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北宾楼，上房，龙血玉佩空间中，燕归来开始运转起自在磨盘，修炼神识。
他目前的神识水准已经接近凡识十层，神识外放接近三百米。因为本身神识强度大，再加上自在磨盘的煅练，以他凡识境的神识，可以外放，而且超越刚入灵识境的外放距离。而且，替代睡眠的效果很好。
初步适应燕归来的身份，没想到就要开始忙了。Ａ货淬体膏的制作和为便宜义妹出手斗丹，都需要他作好准备。
第二天一早，燕归来入住北斗城丹塔。丹塔给他的小院，比在亮剑宗的小院要大不少，各种修炼设施比较齐，还有专门的炼丹房。也没有啥好收拾的，基本上丹塔的安排已经可以拎包入住了，还额外安排了女侍者一名，照顾他起居饮食。
在外面不太合适练剑，只适合练拳。本身七星体三阶，因为没有好的拳法，也没有能好好发挥，修真界的打斗可没有太多近身肉搏的机会。
不过燕归来也好好的复习一下自己所学三阶丹药以及二阶极品丹药来练手，为蒋玉夕攒点存货。虽然还没有想好到时候怎么把丹药送给蒋玉夕，在不暴露身份的前提下。练拳法，最初的碎山拳，后来的七龙拳，自由转换，信手拈来，胡乱练练，好好感受一下自己的拳法水准，也慢慢沉醉。
收拳低头思索间，一阵鼓掌声传来。“哥哥好棒！”一袭翠衫，一双美眸瞪得溜圆，如约而至的吴青玲在边上俏然站立。
燕归来微笑回应：“青玲来了，来来先进去坐，我收拾一下再出来。”
可能每个人，都希望得到赞美吧，他自己也不例外。哪怕知道自己在拳法上的造诣确实差强人意，哪怕原本准备严肃点搞点比较权威的样子。
时间紧，任务重。燕归来的打算就是希望帮吴青玲突击一下，看能不能不用自己出场就结束丹斗。所以收拾完毕后就开始了炼丹指导。
这次吴青玲来，也是做足了准备，各类一阶二阶丹药主辅材准备得自是充分。燕归来让她把自己最擅长的一阶二阶丹药各炼制了一份。
应该说可以看出，在吴江老爷子的教导下，吴青玲绝对是下过苦功，动作中规中矩，出品质量也水道渠成。但怎么看又离自己自学道丹术后的各步骤又有差距。这是为什么呢？燕归来陷入思考。
比如做题，解题思路她有，还比较娴熟，解题步骤也被严格要求过，那为啥和自己有差距呢？
两个方向上找答案，一个就是做题数量，这点她肯定不如自己；另一个可能就是基本功了，自己在药材分解和萃取这一块所做的细化研究，她比较欠缺。所以最后呈现出来就是，题解了，但在纯熟度上和精确度上欠缺，那么再往前走就会很缓慢了。
换到炼丹上来说，熟练度那就多花时间，多炼，几天后的丹斗来说，这点已经有点远水难解近渴了。而基本功这一块，反而是这几天可以加强的，希望能有好的效果。这样，一个训练计划就在燕归来脑海中成型了。
接过吴青玲手里丹炉，顺手拿出一份一阶伤灵丹的主材，开始萃取。“看看我的萃取过程。”燕归来边说边熟练操作。三样主材萃取液炼好后，拿三个玉瓶分装，递给吴青玲：“你这两天先别炼丹，只练习萃取，对比一下这三瓶萃取液，有啥问题再来问我。”
吴青玲看着瓶里晶莹剔透的萃取液，默默上手练习起来。
安排好这吴青玲这两天，燕归来要把简化版淬体膏给整出来，基本已经试制成功了。忙活半宿，看着简化成的淬体膏成品，内心还是蛮得意，毕竟是第一次试制新品。回头看看李小二他们的临床效果，说不定可以成为新品，带来一些灵石收益。
再次出现在北宾楼酒楼三楼时，赵小二等三人，早就恭敬等候了，燕丹师的三天之约他们可不敢忘。
“燕丹师，请上座。”赵小二一脸谄媚。
“不了，这是你们要的东西，用浴桶装半开水泡开，人进去泡一个时辰即可。明天你们去北斗城丹塔找我再说后面的事。今天我马上就回去了。”燕归来边摆手推辞，边拿出药膏给他们。药膏只给了他们三份，主要是先看看疗效。
赶紧回到北斗城丹塔，吴青玲还在他院子里练习萃取哩。给吴青玲好好讲解一下，每个主辅材的结构细化，让她继续练习后，开始修炼拳法了。
所有关于亮剑宗的痕迹他都不能在人前使用，包括所有剑技和七龙拳。虽说丹师动武机会不多，但为以防万一动武暴露身份，他现在迫切需要以拳法为主要武力手段，这点比较头痛。
吴青玲倒是在他的指导下，对于药材的认识提升不少，直接带来萃取液质量的提升。去灵丹阁和北斗城明月商会逛了逛，所售拳技也多不入流，甚至不如他的七龙拳，败兴而归。
接下来的第二天一早，丹塔待者把赵小二三人带到了他的小院。看着似乎有点脱胎换骨的三人，周开用神识悄悄查看了一下，果然三人的暗伤好了不少。
赵小二在前，长揖下躬，激动道：“燕丹师神药，使用之后，我等都感觉脱胎换骨，一身轻松。燕丹师但有所咐，必竭尽力，在所不辞。”
燕归来赶忙伸手托起，说道：“你们每人再用两次此药膏，当可以清除因炼体留下的暗伤了。另外，我希望你们能帮我去探听一下，在北斗城有没有好的拳技可以购买。你们在北斗城路子广，应该门路更多吧？”说罢把另外六份药膏给了赵小二。
接过药的赵小二更是感激，一时半会却没有说话，只是把眼光向着钱小五李小七两人看了看。三人眼神对接，一会似乎是下了一个重要决定一般，赵小二拱手道：“燕丹师之恩，我兄弟三人暂未报得，小的再斗胆请燕丹师去看看我兄弟三人的一个朋友。”说罢面带忐忑看着燕归来。
燕归来心里或多或少有些不爽，心道：“这是个什么意思，不感恩帮自己找拳技消息也罢了，还要自己再去看另一个病人。”不过再想想，自己只不过是想多一条信息渠道而已，本来也没有作太多指望。淬体膏的成本也不太高，这点损失也没有啥，就当重新认识一下北斗城的汉子呗，也就释然了。于是正色说道：“你们的朋友目前在北斗城吗？我现在就可以和你们一起过去。”
听到燕归来的话，赵小二一副如释重负的感觉。三人又一次对了对眼神，赵小二道：“不瞒燕丹师，我兄弟三人的这个朋友名叫白顺。因一次闯遗迹受伤颇重，得了一份奇怪的拳技，没有等级。明明看着很精妙的招式，却又发不出力，可拳技确实是在遗迹所获。如果燕丹师前去诊疗，或者他愿意借燕丹师一观。”
燕归来心内暗喜，很有可能炼体的法门以及相应的武技，在这个大陆遗迹里是存在的，只不过随着时间的流逝，被现有的修炼体系给磨灭了，那这次的遗迹出品，有可能正是他所求的拳技。遗迹出品自然珍贵，那三人谨小慎微的试探也就合理了。
再次正色向着赵小二说道：“赵兄对小弟我如此信任，小弟却之不恭。那我们现在就去看看那位白兄弟，请前面带路。”赵小二唯唯应诺。没承想，吴青玲这时也跑到会客厅来了，非要跟着去玩玩，燕归来想想也就一并带上她了。
白顺的住处在城北，贫民窟的一座普通院子。站在院中，看满院杂乱，吴青玲应该是比较少来这种地方，小眉都皱了起来。赵小二先进屋述说情况，好长一会才出来，接引燕归来等人入屋。
屋内也非常简陋，两椅一桌，两凳一床，别无他物。一面色苍白的精瘦汉子，病怏怏半靠床头。长相倒不似北斗城大汉。对面汉子似乎拱手行礼都费了老劲：“燕丹师前来，请恕白某无法相迎。”声音也是有气无力，说完伸手捂头，面现痛苦之色。
看到这种情况，赵小二连忙上去相扶：“白老弟，燕丹师义薄云天，今日得以前来，实是兄弟之福。你就别客气了，剩下的情况我来讲给燕丹师。”白顺点头应是。
似曾相识啊，这个症状。燕归来想到，好像当初白嫣然就是这么个症状，只不过面前的白顺看起来情况更是严重，这是识海之伤？再用神识扫过白顺身体，除了炼体留下的暗伤外，别无他伤。识海他可不敢派小磨盘进去，一来他控制不了查看还是进攻，二来这样会造成隐患暴露身份。
果然，接下来赵小二说道：“燕丹师，自从遗迹回来后，白兄弟最初经常头痛。花费部灵石找丹塔丹师治疗，丹师说最有可能是识海受伤，剔下凝识果一枚。之后有所好转，不过并没有痊愈。几个月间，一天比一天严重，就成了现在这个样子。”这正证明了他所想。
丹师，就是修真界的医生啊。碰到疑难杂症，燕归来自然提起了兴趣。二话不说，一颗二阶极品宁识丹拿出来，让赵小二给白顺直接服下，边上吴青玲眼睛一亮。
丹药服下，白顺的好转肉眼可见。很快就有力气从半靠床头变成打座姿势。半柱香工夫，些许白雾从他头顶溢出，满脸汗水。精神却明显好转，气色也大有转变。打座完的白顺，下床，对着燕归来拱手长揖到地：“燕丹师，对白某是再造之恩啊！”
燕归来赶忙扶起白顺，轻轻摇头道：“白顺兄弟先好好休息，这颗丹药对你的症状只是抑制，却未能根治。”以燕归来观看的情况来看，白顺目前的状况，还比当初的白嫣然要严重的多。心下想到，看来要想根治只有用净魂草炼制的三阶净识丹了。净魂草在天火密境所得后，一直没有炼制成丹。
再招呼赵小二三兄弟一声，约好明天再来后，燕归来带上吴青玲离开白顺家，径直回北斗城丹塔。