吃的，放下手机问孟然：“孟然，现在开这个火锅店赚钱吗？”孟然想了下说：“去年一年的纯利润在五千万左右，还算赚钱的，所以今天已经在国内各大城市都开设了分店。等会儿给你们一张通用会员卡，国所有的门店都可以用，多照顾照顾我这小本生意啊！”
邓朝喝了口茶，说：“你可别闹了，你可是圈子里隐藏的富豪！身价三百多亿，我像你那个岁数的时候能有三百万就不错了。”孟然笑了笑，谦虚的说：“这都是凑巧赶上了，也就是港区杜家家大业大的把我捧起来了，不然我也不行。”正铠在一旁摆摆手说：“那你可真是谦虚了，就算没有港区杜家，你爱D一年就是几十个亿，最少的那年也是十几亿呢，怎么说呢...成功的人不管在哪儿都能成功啊！”
孟然笑了笑，起身去楼下搬了两箱子啤酒过来，菜也上齐了，大伙儿边吃边喝。这里没有摄像头，也没有不认识的人，大家伙儿也是难得的自在。酒过三巡菜过五味，时间也差不多了，孟然他们上了节目组的车离开了店里回到各自的酒店休息。孟然没醉，但是迪木提有些醉意，孟然和妹妹搀着回到了酒店房间，孟然让妹妹回去休息，他收拾了一下就睡了了。
第二天一大早，迪木提化好了妆就去和自己的快跑团队会和，孟然开着车把她送了过去，自己去了国家队的训练基地。到了地方孟然带着妹妹走了进去，自己去更衣室换了自己的黑色训练球衣，换上了和科比联名版的蛟龙战靴，活动了一下走进了训练馆。球馆里的大伙儿看见孟然来了纷纷跟他打招呼，孟然冲大伙儿挥挥手，走到王鹏那儿一边做着拉伸，一边问道：“怎么样？一切都还好吗？”王鹏说了声一切都好，顺便问了下爱D球队的事情。孟然告诉他在科比的带领下球队的一些变化，王鹏很是满意的点点头。
孟然热好了身，小跑进场，阿联把球扔给了他，孟然接球就扔，依旧稳定投中！因为今天有拍摄，所以训练馆里面已经有了不少节目组的摄像师在进行着设备的调试，同样也是因为有拍摄，大伙儿的训练强度没有那么大，基本就是热身训练。一个副导演走过来说了一下情况，球员们和王鹏也都先行退场换衣服，准备着一会儿出场。
快跑团的大伙儿集合，国家队的训练基地外，摄影团队架设好了机器，大家也都一个个的小跑到门口站好聊着闲天。使劲差不多了，立辰问道：“导演，今天我们要在这里面录制吗？今天没有嘉宾吗？”导演跟他们说道：“快跑团的成员们大家好，欢迎来到华夏国家队训练基地。今年的篮球世界杯将在华夏拉开序幕，所以我们将要去华夏男子篮球国家队的训练馆和我们的篮球运动员们一起游戏。”
王兰故作惊讶的说：“你确定？打篮球的可都是大高个啊！和他们一起游戏，我这个小矮个儿不就是等着吃亏吗？”一旁的日含解围道：“王兰哥你也不用害怕，我们这里还有小提呢！”王兰苦笑道：“小提的男朋友就在这里面，小提能吃什么亏啊！”这话说出来，大伙儿都在起哄，迪木提有些不好意思的嘟囔着：“跟我有什么关系...”
在导演的要求下大家去了篮球训练馆。一路上训练基地的管理员给他们介绍着基地里的各个场馆，同时对使用不同场馆的国家队进行讲解。溜溜达达的很快就来到了篮球训练馆，他们走了进去。场馆里整理的很是整洁，场边放着各种训练器材和好几筐的篮球。管理员为他们介绍着球馆和国家男篮的历史。等管理员介绍完，导演说道：“现在请出我们华夏男子篮球国家队的球员们入场。”
领头的阿联带着球员们穿着胸口绣着国旗的运动服跑了过来，背手跨立站在快跑团身旁。孟然看着迪木提wink一下，弄得迪木提小脸一红。导演给了他们麦克风，他们每一个人由左至右的做了个自我介绍，到孟然的时候，宸贺冲他调侃道：“哎呀，你就算了吧！你我们都不认识的话那还真的是失败啊！”孟然笑了下，还真的就略过了自己把麦克风交给了他身边的乐源。
大家简单的做了个自我介绍，导演说道：“我们要先来做一个分组，因为考虑到快跑团的人数不够，所以我们要从国家队中挑选出两名球员来加入到我们的快跑团中，我们...”话还没说完，邓朝抢先说道：“我们这边肯定是孟然啦！再让孟然帮我们挑一个就好了！”导演看向孟然，问道：“可以吗孟然？”孟然直接走出国家队的队列来到了快跑团站在了迪木提身旁说：“我有什么不可以的！我都行！”国家队的球员们看见孟然这个样子都嘿嘿笑着。
正铠跟孟然说：“这儿还差一个呢，你选一个你的队友来帮帮忙。”孟然看了看自己的队友们，考虑了一下说：“那就艾伦吧！”艾伦从队列中出来，冲自己的队友们挥手告别，来到了快跑团这边，跟大家击掌庆祝，站在了孟然的身旁。导演说道：“现在已经分队完成，我们今天的第一个项目就是体验不同的运动...”说着一个工作人员手里拿着一个小纸箱子走了过去，导演继续说道：“这里面有不同的运动项目，两队各派一名代表从里面抽取一样项目来，两队的代表进行跳球，谁先争到球就开始谁那一方的项目体验，最后.进行比赛，赢下比赛的将会有优势条件。现在请派出代表来。”
因为两队的代表要进行跳球，国家队这边派出了阿联做代表，快跑团这边谁高都不太够，弹跳也都一班，他们只好看向了新加入的孟然和艾伦。艾伦对上他们的目光，赶紧摇头说道：“弹跳这玩意儿我不占优势，毕竟我是个连扣篮都勉强的主儿！”孟然笑了笑，走出去说：“那就我来吧，但愿阿联抽到的是个好项目。”看着孟然的个头儿，也就只有他能行了。行吧，相信他就好。
阿联和孟然先后抽取了项目，导演说道：“请两位代表为我们展示一下你们抽中的项目。”阿联和孟然打开一看，阿联的是足球，孟然的是自行车。看着阿联那里的足球，孟然心里一紧，不行，必须得争到球！毕竟我可是公认的足球黑洞啊！
双方确定好项目，拿着球副导演拿着球让孟然和阿联做好准备跳球。哨响，篮球抛向空中，孟然和阿联同时起跳，孟然那应该不叫跳了，用窜来形容更合适一些，一下窜起把球勾到自己的手里，稳稳落地。谁敢信孟然竟然真的拿下了这一球，场都傻了，谁都没见过孟然这种逆天的弹跳，牛顿的棺材板都快按不住了！
拿下球，自然是选择了孟然抽中的项目，自行车！大伙儿一起出去小跑着去户外自行车训练基地。宸贺气喘吁吁的问着孟然：“你们都要这么跑吗？就不能直接过去吗？”孟然气定神闲的提醒他：“你别说话了啊，等会儿岔气儿了就够你难受的了！我们这儿都是常态，要去别的训练场或者去基地的其他地方，我们都会跑着去的，也算是一种体能锻炼了。”
立辰听后看着孟然说：“难怪你体力这么好！羡慕啊！”孟然笑了笑没说话。大伙儿到了户外自行车训练基地，每个人都挑选了最合适自己的自行车。在专业教练的教导下。大家上了自行车在训练赛道上骑了两圈，适应的差不多了开始进行比赛。
每队派出了三名代表，国家队这边是乐源、方川和兰可，快跑组这边派出的是正铠、立辰还有邓朝。他们六个随着一声哨声猛踩脚蹬，自行车很快窜了出去。因为是在跑道跑就没有那么多的限制了，大家也是很认真的对待，五圈结束，领先的是国家队的方川，立辰排在第二，第三第四是乐源和兰可，正铠第五位，最后一个是邓朝。