今天是周末，胡玉把萧珏带到一处僻静之地，道：“修行首先是炼气……”
“这个我会，我师父教过我的，曾经还消化了一个魅的千年内丹呢。”不等胡玉说完，萧珏立马抢着说，一副得意洋洋的样子。
胡玉把了一下他的脉，冷笑道：“炼气分为四个阶段，每个阶段都有三个等级，你那炼气只是入门的，连第一个阶段都算不了。你说你消化了一个千年的内丹，也没有见着你有多厉害，那是因为你不会运用……”这么说了一下，萧珏羞得面红耳赤，自以为厉害了，结果在她面前只是末流。
胡玉继续道：“炼气的四个阶段是：一曰筑基、二曰精神、三曰元丹、四曰化神，每个阶段都有三个等级，即初级、中级、高级。每个阶段和等级都有标志，以此来判断法力的高低，但也不要盲目相信，因为有的高手会隐藏等级，先示弱，然后出其不意。
“筑基镜，就是调气。气分为先天之气和后天之气，所谓先天气，就是自然界的元始之气，是万物之本，称为元气；后天气，就是一呼一吸一往一来的内运之气，是身体内部之气，称为凡气。调气就是要将凡气转化为元气，采取烹炼，非呼吸之气不能成功；周天度数，非呼吸之气不能运用。调气的方法是胎息法，葛洪的《抱朴子释滞》中有云：‘得胎息者，能不以鼻口嘘吸，如在胞胎之中，则道成矣。初学行气，鼻中引气而闭之，阴以心数至一百二十，乃以口微吐之。及引之，皆不欲令己耳闻其气出入之声。常令人多出入，以鸿毛著鼻口之上，吐气而鸿毛不动为候也。渐习转增其心数，久久可以至千，至千则老者更少，日还一日矣。’大概的意思是指胎儿于母腹中以脐随母呼吸，而不用口鼻，用口鼻极其轻微之呼吸，将呼吸炼至极为轻、细、绵、长，气达丹田。胎息法不能急成，要循序渐进，基础一定要夯实喽。
“精神镜，精指炼精化气、神指元神。就是将筑基所炼的气进一步精炼，精与神化为气，这个阶段可以施行仙术，即可加强自己的修炼，又可用仙术对付敌人。分为三个步骤，采集、封闭、归元。采集就是采天地灵气，封闭就是封存灵气不外泄，归元就是转化元气。
“元丹镜，就是结成内丹。将体内所炼化的元气结成内丹，培育元神，内丹是贮存元气的所在，又是运转元气的所在，一切炼化和运出的元气都来自那里，所以内丹是法力强弱的标志。因此，一定要保护好自己的内丹，不能被别人夺去了。内丹还有一个作用就是保命，就算肉身被毁了，只要内丹还在，那么就是元神还在，可以通过内丹附在别人的肉身上，就可以重新活过来了。
“化神镜，这是炼气的最高的境界，达到这个境界的高级就可以成仙成神了。此阶段纯入性功，常定常寂，无遮无碍，万象通明，与天地、宇宙合一，与山川、星象同级，元神可自由出入身体，元气可凭意念挥收自如，不在乎元气的得失，不在乎环境的变化，一切都是由自己说了算。这个阶段是任何修行者的终极目标……我现在处在化神镜初级，近中级，离飞升不过一步之遥……
“境界越高，炼气的程度越高，越难突破；等级也是如此，冲破一个等级需要比前一个等级至少十倍的努力。”
“这么复杂呀，可是我师父都没跟我提过。”萧珏听得感觉十分梦幻，自己能练到什么境地，一点把握也没有。
“那是因为你师父所教的炼气是入门基础，是修行者必须要学到的基本，等到你都学会了，才可以接触到真正的炼气，只可惜你师父他老人家……”胡玉解释道。
萧珏点点头，觉得很有道理，于是就跟着胡玉练了起来。他毕竟有基础，又消化了一个魅的千年内丹，还得到了本门的心法，可以静心定心，再加上胡玉在一边指导，学得非常快，一个多月的时间就已经冲过了筑基镜的高级，很快达到精神镜的中级了。
胡玉见了很是满意，道：“你的炼气水平也有一定成效了，我教你一个术法——飞行术，我看你有一把桃木剑，就教你御剑飞行吧。”萧珏听了大喜，可以飞行，那是多么便利呀。
胡玉道：“御剑飞行，需要有足够的真气，将真气输入桃木剑里，使其有灵性，在你的意念控制下，驱动真气，使得桃木剑飞起来，然后自己站在上面，就可以了。这说起来简单，使用起来很不顺心了，刚开始由于不适应，常常会掉下来，这需要不断地尝试和练习。这飞行术还可以辅助你炼气，加强炼气的强度，同时还可以帮助你对付对手。现在你按照我说的，你先试试看吧。”
萧珏在胡玉的指导下，拿出桃木剑，胡玉看着这桃木剑很神奇，只是一个小木棍，一下子就可以变成桃木剑，便问这是什么原理，萧珏道：“这是我师父传给我的，是机关术大师制作的。这把桃木剑本身就是一个机关，不用的时候收起来是个小木棍，便于携带，要用时按上面一个小按钮，就会变成桃木剑了……”然后，他开始学习御剑飞行了。
而与此同时，在一处深山老林子里，乌鸦精也在传授吴元良的炼气之术。
乌鸦精道：“你现在所用的都是我输给你的，暂时用用还可以，却不能长久，想要长久，必须要自己炼出真气，这样运转自己的真气，用起来才可以得心应手。要想炼出自己的真气，就必须要学会炼气。
“炼气是一切的根本，一切的基础。炼气有一条捷径，就是杀人夺气，杀掉修行者，把他的气吸过来，这样虽然可以快速炼出真气，法力也会越来越强，但是这是逆天的行为，为天下修行者所不容，除非你足够强大，否则不要轻易去尝试。这会招来天下修行者的讨伐，也会招来天谴——雷劫。我们的将军魔王这么厉害了，也没有躲过雷劫，所以你就不要用这个了。
“还有一种办法，就是有点伤身体，不能过度，简单来说就是采阴补阳。这种炼气分四个方法：一曰救损，二曰攻治，三曰采补，四曰增强。每一种方法都需要从低级向高级而去，方法不同，炼气的强弱也不同，所要的精力也各不相同，不知道你想学哪一种方法”
“我当然都想学，我不怕苦，也不怕累，所有的方法都试一下，我就不相信不能快速炼气。”吴元良心中有气，怒冲冲地道。
乌鸦精听了大为震撼，这是不要命的节奏，哪有炼气像他这样的本想劝说的，可是他知道就算劝也是白劝，他是不会听的，也罢，都告诉他，让他自己决定，成功与否就看他自己的悟性和造化了，便笑着摇了摇头，道：“好吧，既然如此，我都说一下，最后你要用哪一种方法你自己决定。”
吴元良“嗯”了一声，乌鸦精道：“要想学采阴补阳，首先要学入门的基础，炼气的本源。气分为先天气和后天气，先天之气存在于自然界中，由阴气和暗气组成。阴气就是太阳下山之后地面所出来的气，而犹以半夜时的阴气最盛，也是炼气的最佳时机；暗气就是黑暗之气，是指没有自然之光的气，当太阳和月亮都没有的时候最好，也就是每月的月头和月尾最佳。两者兼顾，修炼的速度也是最快的。
“后天之气存在于身体当中，因人而异。就是将先天气通过呼吸进入到身体里，通过自身运转，将先天之气转化为自己所用之气，便是后天之气，由于先天之气阴气太深，身体受不了，所以要学会隐忍，这过程非常痛苦，往往会被冻伤冷死，这就需要不断运转后天之气，成为自己可以利用的黑气，时间久了，便不能在太阳下出现了……
“黑气练好后，就可以进行下一步了。采阴补阳，俗称房中术。唐孙思邈的《千金方》中有云：夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。要想有所成就，就需要利用黑气‘固本还精’，控制住自己的精气，达到吸女之精气的效果，这只可意会不可言传，需要自己体验，刚开始的时候肯定是忍不住的，就需要自己强大的意念来控制，控制体内的黑气，不断远转，包裹住自己，则前功尽弃。
“自己不能过于急性。
“攻治的对象是妇人，此女子不是第一次，炼气相对比救损容易些，意念稍有不慎，也会错失良机的。
“采补的对象是娼妓，同时也吸收过客人之精气，这些客人形形色色，精气多样，对于炼气很有帮助，效果也是十分明显的。但是过于厉害，不一定把持得住，往往在不经意间就失去了炼气的机会，遗憾不已；再者，也会有病毒光顾，防不胜防，需要利用黑气杀死病毒，一心要两用。
“增强的对象是修女，此女子是修行者，非常主动，可以双修，对自己对别人都有好处，这正是求之不得的，但是会耍阴招，会想方设法搞，你不要自己没有得到而便宜了别人，此女子好是好，却也心眼多，在迫不得已的时候，可以下黑手，前提是你要打得过。
“方法告诉你了，具体怎么操作你自己看着办”
吴元良谨记在心，心中的仇恨已经压倒了一切，坚如磐石，绝不动摇，便先开始学习入门的基础，这个乌鸦精是可以在一旁指导的。他学得很快，一个多月的时间就已经融会贯通了，接下来开始下一步，这是乌鸦精没法指导了，全凭吴元良自己一点一点琢磨了。
吴元良从此一步一步坠入了黑暗的深渊。
果然是：与善相处，人其有善；与恶相伴，人其变恶。