随着李君豪一声令下，此次的警察学员培训正式开始。
0个方阵被分别带开，拉开了相互之间的距离，每个方阵都有两名士官和两名巡捕当教官，他们在几天里已经被简单特训过，并且记熟了李君豪亲自编写的军训大纲，现在第一项进行的就是军姿训练。
留在礼台前的50人在尤里和小虎的示意下没动，他们将由李君豪亲自训练。
这50人当中，除了那20名已经被确定身份的卧底之外，还有0名外籍侨民、0名大学生和0名**老兵中的低级军官，个人素质都是这批学员中最好的，是李君豪专门挑出来、打算要重点培养的。
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训练一开始，所有演员就被施了一个大大的下马威——在教官们示范了军姿立正的站法之后，第一轮半个小时；休息十分钟后，第二轮一个小时；休息二十分钟，第三轮一个半小时！
在这个过程中，教官们手中拿着藤条在队列中巡视，发现动作不规范的就是一下抽过去，虽然不会太用力，但绝对是火辣辣的疼！这个时代可不同于后世，练兵时可没有不准体罚、殴打一说。
50名学员的热情被一下子浇灭了不少，其中三百多名老兵相对要好一些，他们以前接受过军队的训练，虽然项目和形式有所不同，但毕竟是有经验的；但另外五百多位平民出身的新人却有些受不了了，在第三轮的军姿训练中，就有超过20人坚持不住摔倒在地……
对此，李君豪早有准备，安排了十几名负责后勤的巡捕在操场边待命，这时就立即入场查看，确认没有受伤或中暑的，纯粹就是体力不支。
接到情况报告后，教官们根本没有同情这些人，上前大声喝问其还能否坚持，不能的话，现在就退出！如果不想退出的话，就立即自己爬起来、归队站好！
在教官的怒吼声中，这二十人根本没人敢说要退出的话，纷纷爬起身来、摇摇晃晃的重新归队，还被喝令站直了！
这种情景让不少人真的打退堂鼓了，可是想到这都快一上午了，怎么着也要吃完午饭再离开吧！所以，众人都在咬牙坚持着。
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中午十二点，上午的训练结束，被分别命名为了-0队和0队（50人队）的支学员队，在教官们的带领下，依次走向操场另一端的两个大帐篷，这里是海陆四团专门派工兵新搭建起来的学员食堂……
这是学员们正式开训后的第一顿饭，陆战队安排了六名后勤兵加一个排的帮厨队员才做出了这顿饭。至于饭菜则是同之前面试时类似，馒头和土豆炖午餐肉，不过这次连汤都没有，只有白开水。
这样的饭菜对于大部分学员来说是很美味的，但对于其中少部分的外籍侨民和富家子弟们来说，可就不怎么样了；不过，这一上午的军姿训练把大家都累惨了，大家都感觉到从未有过的累，这时闻到饭菜的香味，感觉饿得发慌，就算那些想离开的，也要吃完这一顿啊！
十一个打饭的位置，各队学员在教官的命令下排队打饭，每人一个大搪瓷饭盆，两个大馒头和大半碗的土豆炖午餐肉，打到饭菜后的人就回到自己的队列中，不过教官却不允许他们吃——要等到一个队所有人都打回饭菜后才行！
有几个忍不住偷吃的学员被教官发现后，上去就是一藤条，并且被警告说：如果谁再犯错，就不用吃了！连续近二十人被打后，终于没人敢再犯。
最先打完饭的自然是人数较少、而且纪律性更强的0队，李君豪最后一个端着饭盆出来，一声令下：“0队全体，开饭！”
“是，教官！”席地而坐的50名学员齐声答完后，这才开动。算是给其他各队作了个示范。
很快，随着一声声“x队开饭”的命令，所有学员们终于都开吃了起来！
在都饿了的情况下，坐了一大片的九百名教官和学员们全都闷头吃饭，帮厨的海陆队员从帐篷里提出了几桶多的菜和几大筐的馒头，如果哪个学员不够吃，就可以申请加饭菜，但不准浪费；另外还有二十多桶温开水分给各队，想喝的自己拿饭碗去盛，不过，不能离开本队的范围。
之所以连吃饭都有这么严格的规矩，就是为了让学员们明白什么是纪律！
按照李君豪的练兵大纲，第一天只是教学员知道要守什么规矩，从第二天开始，教官们就要负责将违规学员记录下来、并进行惩罚了，如果连续犯错不改的话，就会被直接踢出去。
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午饭结束后，各队仍是排队到帐篷前的水槽处涮碗，然后交回饭碗，统一放置。这个过程有些繁琐，不过却是必须的，好为之后的安排打下基础。
等到所有学员都回到队伍中坐下后，让他们休息了半小时后，李君豪走到了整个队列之前，朗声道：“学员们，现在是不是感觉到很累”
“累……”众学员们中传来稀稀拉拉的声音。
李君豪用锐利的眼神鹰视环顾了一圈，厉声道：“刚才没有吃饱饭吗我再问你们一遍：到底累不累”
“累——！”被吓到了的学员们下意识的齐声大喊道。
“累就对了！”李君豪放缓了语气道，这些学员目前还都是菜鸟，今天上午的军姿训练中没一个人退出就已经不错了，一些部队里的“规矩”都需要慢慢来教。接下来，他道：“我知道，你们当中的许多人现在已经开始后悔来到这个地方了……不要紧，现在放弃还来得及！
“我以总教官的身份宣布，截止到今天下午天黑前，你们中的任何人都可以在向本队教官报告后离开这里……记住，要珍惜这个机会，因为下一次可以无条件离开的时间是在一周后的今天，中间的时间内，如果有人擅自离开，会被视为逃兵，教官和军营警卫有权直接将其击毙！”