唐炎自控力小成之后，第一件事就是控制食欲。就算是特别爱吃的东西摆在前边，也不会吃很多。
他喜欢吃小笼包、饺子、臊子面、螺蛳粉之类，或咸或辣的东西。
至于说海鲜这种鲜甜的……他用自控力强行给自己性格添加了“不怎么爱吃海鲜”的设定，久而久之改变了自己的喜好，一年也不见得吃一次。
是的，锻炼自控力可以改变自己的性格和爱好。
所以场面上，他小口的干饭，偶尔夹菜。唐妈吃得也很斯文，女的一般都会控制食欲。
唐爸可能是小时候饿坏了，有肉吃就会狂吃。五十岁后腰伤了不能下工地，没什么热量消耗，吃成大胖子。
唐炎吃着吃着，忽然说“这海鲜虽然好吃，但太过鲜甜，美味是毒，需要克制享受。”
“为什么呢？”一谈到养生，姨妈果然来了兴趣。
“我之前看一份医学杂志，叫做《柳叶刀》还是什么，说肉里边含有一种叫做‘嘌呤’的物质，不容易排出。
如果肉吃多了，排出不了，跟随血液循环，会在流速最慢的地方沉积，形成结石。比如脚趾手指之类的。
平时没什么，发作起来疼得要命，叫做痛风。”
确实有《柳叶刀》，但里边有没有写过这个就不知道了，反正现在没法查。
唐爸和姑爹都是脸色一变。
“那海鲜呢？”姑爹赶紧问。不用怀疑，这肯定是经常痛风的。
“海鲜嘌呤含量是鸡鸭猪牛羊肉类的三五倍含量，所以痛风患者不宜多吃。对了还有各种动物的肝脏，含量也特别高，不亚于海鲜。”
听唐爸说，太公和爷爷手脚全是结石，非常可怕。想想应该都是鱼和内脏吃多了。
未来唐爸双脚大拇指外侧各长出玻珠那么大的结石，腰也不好，五十多岁就经常各种痛得下不了床。
“痛风也没什么吧？吃点药就好了吧？”姨妈说。
“痛风是一种炎症，炎症本身就伤身。而且肉吃多了，特别是海鲜吃多了，吸收不了，需要肾脏去排出东西，这很伤肾。”唐炎说。
听到说伤肾，桌边的男性都是面色凝重。
虽然这个伤肾和那个伤肾不是一回事，但唐炎是不会解释的。
“你从哪里看来的这些？”唐爸问。
“报刊亭有医学杂志，我无聊看了一下，里边说以后我国三高问题会变成四高，高尿酸这个富贵病的人群会快速增加。”
有理有据，唐爸也不知道说什么了。
“那这一大桌的海鲜？”姨父看着很嘴馋的样子。
“偶尔这么吃一顿问题不大。”
最后一顿饭吃得还行，每个人都吃了两三碗饭，菜剩下了一大半。
痛风问题不大，伤肾那就不行了。
一夜无话。
第二天，早上在姨妈家吃了皮蛋瘦肉粥，他们本来是想做海鲜粥来着……
接着爸妈带唐炎去银滩玩。
这会儿的银滩没什么人，安安静静的，只有海浪的声音。
小时候唐炎来玩，堆了一下午的城堡，偶尔又去挖挖小沙蟹，晚上整个后背晒黑了，脱了层皮。
也不知道是珠城的太阳太毒，还是各地都一样，只是他不会在别处露背玩一下午。