inf 再说江宁那边。
随着留云真君的离开，他跟申鹤开始准备今天的午饭。
其实也没什么好准备的，就是将采摘好的仙草清洗一遍，然后放进嘴里生吃。
纯天然零添加。主打的就是一个干净又卫生。
“七七，过来吃饭了。”江宁看向不远处，坐在石凳上一动不动的小七七。
起初他还以为七七是坐在那里思考什么事情，后来才发现想多了。
七七单纯是被天上的小团雀吸引住了。
看得出来，她是真的很喜欢小团雀。
“啊吃饭来了”
听见江宁的呼喊，七七迅速回应。
然而，就在她准备跳下石凳的时候，意外发现自己的双腿没有了反应。
“七七不能动了”
七七抬头对着江宁说道。
她刚从琥珀中出来没有多久，本身行动迟缓，身体僵硬。
按道理来说，这种情况下需要定时定量的做运动，以此来维持身体的柔软。
然而，七七光顾着看小团雀去了，坐在石凳上一动不动。
时间一长，她的四肢又重新退回到了僵硬状态。
就比如现在，七七根本没办法控制自己的双腿离开石凳。
“不能动了？”
江宁跟申鹤对视一眼，两人都意识到七七的身体状况出现了问题。
当即也顾不上准备什么仙草了，迅速走到七七的身边。
申鹤蹲下身，认真检查七七的双腿。
她发现七七的膝关节还有踝关节异常僵硬。
通常来说，人类的四肢关节能够屈曲伸展，但是到了七七这里，完全动不了半分。
申鹤在想，是不是可以朝着七七体内注入仙气，以此来缓解症状？
这个念头刚出现，立马就被申鹤自己打消了。
因为七七的体内本来就存在着诸位仙家的仙气。
如今好不容易稳定下来，若是再来一股仙气打破平衡，七七很有可能再次失控。
“江宁，你有什么主意吗？”
申鹤束手无策，只能将希望寄托于身边的江宁。
“我试试吧，如果实在不行，再交给师父她老人家处理。”
江宁也没有十足的把握，毕竟这是他第一次遇见这种突发状况。
“七七知道自己有哪些关节不能活动吗？”江宁开口问道。
七七看了看自己的手脚，最后回答“只有脚脚动不了。”
“只有脚不能动吗？这样看来情况不算太糟糕。”江宁稍微松了一口气。
“这样，你先把手搭在我的肩膀上，然后重心慢慢往前靠。”
“哦哦好”七七点点头，乖乖按照江宁的话去做。
只见她双手搭在江宁肩上，整个上半身微微前倾，带动着身体离开石凳。
“江宁七七接下来该怎么做”
“接下来，你试着慢慢蹲下。”
七七依旧照着江宁的话去做。
在下蹲的时候，她的膝盖关节发出咔咔咔的声响，听起来像是年久失修的机器重新开始运转。
因为七七身体僵硬的缘故，所以下蹲的速度很慢。但最起码是在活动关节。
等到七七成功蹲下，江宁接着又说“再慢慢站起来。”
连续做了几个上下蹲之后，七七的膝关节有所好转。
“现在试试看能不能走路。”
“七七可以走路了”
七七眼中透着欣喜。
明明不久前她还迈不开腿，现如今已经可以慢慢走路了。
这一切全都得益于江宁的帮助。
“谢谢江宁”七七认真道谢。
“不客气。”
“你以后不能久坐，每隔一段时间就要站起来走一走，活动身体。”
江宁知道七七记性差，所以把这些交待都写在了七七随身携带的手册上。
只有这样，七七才会记得不能久坐。
江宁顿了顿，接着说道“另外，七七没事的时候可以练习体操。”
在游戏剧情中，七七每天晚上都会练习柔软体操，以此来保证身体不变僵硬。
如今江宁提前让七七接触体操，能让小七七更快恢复到正常人的生活。
“什么是体操”七七不解的眨眨眼。
江宁解释“是一种运动，能够帮助七七活动四肢，不会出现身体动不了的情况。”
“七七想学体操”
“好，吃完饭我教你。”
江宁并不会什么柔软体操，但是从小到大没少学广播体操。
嗯，反正大家都叫体操，应该区别不大。
“吃饭”
七七眨眨眼，这才想起来江宁是来叫她吃饭的。
不多时，申鹤将午饭拿了过来，是清洗干净的琉璃袋和清心。
“琉璃袋”
看着桌上摆放的仙草，七七一眼就认了出来。
她忘记了跟自己有关的全部事情，但是没有忘记如何辨别草药。
毕竟在多年以前，七七的身份就是采药姑娘，每天都要跟琉璃袋打交道。
“七七待在这里还习惯吗？我的意思是会不会吃不惯仙草？”
吃饭的时候，申鹤犹豫着问道。
她依旧记得江宁刚上山那几天吃不惯山上的仙草。
几乎每一顿饭都要吃上两个果子，以此来冲淡嘴里的苦味。
申鹤担心七七也出现类似的情况。
面对申鹤的询问，七七摇了摇头“对不起七七尝不出味道”
因为特殊体质的原因，七七行动僵硬，浑身冰冷，尝不出东西的味道。
在七七看来，所有的东西吃起来味道都一样
除了椰奶。
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