孟然抱着大熊猫到了自己队友和快跑团那边，隔着一层玻璃，大家这么极度近距离的看着大熊猫很是激动。孟然在一旁告诉他们拍照可以但是不能用闪光灯，大伙儿也都积极配合。抱了会儿孟然也累了，就把大熊猫放了下来，谁知道这大熊猫不开心了，追着他想要抱抱，孟然走到哪儿它就跟到哪儿。迪木提过来想要摸它，人家大熊猫有小情绪了，完拒绝迪木提的靠近。孟然把它抱在怀里迪木提才能摸到它。这几个饲养员真的是对孟然赞叹不已，他们一致认为孟然可以做个非常非常优秀的饲养员，可惜啊，人家是个大明星！
他们给大熊猫们喂了些吃的，时间差不多了就跟大熊猫们告别离开。孟然跟那只一直跟着他的大熊挥了挥手说了声再见，他们换好了自己的衣服跟饲养员们告别继续逛着动物园。中午饿了，大伙儿找了个餐厅坐下来吃东西。邓朝跟他们说：“我是真的第一次见到这么厉害的个人特技！孟然你跟我们说实话，你是不是一个外星人啊？”
孟然吃着炒面，笑了下说：“我要是外星人你也是外星人！只要努力我觉得没什么办不到的。我也不是什么都会，有很多东西我也是不会、不擅长的。足球我就不行，今天抽签的时候我一看阿联的那个是足球我就告诉我自己，甭管怎么着我都得争下这一球！还有棋.牌类，我最不擅长玩这种东西。可能因为出身的关系吧，所以我可以很不谦虚的说我会的东西会比一般人多一些，但是这些东西只要努努力也是可以做到的。”
宸贺呵呵一笑，说：“让大熊猫听话这件事情我觉得我努力一辈子都做不到。”孟然耸耸肩说：“只要你的眼神和善，让大熊猫知道你内心的想法就好了。”艾伦吃惊的问道：“啊？这玩意儿也可以通过眼神交流啊？”孟然点点头，肯定地说：“只要你能找到方法让它感受到你的和善就可以了。我没什么方法，我就是天生亲和力强。”
艾伦无语的白了孟然一眼，逗的大伙儿哈哈大笑。
吃过了午饭，大家逛完了动物园都挺开心的。动物园门口，导演说道：“现在我们进行第二项，二人三足，国家队和快跑团三个人一起二人三足，满足赢得胜利的队伍的一个愿望！”孟然看了看，说：“我们快跑团就我和艾伦还有正铠吧。”国家队那边阿联说：“那我们这边就我和安云还有大圣吧，我们这大长腿怎么都够了！”孟然一听，回道：“我们虽然不是大长腿，但是我们的比例好！”这话给阿联他们噎的一句话都说不出来。
做好了准备试了两次，他们站在了同一起跑线上。随着一声哨响，他们自己用自己的节奏征服着动物园门口标记的两百米位置。一会儿国家队领先，一会儿快跑团超越的，最后两队同时过线。经过节目组的反复认定，国家队以半毫米的微弱优势领先。节目组宣布成绩，问国家队的大伙儿：“现在我们可以满足国家队成员们的一个愿望！请问你们的愿望是什么？”
国家队的大伙儿商量了一下，阿联说道：“我们想喝酒吃烧烤...”话音刚落，还没等节目组导演说话呢，王鹏不知道从哪儿钻了出来，黑着张脸说：“你们还吃烧烤？”球员们一看王鹏，尤其是黑着脸的王鹏，赶紧老老实实的站好。王鹏过来看了看他们，问：“我平时对你们怎么样？”子烁老老实实的说：“好！特别好！”王鹏眼睛一瞪，说：“特别好你们出来玩不带着我！吃烧烤也不想着我是吧！”
阿联过来憨憨一笑，解释道：“教练，这不想着等回去再叫你嘛！”导演给大家介绍道：“快跑团的各位成员，这位是现任华夏男篮国家队主教练王鹏...”快跑团的成员们都上前和王鹏握手问好，大伙儿一起上了中巴车去了球员宿舍。宿舍楼下有一片空地，现在已经准备好了炉子什么的。
车上，孟然问道：“王鹏哥，你刚刚去哪儿了？”王鹏神秘一笑，说：“这个保密，你们玩的咋样？”球员们点点头说挺好的。
到了球员宿舍楼下，看到了已经准备好的一切，不光如此，就连碳都点燃了。孟然一看赶紧去宿舍楼里洗了洗手，出来直接就上手烤串了！大伙儿洗好手出来纷纷帮忙，节目组又给加了几个炉子。迪木提帮大家起着啤酒，先递给了王鹏，原因是王鹏是主教练，如果他不喝，大伙儿都不能喝！王鹏接过啤酒也知道迪木提是什么意思，简单的抿了一口，示意大伙儿可以喝啤酒，迪木提先拿给了孟然一瓶。孟然脱下了国家队运动服的外套，穿着里面的黑色紧身T恤戴着手套接过了啤酒灌了一口，搂过迪木提亲了一下，迪木提轻轻的拍了他一下，去给其他人送酒。
宸贺接过啤酒跟迪木提说了声谢谢，问王鹏：“王教练，像他们这些运动员在接受训练的时候是不能吃烧烤或者喝啤酒之类的东西是吗？”王鹏想了想说：“现在是可以的，临近比赛的时候就不行了，因为怕外面的肉有什么瘦肉精啊什么的，这样有可能会导致运动员的尿检不合格。运动员食堂里吃的肉都是专门供给的，是没有任何问题的那种。啤酒的话少喝一些可以，喝太多也是不允许的，容易对脏器造成负担，会使反应迟缓。对运动员来说身体就是本钱，所以需要好好的保护好自己的身体。”
孟然这边把烤好的肉串给迪木提拿了几串，拿着啤酒给王鹏和宸贺那边送了几串过去。跟宸贺还有王鹏碰了下瓶，宸贺哈哈笑着说：“孟然这一看教练在就赶紧先给教练送烤串儿，不错不错，太会来事儿了！”王鹏拿起一串儿尝了一口，味道真不错，跟宸贺说：“我们两个不一样，我们两个在国家队里我是他的主教练，但是在联赛里他是我的老板，我是他的球队教练。私底下我们两个就是朋友关系。”宸贺跟孟然碰了下瓶，笑着说：“哇！那真的是厉害了！”
国家队的大伙儿可以说是很久没有这么开心了，对他们来说适当的放松一下还是挺舒服的，虽然这种舒服也挺累的。趁大家都开心的时候，节目组的导演进行第三项：“现在进行第三项，掰手腕比赛！每队派出三个人来进行掰手腕比赛，采用三局两胜制，还是会满足获胜队的一个愿望，请双方派出选手。”
国家队这边商量了一下派出了安云、沙木和南一，快跑团派出了孟然、宸贺和立辰。孟然采用了田忌赛马的战术布置，自己对上了实力一般的南一，立辰对上对方三个人里实力最差的沙木，宸贺对位的是实力强劲的安云。随着导演的一声哨响，比赛开始。孟然跟南一坐在椅子上握住手准备开始的时候南一就知道自己够呛了，人家孟然可是能轻松抱起一百多公斤大熊猫的人，在力量上还是有些悬殊的。果不其然，第一场南一就败了。
第二场立辰也是很轻松的掰倒了沙木，作为一个肌肉男，立辰在《快跑吧铁子》里的定位就是用力量压倒一切的能力者，立辰还是有掰倒沙木的实力的。一旁的宸贺见已经胜利了，贱兮兮的说：“既然都已经赢了，我想我就没有必要和安云掰手腕了吧...”安云拽住他坐在桌前，说：“不行！你说没必要就没必要了？快快快！”说着安云把手臂支在桌子上。宸贺一脸无奈的和他握住手，随着一声哨响，秒结束...
三局两胜赢下了这第三场，导演组让快跑团提出自己的愿望，这都不用快跑团商量，孟然直接说道：“我要快跑团和国家队睡到自然醒！”明天还有一天的拍摄，所以孟然提出了想要睡到自然醒。节目组的导演跟王鹏商量了一下，对他们说：“可以，满足你们的这个愿望。”话音刚落，国家队的大伙儿开心了！他们七手八脚的把孟然抬起来抛起来，快跑团也受到了感染过来跟他们一起闹着。
喝酒撸串儿到很晚，这边也安排了大家住在男篮国家队的宿舍。迪木提是第一个入住到男篮宿舍的女人，直接是睡到了孟然的房间。毕竟人家是小两口，睡在一起也没什么的。节目组在他们的房间里架设了机器，大伙儿回去洗了个澡很早就睡下了。孟然在场上搂着迪木提，两个人互相看着对方好久，孟然微微一笑，吻了她一下，两个人睡觉。
第二天一早，睡到自然醒的孟然睁开了眼睛，下了床活动了一下。拿起枕头下正充电的手机看了下时间，郁闷的孟然无奈的笑了下，这睡到自然醒也才七点多，无情啊！留下了还在床上熟睡的迪木提，他去洗漱了一下，换上了运动服穿好鞋，戴上了麦离开了宿舍，节目组的VJ立刻跟上。宿舍楼楼下的厨房，孟然把米饭什么的做上，不慌不忙的去了训练馆。
先绕馆跑了二十圈，回来之后做了拉伸，压了压腿，拿了两颗篮球，左右双手运着两颗篮球绕场又小跑了两圈，停下来运球训练，摆好训练桩各种运球和上篮让人眼花缭乱的。差不多练了一个小时了，他把训练桩什么的收拾好，自己拿着篮球坐在场边的长椅上，拿着一瓶矿泉水问VJ：“他们都醒了吗？”VJ问了一下，镜头左右的摇了摇，示意孟然其他人都还没醒。孟然长长的呼了口气说：“那就好，那我还能再练习一会儿。”说着把矿泉水一扔，继续练上篮和罚球。至于三分球就不练了，万一让别人知道是个百发百中的超级投手，说不好对手会针对自己制定什么恶心人的战术呢！
快跑团的大伙儿陆续都醒了，孟然从VJ这边知道了这个消息后，快速的整理好球场，自己回到了宿舍楼。厨房里，已经收拾好的快跑团的大伙儿在给球员们准备饭菜，没一会儿球员们也都醒来洗漱，而厨房这边已经准备好早饭，可以说厨房这边的早餐是应有尽有了。而且都是快跑团的大伙儿给他们做的。迪木提打着哈欠走进了厨房，看着大伙儿都已经准备好了早餐，不好意思的说道：“抱歉抱歉，我起来晚了。”邓朝回道：“没事儿，本来就是睡到自然醒嘛，而且你和孟然一起睡，起来晚了实属正常。”
宸贺哈哈大笑：“朝哥，我怀疑你在开车！”正铠也在一旁说：“你这话说的我们都会多想的。”日含：“疑车无据啊！”孟然没搭理他们，搂过迪木提轻轻的吻了一下，夹了块儿他刚刚做好、切好的寿司喂给迪木提，两个人端着饭菜去了宿舍食堂。见这两个人不搭茬儿，弄得邓朝他们很是尴尬！
球员们下楼，大家伙儿互道早安，坐在一起吃早餐。听说是快跑团的大伙儿为他们准备的早餐，球员们向他们表示了感谢。宸贺碰了下孟然问道：“孟然你们平时早上都是你们自己做着吃吗？”孟然愣了下，说：“这个你问我我也不知道，昨天晚上是我第一次入住国家队的宿舍，你可以问问艾伦。伦儿！大家平时都是自己做着吃吗？”艾伦摇摇头回道：“平时都去那边的大食堂吃，偶尔自己想吃点什么东西了才下来自己做着吃。平时训练任务重，哪还有时间自己做吃的啊！这要是让我们早上起来自己做饭，我们就得早醒一个小时左右吧。那到时候肯定困的没有什么训练的心思了。”