叮咚，叮咚，门铃响。
方毅将神识放出查探，观得徐小丽站在门外，手里还拎着两袋外卖。
果不其然，徐小丽声音响起，“师父，您中午到现在没吃东西，我给你弄了点吃的。”
“来了。”
方毅跑过去开门。
门开，看见徐小丽。
或许是手上东西有点重，她拎着跑了不少路，此刻脸红扑扑的。
“进来吧。”
方毅侧了一下身子让对方进来。
“谢谢师父。”
徐小丽气喘吁吁拎着两大袋子的外卖往里走，她飞快地放到小圆桌上，然后还在那甩着手，看来是真的有点累着了。
方毅顺手关上门看了她一眼，哑然失笑道：“小丽，你这体格不行啊。”
徐小丽苦着脸道：“平时锻炼少，身子有点虚。”
方毅走到小圆桌旁边坐下，下命令道：“明天早点起来锻炼身体，在我正式教你修炼之前，必须把体格锻炼好。”
在没有正式拜师之前，他不可能教修炼之道，只能从外部指点一下。
徐小丽“啊”了一声，有些傻眼道：“修炼还要锻炼身体呀？”
“坐。”
方毅伸手指了指对面的椅子。
见到对方乖乖坐下。
方毅这才解释道：“我修炼的是内丹派功法，内丹派第一阶段修炼叫做炼精化气，就是将你饮食消化后产生的五谷之精通过两肾河车转化成先天之精积蓄在下丹田之中，待到积蓄的先天之精达到一定数量便可以产生质变，形成一颗露珠般的金丹。”
还有一句话他没说出口。
这个质变的量非常庞大。
不借助外力的话，基本没人可以做到。
徐小丽一边解开外卖袋将塑料盒一一取出，一边歪着脑袋不明所以道：“那和锻炼身体有什么关系呀？”退出转码页面，请下载阅读最新章节。
方毅笑道：“体质好的人吸收五谷之精更快，不一定要多么强壮，最起码不能虚，如果你身体很虚，饮食产生的五谷之精还要用来弥补身体亏空，还谈什么炼精化气？所以啊，从明天开始，你不仅要锻炼身体，还要注意饮食结构，不能挑食，不能吃得太少，比如你现在瘦的像排骨架，这样不利于修炼。”
“噢，师父我明白了。”徐小丽用力握着拳头道：“我一定会按照师父您说的那样去做，先把身体锻炼好。”
方毅被她举动逗笑了。
还别说，这姑娘挺有心的。
就因为自己没吃晚饭，买了足足七八个菜回来。
原本方毅自从进入第二转以后食量减少，不会动几筷子。
可是今天他食欲大动，愣是一人吃了一大半菜肴。
正在干饭的徐小丽见其吃得多，高兴地说道：“师父，看来我买的菜肴很符合您口味嘛，明天我再多弄点你喜欢吃的。”
“不用。”方毅摆摆手道：“修为到我这个境界已接近辟谷，一日可食别人三日饭菜，亦可三日不吃一顿，你不用特地为我准备什么，只要管好自己的饮食。”
闻言，徐小丽两只眼睛里全是小星星，“您都快辟谷了？师父，你太厉害了！”
方毅笑了笑，正准备说点什么。
忽然，他想到一件事，“对了，小丽，你对植物了解吗？”
徐小丽正在夹青菜。
闻言，她把青菜放碗里，“以前跟大师父学中医的时候接触过很多中药，算是有点了解吧。”
“哦，那我问你一种植物，你听听知不知道。”
方毅将长灵气小果的植物外观描述了一遍。
徐小丽听完后不确定道：“您说的这种植物有点像史前蕨类植物，这种植物一般依靠孢子繁殖。”
灵气小果可不就像长得很大的孢子么！
方毅对植物不太懂，虚心求教道：“孢子繁殖？”
“对呀，最早的植物是孢子繁殖。”徐小丽对这方面还挺懂的，“经过漫长的岁月，植物逐渐演化出了种子繁殖，简单来说，种子就是由孢子发育而来的一种比孢子更复杂的繁殖体，孢子一般只有一个细胞，只有散落在温暖潮湿的环境中才能萌发，对了，灵芝就是蕨类植物，也是靠孢子繁殖，灵芝孢子粉可是大补元气的好东西哦。”
方毅隐约明白了些什么。
按照道教元气的理论，倾向于元气源自先天。
例如灵芝孢子粉为什么具有很强大的药效呢？
因为灵芝孢子粉是灵芝发育成熟期，从灵芝子实体的菌褶中弹射释放出来的种子，它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝全部遗传物质和作用。
科学表明，灵芝孢子粉的营养价值是灵芝的七十五倍。
那么，灵气小果自然也凝聚了自己此前看到的那种史前蕨类植物所有的精华部分，再加上这么大个体孢子，蕴含“生机”自然比灵芝孢子粉巨大许多，故而能产生庞大精气。
其实这些都没什么。
有什么的是，方毅在跟徐小丽聊完之后，发现灵气小果是可以种植的！
这代表什么？
代表只要能够再次种出那种史前蕨类植物，便可以拥有源源不断的灵气小果！
好，明天就种植起来。
方毅心情变得更好了。
不多时，吃完了晚餐。
徐小丽收拾东西离开。
等到她离开之后。
方毅这才蹙起了眉头，“根据道教经典记载，三尸神一居人头中，令人好多思欲，好车马；一居人腹，令人好饮食，恚怒；一居人足令人好色，喜杀。”
如今自己恚怒、好饮食及多思欲这三方面都有具体体现。
看来此前金丹滑至左肋下，欲强行斩除三尸，确实引起三尸反弹了。
只是方毅感到很困惑，自己都能进行内视了，为何发现不了三尸神到底是体内的什么东西？
算了，船到桥头自然直。
等金丹固定左肋下，自然就能把三尸斩了。
方毅没有再去管三尸，转而又研究了一下地仙兵马纹路的构成。
这玩意比较简单，就是利用纹路将能量引导冲击，形成一个简陋能量场。
比钉头七箭还简陋数十倍，并且还很不稳定，每次形成的能量场强度也不同。
或许正是因为如此，召唤地仙兵马的强度也每次都不一样。
就如同朱长青和程善所说，有时召来“小鬼”，有时召来“鬼王”。
不过方毅还是构建了模型，“也行吧，以后遇到比较弱的能量场守护者可以不用耗费太多的能量去召唤金龙，毕竟如今我召唤一次金龙差不多要耗费一成丹气，而召唤地仙兵马，只需消耗百分之一左右，算是物美廉价的手段。”
……
第二天，阴雨天。
方毅和徐小丽离开场口镇正在赶往下一站途中。
一封封密报去传进了龙虎山祖庭天师府中。
天师私第，前厅。
这里本是客厅，又称三省堂，曾经是天师掌教后的主教议事之所。
只是如今前厅改成了天师殿，一般用于早晚诵经、演练法事、斋醮祈禳。
此时，清晨时分。
张天师正带领一群道士诵经。
“天师！”
突然，殿外传来喊声。
一名年轻道士疾步从外面冲进来。
众道士蹙眉停止诵经，有些不悦地看了过去。
反倒张天师和几位天师府德高望重的老道士看见年轻道士眼前一亮，一个个急忙站起身来。
张天师快步上前问道：“是不是有消息了？”
年轻道士凑到天师耳旁，小声道：“有人在场口镇发现真人踪迹。”
张天师一脸欣喜，道：“你确定消息属实？”
年轻道士微微颔首，依旧用很小的声音说道：“是的，距离场口镇不远处有个小山村，村民们都在说前两天有神仙梦中显圣救了他们，甚至还准备建立神祠供奉梦中显圣的神仙呢，不出意外，就是真人。”
张天师听得微微一震，不敢置信道：“真人竟然可以梦中显圣？他岂不是达地仙之境了？”
年轻道士苦笑道：“据说真人远不止可以梦中显圣那么的简单，村民们传闻其能召金龙，亦可人前显圣，乃至还有部分村民说，真人人前显圣时光芒夺目呢！”
张天师心头震惊不已，一时间竟然忘了答话。
旁边几个老道士见天师和年轻道士窃窃私语，他们听不到具体内容，一个个内心暗暗着急，迫切想知道怎么回事。
见天师久久不语，年青道士试探性问道：“天师，我们接下来……”
张天师这才从震惊中醒来，立刻下达命令道：“尽快把真人找到，然后恭恭敬敬请上山……不对，若是你们能找到，我和裘师伯一起去面圣请真人来龙虎山。”
“我这就让人去办。”
言罢，年轻道人转身急匆匆快步离开天师殿。
很显然，他生怕好不容易掌握到的线索断了，自然想尽快找到真人。
等到年轻道士走之后。
几名老道士眼巴巴望去。
张天师知道他们眼神里透露出来什么意思。
他看了看里面正在诵经的其他道士们，然后道：“这里不方便说话，我们到外面去说吧。”
一行人来到外面。
张天师这才小声把刚才年轻道人带来的消息诉说。
“什么？”
“真人能梦中显圣？”
“人前显圣还浑身闪耀着神光？”
“嘶，这位真人莫不是已经成就地仙道果？”
众老道听完惊呼连连，他们恨不得立刻能见到那位道行高深的真人，以便瞻仰下真人神采。